podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Podcast
  4. #33 Herbstdepression: So bekämpfst du den Herbstblues
Was du gegen gedrückte Stimmung unternehmen kannst

Wenn im Herbst die Bäume ihre Blätter verlieren, und es draußen
von Tag zu Tag kälter und dunkler wird, verdüstert sich oft auch
unsere Stimmung. Herbst- und Winterdepressionen sind keine
Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.

In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die
Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem
Herbstblues.

Wichtige Links aus der Folge:

Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den
Herbstblues

Lichttherapie: So funktionieren
Tageslichtlampen

7 Wege aus der Winterdepression

Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen
glücklich?

Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und
überwinden kannst

**
[https://chrome.google.com/webstore/detail/netflix-party-is-now-tele/oocalimimngaihdkbihfgmpkcpnmlaoa/related?hl=en](Teleparty:
Gemeinsam Serien übers Internet schauen)

Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge?
Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem
Betreff: Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

Hier gibt's den besten Nahverkehr der Welt: Auch deutsche Stadt in Ranking – und mehr

Hier gibt's den besten Nahverkehr der Welt: Auch deutsche Stadt in Ranking – und mehr

14 Minuten
vor 4 Tagen
Jagd: Wichtiges EU-Verbot schützt Menschen, Tiere und die Natur

Jagd: Wichtiges EU-Verbot schützt Menschen, Tiere und die Natur

11 Minuten
vor 1 Woche
Afrikas stille Solarrevolution und eine mittelalterliche Medizin

Afrikas stille Solarrevolution und eine mittelalterliche Medizin

10 Minuten
vor 2 Wochen
EU verschenkt Gratis-Zugreisen, Deutschland bestätigt Hochsee-Abkommen - und mehr

EU verschenkt Gratis-Zugreisen, Deutschland bestätigt Hochsee-Abkommen - und mehr

13 Minuten
vor 3 Wochen
Wie kann KI Menschen stärken, ohne ihnen das Denken abzunehmen?

Wie kann KI Menschen stärken, ohne ihnen das Denken abzunehmen?

49 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#33 Herbstdepression: So bekämpfst du den Herbstblues“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz