Body Spirit Soul - Leb dein bestes Leben Archiv
199 Episoden
29 Minuten
30 Minuten
Manchmal kommt es anders als man denkt. Dann ist Flexibilität gefragt, Gelassenheit, Mut und Weisheit.
29 Minuten
Welche Zutaten braucht dein Tag, deine Woche, dein Jahr, dass du dich so richtig drauf freuen kannst. Wenn du das weißt, kannst du planen. Vorfreude multipliziert die positiven Erwartungen, setzt Kraft und Energie frei - für heute und morgen und wirkt ansteckend.
31 Minuten
Hast du auch manchmal Träume, die sich real anfühlen? Und bist dann erleichtert, wenn du aufwachst und feststellst, dass du nur geträumt hast. Oder fühlt sich manchmal dein Leben an wie ein Albtraum, und freust dich, wenn sich im Traum alles auflöst.
28 Minuten
Metamorphose ist nicht grade die prickelndste Zeit im Lebens. Aber ohne Umbaumaßnahmen kommt die Raupe nicht auf die Flugbahn.
32 Minuten
Wie wäre es, wenn 2022 ein Jahr der Durchbrüche für dich wird? Wenn du dem Ankläger, der dir ständig vor Augen hält, was du nicht schaffst mal keine Beachtung schenkst. Wenn du dem glaubst, der dich liebt.
30 Minuten
Jedes Jahr braucht eine Person, die es verändert. Ein Gamechanger ist wach und nutz seine Chance. Ein Gamechanger testet nicht die Stimmung, er beeinflusst sie. Ein Gamechanger trifft Entscheidungen und ist vorbereitet Ein Gemechanger ergreift die Initiative. Ein Gamechanger reißt andere mit. Schon allein, weil DU aufs Spielfeld läufst, machst du anderen Mut.
30 Minuten
„Entgegen aller negativer Prognosen habe ich mich entschieden, dass 2021 ein (Wunder)volles Jahr wird mit reichlichen Segnungen.“ Das war meine Ansage an Silvester. Ich führe dieses Jahr ein Wundertagebuch. Erwarte jeden Tag ein Wunder, eine Segnung, etwas Gutes, Freude und Leichtigkeit. Genau diese Worte stehen in meinem Blogeintrag vom 6. Januar 2021 Ein Jahr später reflektiere ich das Jahr und frage mich: War es ein wundervolles Jahr?
27 Minuten
23 Minuten
Ruhig sein und angstlos leben - mitten in diesen herausfordernden Zeiten. Das ist möglich. Wie, erfährst du in dieser Podcastfolge.
31 Minuten
Wann nimmst du dir einmal Zeit für dich selbst. Nicht die fünf Minuten morgens im Bad. Einfach Zeit für dich. Mitten in deinem turbulenten Alltag. Weil du dein wichtigster Mensch bist. Weil du es wert bist, dir Zeit zu nehmen
31 Minuten
Was wäre, wenn deine Gemeinde das Potential hätte, deine ganze Stadt zu verändern? Ja, vielleicht sogar unser ganzes Land? Diesen Traum habe ich und bin unter keinen Umständen bereit, ihn aufzugeben: Die Ortsgemeinde ist die Hoffnung der Welt.
30 Minuten
Alles Bio? Zero Waste? Vegan? Unverpackt? Fridays for Future? Ein paar Gedanken und Inspirationen zum Thema Nachhaltigkeit.
27 Minuten
Wenn ich genug Geld hätte, würde ich ihn buchen: Aber was wären die Aufgaben meines Personal Trainers? Welche Aufgaben würdest du ihm geben? Wie sähe dein idealer Gesundheitscoach aus? Am Schluss erfährst du, wie der beste Coach ever mich am Schlafittchen gepackt hat. Ein echter GOD-Moment.
