Podcaster
Episoden
28.11.2025
5 Minuten
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in die Entstehung
meines Mindset-Adventkalenders „Von Zweifeln zu Zielen“ – ein
24-Tage-Programm für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen,
die das Jahr 2026 mit Klarheit, Fokus und Vertrauen beginnen
möchten. Der Dezember ist oft hektisch, laut und voll – aber er
kann auch eine Zeit der Besinnung, der Klarheit und der
Neuausrichtung sein. Ich erzähle dir, wie ich selbst gelernt habe,
diese Zeit bewusster zu nutzen – und warum kleine tägliche Impulse
dein Denken und Fühlen so tief verändern können. In dieser Folge
erfährst du: - Warum Erfolg nicht mit mehr Tun, sondern mit
bewusstem Denken beginnt - Wie du deinen Dezember achtsamer
gestalten kannst - Was dich im Mindset-Adventkalender „Von Zweifeln
zu Zielen“ erwartet - Wie du 2026 mit mehr Selbstvertrauen und
Leichtigkeit starten kannst Für nur 17 € bekommst du 24
inspirierende Impulse, Übungen & Affirmationen, die dich Tag
für Tag dabei unterstützen, alte Denkmuster loszulassen und dein
Denken auf Fokus, Vertrauen und Freude auszurichten. Jetzt
anmelden: [https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/
](https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/) Starte am 1.
Dezember in dein Jahr der Klarheit. Weg von Zweifeln – hin zu
Zielen, die dich erfüllen. 🪶 Folge mir für tägliche Inspiration:
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21.11.2025
7 Minuten
Selbstzweifel kennt jede Unternehmerin – doch sie müssen dich nicht
bremsen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit einem
psychologisch fundierten Mindset deine innere Stärke aufbaust und
dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärkst. In dieser Folge
erfährst du: - Warum Selbstzweifel ganz normal sind – und was
wirklich dahinter steckt - Wie du lernst, dich selbst nicht zu
sabotieren - Welche Denkgewohnheiten dein Selbstvertrauen stärken -
Warum innere Ruhe und Erfolg zusammengehören Diese Folge ist dein
Reminder: Du darfst selbstbewusst führen – dein Business, dein
Leben und dich selbst. Hol dir täglich neue Mindset-Impulse auf
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um keine neuen Folgen zu verpassen: selbstvertraut.com/newsletter
Hier geht´s zum Adventkalender:
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07.11.2025
7 Minuten
Klarheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster
Entscheidungen. In dieser Folge erfährst du, wie du als
Unternehmerin Struktur und Fokus gewinnst, ohne in Überforderung zu
rutschen. Ich zeige dir einfache psychologische Prinzipien, mit
denen du wieder Ruhe, Überblick und Leichtigkeit in deinen
Business-Alltag bringst. In dieser Folge erfährst du: - Wie du
Prioritäten setzt, ohne dich zu verzetteln - Warum Klarheit aus
Selbstführung entsteht, nicht aus Kontrolle - Wie du durch kleine
Gewohnheiten mehr Fokus entwickelst - Was erfolgreiche
Unternehmerinnen tun, wenn sie sich blockiert fühlen Wenn du
weniger Chaos und mehr Klarheit willst, ist diese Folge dein
Startpunkt. Melde dich für den Mindset-Adventkalender „Von Zweifeln
zu Zielen“ an – dein 24-Tage-Training für Fokus & Leichtigkeit
im Business: https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/ Zum
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24.10.2025
7 Minuten
Erfolg beginnt im Kopf – das ist kein Spruch, sondern
psychologische Realität. In dieser Folge spreche ich darüber, warum
dein Denken der stärkste Erfolgsfaktor in deinem Business ist – und
warum Strategie allein nicht ausreicht, wenn dein Mindset dich
sabotiert. In dieser Folge erfährst du: - Warum Mindset wichtiger
ist als jede Strategie - Wie du hinderliche Gedanken erkennst und
veränderst - Wie du dich von Selbstzweifeln und innerem Druck löst
- Welche Fragen du dir stellen kannst, um deine Denkmuster zu
durchbrechen Wenn du dein Business 2026 mit Vertrauen, Klarheit und
mentaler Stärke führen willst, dann ist diese Folge für dich. Jetzt
reinhören und dein Mindset stärken!
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22.10.2025
5 Minuten
Nach einer längeren Pause melde ich mich mit spannenden Neuigkeiten
zurück – mein Business ist gewachsen, und auch dieser Podcast hat
sich weiterentwickelt. In dieser Folge erzähle ich dir, was sich
verändert hat, warum ich mich heute auf selbstständige Frauen und
Unternehmerinnen fokussiere und was dich in den kommenden Wochen
erwartet. In dieser Folge erfährst du: Warum es wichtig ist, dein
Business bewusst weiterzuentwickeln Wie sich mein Fokus auf Female
Empowerment & Unternehmertum geschärft hat Welche Themen dich
im neuen Podcast selbstvertraut wachsen erwarten Wenn du
selbstständig bist und dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Fokus
für dein Business wünschst, bleib unbedingt dabei. Verbinde dich
mit mir auf Instagram: @selbstvertraut Oder melde dich für meinen
Newsletter an, um als Erste vom Mindset-Adventkalender zu erfahren:
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#unternehmerinnenmindset #selbstständigeFrauen #femaleempowerment
#klarheitimbusiness #mindsetfürunternehmerinnen
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Über diesen Podcast
Erfolg beginnt im Kopf – und Wachstum entsteht, wenn du dir selbst
vertraust. 🌿 Ich bin Gerda Neumann, Psychologin, Unternehmerin und
Mentorin für Female Empowerment. In meinem Podcast "selbstvertraut
wachsen" begleite ich dich als selbstständige Frau oder
Unternehmerin dabei, ein starkes, lösungsorientiertes Mindset zu
entwickeln – damit du dein Business mit Klarheit, Leichtigkeit und
Selbstvertrauen führen kannst. Hier geht es nicht um die nächste
Strategie oder endlose To-do-Listen, sondern um das, was wirklich
zählt: dein Denken, deine innere Haltung und deine Energie. Ich
teile mit dir psychologisch fundierte Impulse, inspirierende
Geschichten und konkrete Werkzeuge aus meiner Arbeit mit
Unternehmerinnen – für mehr Fokus, Mut und Balance zwischen Erfolg
und Selbstfürsorge. Wenn du bereit bist, dein Business mit einem
starken Mindset wachsen zu lassen – ohne dich selbst dabei zu
verlieren – dann bist du hier genau richtig. 💛 🎧 Neue Folgen alle
14 Tage. → Für selbstständige Frauen, die groß denken, mutig
handeln und dabei im Gleichgewicht bleiben wollen. Alles Liebe,
Deine Gerda
Abonnenten
Grassau
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