Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Archiv
248 Episoden
20 Minuten
Von Bio-Tanne bis Nussbraten
In dieser Podcast-Folge wird es festlich. Kathi und Lino aus der Utopia-Redaktion erzählen von Bio-Tannen, Nussbraten, verpatzten Geschenken und wie man es besser macht. Hör rein und erfahre, wie du das Fest dieses Jahr etwas grüner gestaltest – und dabei dem Weihnachtsstress entgehst.
Wichtige Links aus der Folge:
12 Tipps für ein nachhaltigeres Weihnachten
Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps
Der Bio-Weihnachtsbaum … und andere Alternativen zum Tannenbaum
Weihnachten allein: 5 Tipps für schöne Feiertage
Veganer Braten: 3 einfache Rezepte für „Braten“- Alternativen
Nachhaltige Weihnachtsdeko selber machen – aus Naturmaterialien & Recycling
Vegetarisches Weihnachtsmenü: Leckere Rezepte & Menü-Ideen
Die schönsten Weihnachtsgeschenke einfach selber machen!
18 nachhaltige Alternativen zu sinnlosen Weihnachtsgeschenken
Diese persönlichen Geschenke kosten (fast) nichts
Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast
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In dieser Podcast-Folge wird es festlich. Kathi und Lino aus der Utopia-Redaktion erzählen von Bio-Tannen, Nussbraten, verpatzten Geschenken und wie man es besser macht. Hör rein und erfahre, wie du das Fest dieses Jahr etwas grüner gestaltest – und dabei dem Weihnachtsstress entgehst.
Wichtige Links aus der Folge:
12 Tipps für ein nachhaltigeres Weihnachten
Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps
Der Bio-Weihnachtsbaum … und andere Alternativen zum Tannenbaum
Weihnachten allein: 5 Tipps für schöne Feiertage
Veganer Braten: 3 einfache Rezepte für „Braten“- Alternativen
Nachhaltige Weihnachtsdeko selber machen – aus Naturmaterialien & Recycling
Vegetarisches Weihnachtsmenü: Leckere Rezepte & Menü-Ideen
Die schönsten Weihnachtsgeschenke einfach selber machen!
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Diese persönlichen Geschenke kosten (fast) nichts
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12 Minuten
Weihnachtseinkäufe in der Corona-Pandemie – das geht auch nachhaltig!
Kontaktbeschränkungen, Shutdown und Maskenpflicht: Wir stecken noch immer mitten in der Corona-Pandemie. Im Podcast erklären wir, wie du dich beim Einkaufen vor einer Ansteckung schützen kannst und dennoch nachhaltiger einkaufst – nicht nur in der Vorweihnachtszeit, in der die meisten vor Ort oder online Geschenke shoppen.
In dieser Folge geben Lena und Annika aus der Utopia-Redaktion Tipps, wie du dich beim Einkaufen am besten vor Corona schützt, und verraten, wie dennoch ein nachhaltiger Einkauf möglich ist. Gerade in der Vorweihnachtszeit ist das wichtig: Jetzt sind alle auf der Suche nach tollen Geschenken für ihre Liebsten – und konsumieren deshalb mehr als zu jeder anderen Zeit im Jahr.
Wichtige Links aus der Folge:
Corona-Krise: 7 Fehler, die du jetzt beim Einkaufen vermeiden solltest
Corona-Zeiten: Wie du jetzt sinnvoll online shoppst
Wegen Corona bedroht: 12 Tipps, wie du lokalen Unternehmen helfen kannst
Essen-to-go ohne Verpackungsmüll: Mehrwegboxen statt Einwegverpackung
Trotz Corona: Lasst euch nicht zu Umweltsünder:innen machen
Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung mit einer Übersicht für ganz Deutschland
Diese Läden liefern unverpackte Lebensmittel – auch zu dir nach Hause
Die besten deutschlandweiten Biokisten
Die besten Bio-Online-Shops: 20 Shops im Vergleich
Einkaufszettel: Nachhaltigkeit fängt vor dem Einkauf an
Essen, Kleidung, Möbel: Mit diesen 9 Fragen erkennst du, wie gut Produkte wirklich sind
11 Dinge, die wir in der Corona-Krise über Nachhaltigkeit lernen können
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Kontaktbeschränkungen, Shutdown und Maskenpflicht: Wir stecken noch immer mitten in der Corona-Pandemie. Im Podcast erklären wir, wie du dich beim Einkaufen vor einer Ansteckung schützen kannst und dennoch nachhaltiger einkaufst – nicht nur in der Vorweihnachtszeit, in der die meisten vor Ort oder online Geschenke shoppen.
In dieser Folge geben Lena und Annika aus der Utopia-Redaktion Tipps, wie du dich beim Einkaufen am besten vor Corona schützt, und verraten, wie dennoch ein nachhaltiger Einkauf möglich ist. Gerade in der Vorweihnachtszeit ist das wichtig: Jetzt sind alle auf der Suche nach tollen Geschenken für ihre Liebsten – und konsumieren deshalb mehr als zu jeder anderen Zeit im Jahr.
Wichtige Links aus der Folge:
Corona-Krise: 7 Fehler, die du jetzt beim Einkaufen vermeiden solltest
Corona-Zeiten: Wie du jetzt sinnvoll online shoppst
Wegen Corona bedroht: 12 Tipps, wie du lokalen Unternehmen helfen kannst
Essen-to-go ohne Verpackungsmüll: Mehrwegboxen statt Einwegverpackung
Trotz Corona: Lasst euch nicht zu Umweltsünder:innen machen
Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung mit einer Übersicht für ganz Deutschland
Diese Läden liefern unverpackte Lebensmittel – auch zu dir nach Hause
Die besten deutschlandweiten Biokisten
Die besten Bio-Online-Shops: 20 Shops im Vergleich
Einkaufszettel: Nachhaltigkeit fängt vor dem Einkauf an
Essen, Kleidung, Möbel: Mit diesen 9 Fragen erkennst du, wie gut Produkte wirklich sind
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17 Minuten
Welche Alternativen gibt es zu Black Friday, Cyber Monday & Co.?
Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende zu und es warten eine ganze Menge Feiertage auf uns. Doch nicht alle machen wirklich Sinn. Wir schauen uns an, worum es bei Black Friday und Cyber Monday wirklich geht, und welche Alternativen es gibt, wie zum Beispiel den Kauf-nix-Samstag, den White Monday oder den Giving Tuesday.
In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über Aktionstage wie den Black Friday – und auch darüber, was du tun kannst, um bewusster zu konsumieren. Oder beim Einkaufen vielleicht einfach mal eine Runde auszusetzen.
Wichtige Links aus der Folge:
Black Friday: 5 Gründe, warum du nicht mitmachen solltest
„Kauf-nix-Tag“: Diesen Samstag kaufen wir nichts!
Anti-Black-Friday aus Schweden: Heute ist White Monday
#GivingTuesday und #WhiteFriday statt #BlackFriday und #CyberMonday
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Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende zu und es warten eine ganze Menge Feiertage auf uns. Doch nicht alle machen wirklich Sinn. Wir schauen uns an, worum es bei Black Friday und Cyber Monday wirklich geht, und welche Alternativen es gibt, wie zum Beispiel den Kauf-nix-Samstag, den White Monday oder den Giving Tuesday.
In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über Aktionstage wie den Black Friday – und auch darüber, was du tun kannst, um bewusster zu konsumieren. Oder beim Einkaufen vielleicht einfach mal eine Runde auszusetzen.
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Black Friday: 5 Gründe, warum du nicht mitmachen solltest
„Kauf-nix-Tag“: Diesen Samstag kaufen wir nichts!
Anti-Black-Friday aus Schweden: Heute ist White Monday
#GivingTuesday und #WhiteFriday statt #BlackFriday und #CyberMonday
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19 Minuten
Im Advent, zu Nikolaus und Weihnachten bessere Schokolade schenken
Weihnachten steht vor der Tür: Schon bald werden Schoko-Adventskalender an der Wand hängen, Schoko-Nikoläuse im Stiefel stecken und Kakao-Köstlichkeiten unterm Baum liegen. Diesmal reden wir darüber, wo das Problem mit konventioneller Schokolade ist – und natürlich darüber, welche Alternativen es gibt: Schokolade aus fair gehandeltem Kakao oder aus Bio-Anbau zum Beispiel.
In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über (un)faire Schokolade, bessere und schlechtere Siegel – und natürlich darüber, was du tun kannst, damit bald noch mehr bessere Produkte in den Regalen liegen.
Wichtige Links aus der Folge:
Fairtrade-Schokolade: die wichtigsten Siegel
Nicht bio, kein Fairtrade? Vorsicht vor diesem Schoko-Nikolaus!
Diese besseren Adventskalender sind bio, Fair-Trade, vegan & nachhaltig
TV-Tipp: Kakao – ein schmutziges Geschäft
Was steckt hinter Fairtrade und fairem Handel?
Die besten Bio-Fair-Trade-Schokoladen
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Weihnachten steht vor der Tür: Schon bald werden Schoko-Adventskalender an der Wand hängen, Schoko-Nikoläuse im Stiefel stecken und Kakao-Köstlichkeiten unterm Baum liegen. Diesmal reden wir darüber, wo das Problem mit konventioneller Schokolade ist – und natürlich darüber, welche Alternativen es gibt: Schokolade aus fair gehandeltem Kakao oder aus Bio-Anbau zum Beispiel.
In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über (un)faire Schokolade, bessere und schlechtere Siegel – und natürlich darüber, was du tun kannst, damit bald noch mehr bessere Produkte in den Regalen liegen.
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Fairtrade-Schokolade: die wichtigsten Siegel
Nicht bio, kein Fairtrade? Vorsicht vor diesem Schoko-Nikolaus!
Diese besseren Adventskalender sind bio, Fair-Trade, vegan & nachhaltig
TV-Tipp: Kakao – ein schmutziges Geschäft
Was steckt hinter Fairtrade und fairem Handel?
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19 Minuten
Wie du im Alltag deinen Abfall reduzierst
Bei Zero Waste darf man GAR keinen Müll produzieren und muss ALLES selber machen – richtig? Nein, so anstrengend muss es nicht sein! Bei uns im Podcast geht es diesmal um Tipps, mit denen jede*r Müll einsparen kann.
In der neuen Folge unseres Podcast sprechen Klara und Kathi aus der Utopia-Redaktion über einfache Zero-Waste-Tipps.
Wichtige Links aus der Folge:
Zero Waste: besser leben ohne Müll
Müllfrei-Pionierin: Instagram hat Zero Waste falsch verstanden
Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung
Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll
Das Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger Plastik
Einweg oder Mehrweg, Glas- oder Plastikflaschen: Was ist umweltfreundlicher?
Brot ist kein Müll – so kannst du altes Brot verwerten
Deo selber machen – So einfach geht’s
Waschmittel selber machen – aus Kastanien
Resteessen: 3 Rezepte gegen Lebensmittelverschwendung
Hafermilch-Rezept: Mit Haferflocken selber machen
WC-Reiniger selber machen: umweltfreundlich und wirkungsvoll
Abschminkpads selber machen: Waschbare Kosmetiktücher statt Wattepads
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In der neuen Folge unseres Podcast sprechen Klara und Kathi aus der Utopia-Redaktion über einfache Zero-Waste-Tipps.
Wichtige Links aus der Folge:
Zero Waste: besser leben ohne Müll
Müllfrei-Pionierin: Instagram hat Zero Waste falsch verstanden
Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung
Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll
Das Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger Plastik
Einweg oder Mehrweg, Glas- oder Plastikflaschen: Was ist umweltfreundlicher?
Brot ist kein Müll – so kannst du altes Brot verwerten
Deo selber machen – So einfach geht’s
Waschmittel selber machen – aus Kastanien
Resteessen: 3 Rezepte gegen Lebensmittelverschwendung
Hafermilch-Rezept: Mit Haferflocken selber machen
WC-Reiniger selber machen: umweltfreundlich und wirkungsvoll
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11 Minuten
Was du gegen gedrückte Stimmung unternehmen kannst
Wenn im Herbst die Bäume ihre Blätter verlieren, und es draußen von Tag zu Tag kälter und dunkler wird, verdüstert sich oft auch unsere Stimmung. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.
In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem Herbstblues.
Wichtige Links aus der Folge:
Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den Herbstblues
Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen
7 Wege aus der Winterdepression
Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen glücklich?
Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst
** [https://chrome.google.com/webstore/detail/netflix-party-is-now-tele/oocalimimngaihdkbihfgmpkcpnmlaoa/related?hl=en](Teleparty: Gemeinsam Serien übers Internet schauen)
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Wenn im Herbst die Bäume ihre Blätter verlieren, und es draußen von Tag zu Tag kälter und dunkler wird, verdüstert sich oft auch unsere Stimmung. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.
In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem Herbstblues.
Wichtige Links aus der Folge:
Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den Herbstblues
Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen
7 Wege aus der Winterdepression
Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen glücklich?
Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst
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16 Minuten
Umweltbewusste Bestattungen, Grabsteine & Nachlässe
Auf unserem letzten Weg wollen wir niemandem zur Last fallen – auch der Umwelt nicht. Doch an Grabsteinen klebt Kinderarbeit und Särge sind nicht von selbst aus Öko-Holz. Im Podcast geht es daher heute um ein Thema, über das wir ungern nachdenken: um den Tod. Denn wer umwelt- und klimabewusst lebt, möchte vermutlich auch nachhaltig bestattet werden. Dabei gibt es viel zu beachten: Was kann an Särgen und Grabsteinen problematisch sein? Sind Feuer- oder Erbbestattungen umweltfreundlicher? Was war noch ein Friedwald? Und warum sind ein Organspendeausweis und eine Patientenverfügung eine gute Idee?
Darüber sprechen heute im Podcast Andreas und Annika aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Nachhaltig sterben – Umweltschutz über den Tod hinaus?
Feuer- oder Erdbestattung: So wirkt sich der Tod auf die Umwelt aus
Bio-Urnen: Darum sind sie nachhaltig
Baumbestattung: Die nachhaltige letzte Ruhestätte
Meinen Grabstein soll kein Kind geschlagen haben
Naturstein-Siegel: nur faire Steine auf meinem Grab!
'Capsula Mundi' verwandelt deinen Körper nach dem Tod in einen Baum
Bios Urn: Nach dem Tod als Baum erblühen
Organspendeausweis: So bekommst du ihn
Rechtzeitig vorsorgen: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
Death Cleaning: Der schwedische Weg, Ballast loszuwerden
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Auf unserem letzten Weg wollen wir niemandem zur Last fallen – auch der Umwelt nicht. Doch an Grabsteinen klebt Kinderarbeit und Särge sind nicht von selbst aus Öko-Holz. Im Podcast geht es daher heute um ein Thema, über das wir ungern nachdenken: um den Tod. Denn wer umwelt- und klimabewusst lebt, möchte vermutlich auch nachhaltig bestattet werden. Dabei gibt es viel zu beachten: Was kann an Särgen und Grabsteinen problematisch sein? Sind Feuer- oder Erbbestattungen umweltfreundlicher? Was war noch ein Friedwald? Und warum sind ein Organspendeausweis und eine Patientenverfügung eine gute Idee?
Darüber sprechen heute im Podcast Andreas und Annika aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Nachhaltig sterben – Umweltschutz über den Tod hinaus?
Feuer- oder Erdbestattung: So wirkt sich der Tod auf die Umwelt aus
Bio-Urnen: Darum sind sie nachhaltig
Baumbestattung: Die nachhaltige letzte Ruhestätte
Meinen Grabstein soll kein Kind geschlagen haben
Naturstein-Siegel: nur faire Steine auf meinem Grab!
'Capsula Mundi' verwandelt deinen Körper nach dem Tod in einen Baum
Bios Urn: Nach dem Tod als Baum erblühen
Organspendeausweis: So bekommst du ihn
Rechtzeitig vorsorgen: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
Death Cleaning: Der schwedische Weg, Ballast loszuwerden
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27 Minuten
Wie man nachhaltiger telefoniert und surft
Auf unsere Smartphones wollen wir alle natürlich nicht verzichten, aber muss es wirklich immer das neuste Modell sein? Wir sagen: Nein, denn da gibt es mittlerweile richtig gute Alternativen – und wir geben Einblicke in Probleme und Lösungen.
Warum Handys ein Problem sind, welche man am besten kauft, ob das Fairphone eine Alternative ist und so weiter, das erklären Andreas und Kathi aus der Utopia-Redaktion in dieser Folge.
Wichtige Links aus der Folge:
Nachhaltiger telefonieren: 7 Tipps
Gebrauchte Handys verkaufen und kaufen
Alte Handys entsorgen, Elektrogeräte kostenlos per Post recyceln
Fairphone 3 im Test: das reparierbare Smartphone
Shiftphones Shift6m: deutsche Fairphone-Alternative?
Utopia-Bestenliste: Faire Smartphones
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Auf unsere Smartphones wollen wir alle natürlich nicht verzichten, aber muss es wirklich immer das neuste Modell sein? Wir sagen: Nein, denn da gibt es mittlerweile richtig gute Alternativen – und wir geben Einblicke in Probleme und Lösungen.
Warum Handys ein Problem sind, welche man am besten kauft, ob das Fairphone eine Alternative ist und so weiter, das erklären Andreas und Kathi aus der Utopia-Redaktion in dieser Folge.
Wichtige Links aus der Folge:
Nachhaltiger telefonieren: 7 Tipps
Gebrauchte Handys verkaufen und kaufen
Alte Handys entsorgen, Elektrogeräte kostenlos per Post recyceln
Fairphone 3 im Test: das reparierbare Smartphone
Shiftphones Shift6m: deutsche Fairphone-Alternative?
Utopia-Bestenliste: Faire Smartphones
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17 Minuten
Wir haben eure besten Tipps gesammelt
Spätestens die Corona-Fleisch-Skandale haben uns allen nochmal gezeigt, unter welch schlimmen Bedingungen sowohl Tiere in Deutschland gehalten werden als auch Menschen in der Fleischindustrie arbeiten.
Wir erkennen immer deutlicher, dass weniger Fleischkonsum gut für die Gesundheit, die Tiere und das Klima ist. Aber manchen von uns fällt es schwer, komplett auf Fleisch zu verzichten. Darum wollten wir von euch wissen: Was sind eure Tipps, um weniger Fleisch zu essen?
Darüber sprechen heute Andreas und Lena aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Weniger Fleisch essen: Die 5 besten Tipps aus unserer Community
Nützliches Tool: Fleisch-Rechner für Vegetarierinnen und Fleischesserinnen
Was würde passieren, wenn wir weniger Fleisch essen?
Vegetarische Ernährung: Die 11 wichtigsten Tipps
Rezepte ohne Fleisch: Klassische Gerichte als vegetarische Variante
Vegetarisch – so geht’s mit Tipps von Utopia.de
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Spätestens die Corona-Fleisch-Skandale haben uns allen nochmal gezeigt, unter welch schlimmen Bedingungen sowohl Tiere in Deutschland gehalten werden als auch Menschen in der Fleischindustrie arbeiten.
Wir erkennen immer deutlicher, dass weniger Fleischkonsum gut für die Gesundheit, die Tiere und das Klima ist. Aber manchen von uns fällt es schwer, komplett auf Fleisch zu verzichten. Darum wollten wir von euch wissen: Was sind eure Tipps, um weniger Fleisch zu essen?
Darüber sprechen heute Andreas und Lena aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Weniger Fleisch essen: Die 5 besten Tipps aus unserer Community
Nützliches Tool: Fleisch-Rechner für Vegetarierinnen und Fleischesserinnen
Was würde passieren, wenn wir weniger Fleisch essen?
Vegetarische Ernährung: Die 11 wichtigsten Tipps
Rezepte ohne Fleisch: Klassische Gerichte als vegetarische Variante
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19 Minuten
Geld sparen und Ressourcen schonen
Einkaufen macht glücklich – aber leider nur für kurze Zeit. Deshalb shoppen wir immer und immer wieder, selbst wenn wir eigentlich nichts Neues brauchen: Ein Hamsterrad, das du mit ein paar einfachen Tipps zumindest verlangsamen kannst.
In dieser Folge geben wir dir Ratschläge, wie du es schaffst, weniger zu konsumieren. So sparst du nicht nur eine Menge Geld, sondern wirst auch achtsamer für die Frage, was du wirklich im Leben brauchst.
Darüber sprechen heute Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
7 Tipps, die dir dabei helfen, weniger zu konsumieren
**Haushaltsbuch führen: So behältst du deine Ausgaben im Blick
12 Tipps für nachhaltigen Konsum mit wenig Geld
Die Welt verändern? Bewusster Konsum kann es schaffen!
Nachhaltig einkaufen: Die Pyramide für nachhaltigen Konsum
**Die 10 ultimativen Produkte für nachhaltigen Konsum
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Einkaufen macht glücklich – aber leider nur für kurze Zeit. Deshalb shoppen wir immer und immer wieder, selbst wenn wir eigentlich nichts Neues brauchen: Ein Hamsterrad, das du mit ein paar einfachen Tipps zumindest verlangsamen kannst.
In dieser Folge geben wir dir Ratschläge, wie du es schaffst, weniger zu konsumieren. So sparst du nicht nur eine Menge Geld, sondern wirst auch achtsamer für die Frage, was du wirklich im Leben brauchst.
Darüber sprechen heute Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion.
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7 Tipps, die dir dabei helfen, weniger zu konsumieren
**Haushaltsbuch führen: So behältst du deine Ausgaben im Blick
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Die Welt verändern? Bewusster Konsum kann es schaffen!
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12 Minuten
Im Supermarkt besser entscheiden (und darüber hinaus)
Wer nachhaltig einkaufen will, achtet aufs Bio-Siegel – und bevorzugt unverpackte Lebensmittel. Aber was tun, wenn nur eins von beidem zu haben ist, wenn etwa ausgerechnet die Bio-Gurke in Plastik eingeschweisst ist?
Utopia-Redakteurin Kathi hat bei den Experten vom Institut für Energie- und Umweltforschung (ifeu) in Heidelberg nachgefragt. In dieser Podcast-Folge berichtet sie ihrem Kollegen Andreas im Gespräch, was sie erfahren hat.
Beide geben außerdem Tipps, welche kleineren und größeren Hebel du noch in Bewegung setzen kannst, um das Klima zu schonen und deinen ökologischen Fußabdruck (nicht nur) beim Einkaufen zu verbessern.
Wichtige Links aus der Folge:
Was ist nachhaltiger: Bio oder unverpackt?
Saisonkalender für Gemüse und Obst: Think Global, Eat Local!
Regional einkaufen: so geht’s!
Verpackung vermeiden im Supermarkt: 15 Tipps
Alu, Kunststoff, Blech oder Glas – welche Verpackung ist die klimafreundlichste?
Ökostrom: Diese 7 Anbieter empfiehlt dir Utopia
Utopia-Stromrechner: Mit wenigen Klicks einen günstigsen Ökostrom-Tarif finden
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Wer nachhaltig einkaufen will, achtet aufs Bio-Siegel – und bevorzugt unverpackte Lebensmittel. Aber was tun, wenn nur eins von beidem zu haben ist, wenn etwa ausgerechnet die Bio-Gurke in Plastik eingeschweisst ist?
Utopia-Redakteurin Kathi hat bei den Experten vom Institut für Energie- und Umweltforschung (ifeu) in Heidelberg nachgefragt. In dieser Podcast-Folge berichtet sie ihrem Kollegen Andreas im Gespräch, was sie erfahren hat.
Beide geben außerdem Tipps, welche kleineren und größeren Hebel du noch in Bewegung setzen kannst, um das Klima zu schonen und deinen ökologischen Fußabdruck (nicht nur) beim Einkaufen zu verbessern.
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Was ist nachhaltiger: Bio oder unverpackt?
Saisonkalender für Gemüse und Obst: Think Global, Eat Local!
Regional einkaufen: so geht’s!
Verpackung vermeiden im Supermarkt: 15 Tipps
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21 Minuten
… und in welchen Produkten es versteckt ist
Im Ozean, im Wald, auf der Haut, im Körper. Dass Mikroplastik ein großes Problem ist, wissen wir alle. In dieser Folge wollten wir aber mal einen Blick auf die Dinge werfen, die ihr wahrscheinlich noch nicht über Mikroplastik wusstet. Zum Beispiel, dass es auch flüssig sein kann – und ein bestimmtes Alltagsprodukt der größte Mikroplastik-Verursacher ist.
In der heutigen Folge unterhalten sich Klara und Andreas aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
11 Produkte mit Mikroplastik – und gute Alternativen
Aus diesen 7 überraschenden Dingen gelangt Mikroplastik ins Meer
Unfassbar: 9 Mikroplastik-Fakten, die du noch nicht kanntest
Mikroplastik in Kosmetik: Wo es sich versteckt und wie du es meiden kannst
12 Tipps, was du gegen Mikroplastik tun kannst
Die wichtigsten Mikroplastik-Siegel: Das steckt hinter Flustix, Edeka, Aldi, dm und Rossmann
BUND-Einkaufsratgeber: Mikroplastik
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Im Ozean, im Wald, auf der Haut, im Körper. Dass Mikroplastik ein großes Problem ist, wissen wir alle. In dieser Folge wollten wir aber mal einen Blick auf die Dinge werfen, die ihr wahrscheinlich noch nicht über Mikroplastik wusstet. Zum Beispiel, dass es auch flüssig sein kann – und ein bestimmtes Alltagsprodukt der größte Mikroplastik-Verursacher ist.
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Aus diesen 7 überraschenden Dingen gelangt Mikroplastik ins Meer
Unfassbar: 9 Mikroplastik-Fakten, die du noch nicht kanntest
Mikroplastik in Kosmetik: Wo es sich versteckt und wie du es meiden kannst
12 Tipps, was du gegen Mikroplastik tun kannst
Die wichtigsten Mikroplastik-Siegel: Das steckt hinter Flustix, Edeka, Aldi, dm und Rossmann
BUND-Einkaufsratgeber: Mikroplastik
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11 Minuten
Viele Kaugummis sind einfach nur Plastik. Was gibt es für Alternativen?
Falls ihr gerne Kaugummis kaut, dann solltet ihr diese Folge hören. Denn noch immer bestehen viele Kaugummis vor allem aus Erdöl, Zucker und künstlichen Zusatzstoffen. Wir erklären, warum das so ist, was das für die Umwelt bedeutet und was es für nachhaltige Alternativen gibt.
In der heutigen Folge unterhalten sich Annika und Andreas aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Kaugummi: Frischer Atem – dank Erdöl https://utopia.de/ratgeber/kaugummi-frischer-atem-dank-erdoel/
10 Alltagsprodukte, die Erdöl enthalten – und bessere Alternativenhttps://utopia.de/ratgeber/erdoelprodukte-und-bessere-alternativen/
Forest Gum: Der natürliche Kaugummi ohne Erdölhttps://utopia.de/ratgeber/forest-gum-der-natuerliche-kaugummi-ohne-erdoel/
** Plastikfreie Kaugummis: dm nimmt „True Gum“ ins Sortiment auf**https://utopia.de/dm-kaugummi-true-gum-ohne-erdoel-161278/
Kaugummi entfernen: Tipps und Trickshttps://utopia.de/ratgeber/kaugummi-entfernen-tipps-und-tricks/
Birkenzucker: Wissenswertes über den Zuckeraustauschstoff Xylithttps://utopia.de/ratgeber/birkenzucker-wissenswertes-ueber-den-zuckeraustauschstoff-xylit/
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** Plastikfreie Kaugummis: dm nimmt „True Gum“ ins Sortiment auf**https://utopia.de/dm-kaugummi-true-gum-ohne-erdoel-161278/
Kaugummi entfernen: Tipps und Trickshttps://utopia.de/ratgeber/kaugummi-entfernen-tipps-und-tricks/
Birkenzucker: Wissenswertes über den Zuckeraustauschstoff Xylithttps://utopia.de/ratgeber/birkenzucker-wissenswertes-ueber-den-zuckeraustauschstoff-xylit/
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25 Minuten
Die Autorin Ines Eckermann im Interview
Was hätten antike Philosophen wie Aristoteles & Co. zu unserem modernen Lebensstil gesagt? Ist Minimalismus eine erstrebenswerte Tugend? Und welche Antworten hält die Glücksforschung auf die Frage bereit, ob Shopping dich auf Dauer zufriedener macht?
In unserem heutigen Folge unterhält sich Utopia-Redakteurin Katharina mit der Philosophin und Autorin Dr. Ines Eckermann. Sie veröffentlichte 2019 das Buch "Ich brauche nicht mehr".
Wichtige Links aus der Folge:
https://utopia.de/ratgeber/ein-philosophischer-blick-auf-den-minimalismus/ Wie viele Unterhosen darf ich haben? Ein philosophischer Blick auf den Minimalismus
https://utopia.de/gluecklich-sein-experten-170397/ Kann man Glück planen? Das sagen Experten dazu
https://utopia.de/buch-tipp-ich-brauche-nicht-mehr-141639/ Buch-Tipp: Ich brauche nicht mehr – ein philosophischer Blick auf Glück und Konsum
https://utopia.de/ratgeber/minimalismus-methoden/ Minimalismus: 3 Methoden für Einsteiger
Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast
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Was hätten antike Philosophen wie Aristoteles & Co. zu unserem modernen Lebensstil gesagt? Ist Minimalismus eine erstrebenswerte Tugend? Und welche Antworten hält die Glücksforschung auf die Frage bereit, ob Shopping dich auf Dauer zufriedener macht?
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18 Minuten
Besser putzen mit Essig, Zitronensäure, Natron, Kernseife & Co.
Coronazeit ist Putzzeit! Wir haben uns Essig, Zitronensäure, Natron, Kernseife und Soda genauer angesehen und erklären euch, wie ihr damit so ziemlich alle Reinigungsmittel ersetzen könnt, wenn ihr wollt. Wenn euch das zu umständlich sein sollte, haben wir natürlich trotzdem Tipps für euch, wo ihr in Zukunft bessere Putz- und Waschmittel findet.
In der heutigen Folge unterhalten sich Annika und Andreas aus der Utopia-Redaktion.
Wichtige Links aus der Folge:
Ökologisch putzen mit Hausmitteln – Tipps & Tricks https://utopia.de/ratgeber/oekologisch-putzen-mit-hausmitteln/
Diese 5 Hausmittel ersetzen fast alle Putzmittel https://utopia.de/ratgeber/hausmittel-putzmittel-waschmittel/
Tipps für nachhaltigeres Putzen https://utopia.de/ratgeber/tipps-fruehjahrsputz-effizienz-nachhaltigkeit/
8 clevere Hacks, die das Putzen erleichtern https://utopia.de/hacks-putzen-sauber-machen-132891/
Natron als Hausmittel: Vielseitig und ökologisch https://utopia.de/ratgeber/natron-als-hausmittel-vielseitig-und-oekologisch/
Warum Essig und Essigessenz in jeden Haushalt gehören https://utopia.de/ratgeber/essig-essigessenz-hausmittel/
Zitronensäure: 5 praktische Anwendungen im Haushalt https://utopia.de/ratgeber/zitronensaeure/
5 Tipps, wie du mit Soda deine Wohnung und deine Kleider reinigst https://utopia.de/ratgeber/soda/
DIY: Waschmittel selber machen https://utopia.de/waschmittel-selber-machen-16120/
Deo selber machen – So einfach geht’s https://utopia.de/ratgeber/deo-ohne-aluminium-selber-machen/
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Ökologisch putzen mit Hausmitteln – Tipps & Tricks https://utopia.de/ratgeber/oekologisch-putzen-mit-hausmitteln/
Diese 5 Hausmittel ersetzen fast alle Putzmittel https://utopia.de/ratgeber/hausmittel-putzmittel-waschmittel/
Tipps für nachhaltigeres Putzen https://utopia.de/ratgeber/tipps-fruehjahrsputz-effizienz-nachhaltigkeit/
8 clevere Hacks, die das Putzen erleichtern https://utopia.de/hacks-putzen-sauber-machen-132891/
Natron als Hausmittel: Vielseitig und ökologisch https://utopia.de/ratgeber/natron-als-hausmittel-vielseitig-und-oekologisch/
Warum Essig und Essigessenz in jeden Haushalt gehören https://utopia.de/ratgeber/essig-essigessenz-hausmittel/
Zitronensäure: 5 praktische Anwendungen im Haushalt https://utopia.de/ratgeber/zitronensaeure/
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Deo selber machen – So einfach geht’s https://utopia.de/ratgeber/deo-ohne-aluminium-selber-machen/
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