Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche

LebensWandelSchule Podcast Archiv

264 Episoden
13 Minuten
Bei dieser Podcastfolge handelt es sich um eine Fortsetzung der Podcastfolge #172: Wie gehe ich richtig mit Ängsten um.

Dr. Ruediger Dahlke geht noch einmal genauer auf die aktuell vorherrschenden Arten der Angst in der Bevölkerung ein und wie Du am besten auf Angst- und Panikmache reagierst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Möchtest Du Deine Ängste erkennen und Dich davon befreien? Dann melde Dich an zum 4-tätigen Online Workshop "Sind wir noch zu retten!?" mit Dr. Ruediger Dahlke. Klicke hier für mehr Informationen und Deine Anmeldung.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
12 Minuten
Macht Dir das derzeitige Weltgeschehen Angst? Oder hast Du momentan eher Schwierigkeiten die Ängste anderer Menschen nachzuvollziehen?

Was bedeutet Angst überhaupt? Es ist ein Engegefühl, welches die aktuelle Krisensituation in uns schürt. Geschlossene Grenzen, Bewegungseinschränkung auf 15 Kilometer, Masken tragen an der frischen Luft. Durch all diese Maßnahmen wird die Angst in uns geweckt.

Welche Arten von Angst aktuell in der Gesellschaft verbreitet sind und worauf Du im Moment wirklich gut aufpassen musst, das verrät Dir Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Außerdem geht er darauf ein, was Du in einer Angstsituation tun kannst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Möchtest Du Deine Ängste erkennen und Dich davon befreien? Dann melde Dich an zum 4-tätigen Online Workshop "Sind wir noch zu retten!?" mit Dr. Ruediger Dahlke. Klicke hier für mehr Informationen und Deine Anmeldung.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
21 Minuten
Fragst Du Dich schon länger, was Du gegen Deinen inneren Schweinehund tun kannst? Und warum er überhaupt existiert?

In dieser Podcastfolge verrät Dir Dr. Ruediger Dahlke, was genau der innere Schweinehund ist und wie Du mit Deinem inneren Schweinehund zusammen, statt gegen ihn, arbeitest. So wird er zu Deinem glücklichen und treuen Begleiter werden.

Vom inneren Schweinehund zu Deiner inneren Stimme, die sich mit Dir zu höheren Zielen weiterentwickelt.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Buchempfehlung: Die Hollywood-Therapie

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
17 Minuten
Möchtest Du dieses Jahr endlich etwas für Deine Gesundheit tun, aber alle Informationen oder Programme sind viel zu teuer?

Kein Grund nicht zu starten. Du hast viele Möglichkeiten Deinem Körper und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, ohne dafür viel Geld auszugeben. Im Gegenteil: Du kannst sogar Geld sparen!

In dieser Podcastfolge verrät Dir Dr. Ruediger Dahlke einige Dinge, die nichts kosten, aber enorme positive Auswirkungen haben.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
25 Minuten
Möchtest Du Dich für ein gesundes und glückliches Jahr 2021 entscheiden?

Du brauchst Dich vor dem kommenden Jahr nicht zu fürchten. Es gibt keinerlei Gründe Angst zu haben.

Du hast, trotz allem, gerade jetzt große Möglichkeiten und große Chancen für diesen Jahreswechsel und für das kommende Jahr.

In dieser Podcastfolge zeigt Dir Dr. Ruediger Dahlke ein paar Wege auf, die Du gehen kannst, um das neue Jahr für Dich gesund und glücklich zu gestalten. 

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Die LebensWandelSchule wünscht Dir einen guten Rutsch und einen wunderbaren Start ins neue Jahr.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
1 Stunde 32 Minuten
In dieser Podcastfolge senden wir gleich zwei Gespräche zwischen Dr. Ruediger Dahlke und dem österreichischen Schauspieler Gernot Haas.

Zum einen darüber, was jeder für sich tun kann, um dem Corona-Virus vorzubeugen. Zum anderen, aus der Sicht von Gernot Haas, wie es in diesen Zeiten um die Kulturszene steht und wie sie sich verändert.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
29 Minuten
Lass los, was Du nicht brauchst.

Komm zur Ruhe und halte inne.

Mit dieser Podcastfolge erhältst Du eine Meditation geführt von Dr. Ruediger Dahlke.

Viel Spaß und eine wunderbare Adventszeit.

Weihnachtsangebot der LebensWandelSchule - Nutze die Weihnachtszeit und starte gut gewappnet ins neue Jahr.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
25 Minuten
Adventszeit - die schönste Zeit des Jahres!

Aber auch diese Zeit hat in diesem Jahr eine Schattenseite. Weihnachtsmärkte finden nicht statt, wir dürfen nicht in Restaurants und im großen Kreise beisammen sein. Für viele Menschen wird dies ein sehr einsames Fest.

In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, wie Du dem Schatten und negativen Erwartungen entkommen kannst. Welche positiven Aspekte Dir die Adventszeit bringen kann und wie Du diese stille Zeit für Dich nutzen kannst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Weihnachtsangebot der LebensWandelSchule - Nutze die Weihnachtszeit und starte gut gewappnet ins neue Jahr.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
29 Minuten
"Das müssen wir jetzt durchstehen!" oder "Das kannst Du doch nicht einfach so aussitzen!"

Sind das Aussagen, die Du so oder so ähnlich schon einmal gehört oder sogar selber gesagt hast?

Es ist natürlich leichter etwas auszusitzen, als etwas durchzustehen. Es gibt jedoch auch die Möglichkeit bewusst zu sitzen und aus dem Sitzen heraus etwas zu tun und zu bewirken. Egal, ob du was Neues durchsetzen willst oder ob etwas Unerwartetes in Dein Leben kommt. In der Stille des Sitzens sich Deiner Selbst und Deinen Zielen bewusst werden. Sitzen in Kraft und Stille. Ohne etwas zu tun. 

Genau darüber spricht Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Außerdem beleuchtet er die Stufen, die Du durchläufst, vom Beginn etwas Schwierigem bis zum Schluss, an dem "es sitzt".

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
31 Minuten
Kälte, Nässe, Nebel, Schnee. Morgens in der Dämmerung aus dem Haus, abends bei Dunkelheit zurück. Das kann sich ganz schön auf die Psyche auswirken.

Stimmungstief, Antriebs- und Lustlosigkeit, Erschöpfung, Energiemangel, Mattigkeit, Mutlosigkeit. All das sind Symptome, die sicher auch Du bereits kennst und schon einmal durchgemacht hast.

Dazu kommt in diesem Winter, dass wir einer zusätzlichen großen Herausforderung gegenüberstehen: Pandemie und Lockdown schränken unser tägliches Leben noch mehr ein, als es der Winter ohnehin schon tut.

Einschränkungen der Freizeit, Isolierung einzelner Personen, aber auch Schüren von Ängsten und Vorbeugung von Infektionen sind zentrale Themen mit denen wir konfrontiert sind.

In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke, was nun in dieser Zeit wichtig ist und was Du tun kannst.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Sunny Sunday Week - Lass Sonne in Dein Leben und melde Dich vergünstigt als Premium Mitglied in der LebensWandelSchule an. 

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
42 Minuten
Denkst Du oftmals das Leben sei unfair? Oder warum gerade Dir bestimmte Dinge passieren?

Vielleicht klingt es verrückt, aber Du kannst genau das selbst beeinflussen.

Mit den Spielregeln des Lebens.

Jeder von uns trägt in sich eine wahre Schatzkiste an Möglichkeiten,

die endlich geöffnet werden sollte.

Dazu ist es wichtig die Spielregeln zu kennen.

Hast Du schon einmal vom Gesetz der Polarität gehört oder vom Gesetz des Anfangs sowie dem Resonanzgesetz?

Diese Prinzipien und Gesetze, nach denen unser Leben verläuft, sind bereits seit Jahrtausenden bekannt.

Dr. Ruediger Dahlke bietet schon mehrere Jahre genau zu diesen Themen ein mehrtägiges Ausbildungsseminar an. Dieses Seminar ist auch Teil der Ausbildung "Integrale Medizin".

In dieser Podcastfolge erzählt er über die Integrale Medizin - was bedeutet sie und wie kannst auch Du sie in Dein Leben integrieren.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Hier geht's zum aktuellen Online-Seminar "Die Spielregeln des Lebens". Anmeldung bis zum 22.11.2020 möglich.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
18 Minuten
Hattest Du schon einmal einen Hörsturz oder leidest Du an einem Tinnitus?

Dann hast Du Dich vermutlich mit zu vielen Dingen überladen, die Du nicht magst oder die Dich einfach negativ stressen.

Heute ist es schon fast normal, dass sich Angestellte über ihre Arbeitszeit hinaus mit der Arbeit beschäftigen… am Wochenende, im Urlaub etc. Aber, wenn dies zu Lasten der eigenen Gesundheit geht, sollte man die Bremse ziehen.

Gerade ein Hörsturz oder ein Tinnitus sind die Folgen von Di-Stress, also negativem Stress.

In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke, warum Dich der Tinnitus zwingt nach innen zu schauen. Und, wie Du mit Deinem Tinnitus fertig wirst, wenn Du beginnst auf Deine innere Stimme zu hören.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
25 Minuten
Soll ich mich und meine Kinder impfen lassen oder lieber nicht?

Um diese Fragen zu beantworten, ist es gut einmal die Geschichte der Impfung zu betrachten. Wie ist die Impfung an sich entstanden und was lernen wir aus bisher eingeführten Impfungen (z.B. gegen die Schweinegrippe oder Gebärmutterhalskrebs)?

Darauf geht Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge ein. Außerdem zeigt er auf, welchen Schutz uns Impfungen nehmen, die im Kindesalter verabreicht werden. Natürlich ist ein anderer Abwehrschutz notwendig, wenn Du Dich gegen Impfungen entscheidest. Wie Du das erreichen kannst schildert Dr. Ruediger Dahlke ebenfalls in dieser Folge.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
45 Minuten
Bist Du bereits der Freund Deines eigenen Körpers? Gehst Du bereits mit Dir selbst ins Resonanz?

Genau das ist der erste Schritt zur Selbstliebe.

In einem Gespräch mit Martina Kieweg (Beziehungstrainerin und Spiritcoach) spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, dass gerade Fasten eine Gelegenheit ist alte Abhängigkeiten und Süchte loszuwerden. Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit sich selbst mit Dankbarkeit in seinem Körper anzunehmen.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Webseite von Martina Kieweg.

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.
41 Minuten
Charisma steht für Attraktivität, Erfolg und Wohlstand, Glaubwürdigkeit und Glück. Sowohl privat, als auch im Beruf.

Für eine charismatische Ausstrahlung ist es wichtig, dass Körper, Geist und Seele in Harmonie sind.

In einem Gespräch mit Andreas Kolos (Autor, Speaker und spiritueller Lehrer) spricht Dr. Ruediger Dahlke über die Geheimnisse von Charisma und Ausstrahlung und dem Zusammenhang von Körper, Geist und Seele.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

Webseite von Andreas Kolos

Zum Charisma Kongress von Andreas Kolos

Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date.

Hier geht es zur Webseite.