Kern und Kante Archiv
125 Episoden
41 Minuten
Weißt du, wozu du in der Lage bist? In diesem Podcast bringen wir deine unterbewussten Stärken in den Vordergrund, um sie greifbar zu machen und auszuleben. Damit folge ich meiner Berufung als Coach. Folgst du mir in dein volles Potenzial?
17 Minuten
Weißt du, wozu du in der Lage bist? In diesem Podcast bringen wir deine unterbewussten Stärken in den Vordergrund, um sie greifbar zu machen und auszuleben. Damit folge ich meiner Berufung als Coach. Folgst du mir in dein volles Potenzial?
49 Minuten
Weißt du, wozu du in der Lage bist? In diesem Podcast bringen wir deine unterbewussten Stärken in den Vordergrund, um sie greifbar zu machen und auszuleben. Damit folge ich meiner Berufung als Coach. Folgst du mir in dein volles Potenzial?
8 Minuten
Weißt du, wozu du in der Lage bist? In diesem Podcast bringen wir deine unterbewussten Stärken in den Vordergrund, um sie greifbar zu machen und auszuleben. Damit folge ich meiner Berufung als Coach. Folgst du mir in dein volles Potenzial?
46 Minuten
"Zum Glück im Kopf" stellt sich die Frage, was Erfolg für dich persönlich bedeutet. Manchmal bedeutet das, einen unkonventionellen Weg einzuschlagen, auf dem du auf Widerstände stoßen könntest. Wie z.B. ein soziales Umfeld, das dir davon abrät, deinen Weg anzweifelt, oder dir diesen Weg einfach nicht zutraut. Wie Thomas, Andreas und Jannek mit diesen Hindernissen umgegangen sind, wird dich definitiv inspirieren.
26 Minuten
Willkommen an alle neuen Zuhörer! Schön, euch hier zu haben. Gibt es eine Veränderung, die ihr euch schon lange wünscht, die aber einfach nicht eintritt? Mit der Erfolgsmethode der Visualisierung stoßt ihr diese Veränderung an, erlebt sie ganz bewusst und beschleunigt sie sogar. Heute geht es darum, Visualisierung greifbar zu machen und sie für Ziele zu nutzen. Viel Spaß dabei!
20 Minuten
Worin liegt der Schlüssel zu deinem Vertrauen? Warum vertraust du den Menschen, die dir nahe stehen und entfernten Bekannten weniger? Das Phänomen, das dahinter steckt kannst du 1:1 auf dein Inneres und dein Selbstvertrauen übertragen. In dieser Folge erfährst du, was du ab sofort tun kannst, um dein Selbstvertrauen automatisch wachsen zu lassen. Oder auch, was du ab sofort nicht mehr tun möchtest, weil es bisher deinem Selbstvertrauen geschadet hat. Viel Spaß beim entscheiden und umsetzen.
30 Minuten
Angst vor Kritik kann niemand abstreiten. Das Bedürfnis dazuzugehören, gemocht und akzeptiert zu werden ist durch unseren Überlebensinstinkt naturgegeben. In dieser Folge erkennst du, warum Kritik sich nicht im Kern darauf bezieht, wer du bist, was du bist, oder was du tust. Wenn dich die Angst vor Kritik bisher gebremst hat, etwas zu wagen, verlierst du mit dieser Folge allen Grund dafür.
23 Minuten
Ausreden erkennst du sofort, wenn sie dir begegnen. Kennst du auch diejenigen, die du dir selbst erzählst? Es gibt Ausreden, die wir uns Jahre lang glauben und die uns davon abhalten, wirklich vorwärts zu kommen. Zeit, sie aufzudecken und die Verantwortung für unsere Lage zu übernehmen - denn nur dann können wir sie so gestalten, wie wir sie haben wollen. Viel Spaß bei der Umsetzung!
21 Minuten
Kennst du Menschen, die Jahre lang nur reden, was sie alles erreichen wollen, aber im Endeffekt ist das alles nur Gelaber? Was zwingend nötig ist, damit deine Ziele zu strukturierten Plänen werden, ist dein Fokus. Hier und heute verrate ich dir die drei Schritte, wie du deinen Fokus so scharf einstellen kannst, dass deine Ziele automatisch immer näher rücken.
31 Minuten
Sind die Dinge nicht so, wie du sie haben möchtest? Wirst du in deinen Augen ungerecht behandelt? Hast du Potenzial in verschiedenen Bereichen entdeckt, aber wirst von anderen ständig gedeckelt? Die Schuldfrage ist scheinbar leicht geklärt. "Wäre mein Chef nicht so ein Choleriker, könnte ich sachlich in eine neue Gehaltsverhandlung gehen." Aber der letzte, der entscheidet, wie man mit dir umgehen darf, das bist du selbst. Die Lösung für viele deiner Probleme ist, dass du dir ab sofort Standards setzen darfst. Wie und nach welchen Kriterien, das erfährst du in der Folge.
21 Minuten
Gibt es ein Vorhaben, das du angehen möchtest, aber du stehst da wie der Ochs vor'm Berg? Es funktioniert einfach nicht, und das seit Jahren? Abnehmen, Sport treiben, Frühaufsteher werden, mit dem Rad zur Arbeit... Die Veränderung kommt nicht von selbst. In dieser Folge findest du heraus, dass du scheiterst, weil es dir an mindestens einer von drei Voraussetzungen für die nötige Selbstdisziplin mangelt. Viel Spaß dabei! Deine Maxine
20 Minuten
In meiner Folge zum Thema Selbstsabotage haben wir es alle wiedererkannt: Das Gedankenkarussell von negativen Überzeugungen über uns selbst, das wir manchmal schwer anhalten können. In der Folge hast du gelernt, wie genau das funktioniert - es anzuhalten. In dieser Folge gehe ich noch einen Schritt weiter und zeige dir, wie du nach dem Ausbruch aus dem Bullshit-Karussell die Lähmung abschüttelst und in's Handeln kommst. Viel Spaß dabei!
21 Minuten
Möchtest du den Verlauf deines Lebens AKTIV selbst beeinflussen? Dein Mindset ist das Fundament dafür. Aber ist es so aufgebaut, dass es dir die mentalen Voraussetzungen für Erfolg bieten kann? Wie schaffst du dir ein Mindset, das dich wie ein Katapult auf neue Ebenen deiner Lebensqualität befördert? All das erfährst du in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß!
19 Minuten
Für diese Folge habe ich mir eine Top 5 an Büchern zusammengestellt, die es in letzter Zeit auf meinen Schreibtisch und in meine Audible Bibliothek geschafft haben. Auch einen Titel, der mich nicht überzeugt hat, findest du in der Zusammenfassung - vielleicht wird es dein Favorit, wer weiß. Viel Spaß mit den wertvollen Worten der Autoren und meinen Erkenntnissen, die zu begeisterten Ausbrüchen in meine Notizbücher geführt haben.
