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Lebenspalast Archiv

62 Episoden

Wie du Rückschläge in Chancen umwandelst! #017

7 Minuten
Wie würdest du dich fühlen, wenn du jeden Rückschlag in eine Chance umwandeln könntest? Was wäre, wenn ein Rückschlag nur bedeutet, dass du zwei Schritte zurück gehst um dann richtig Anlauf zu nehmen?

In dieser Folge erfährst du, wie du mit Rückschlägen umgehen kannst und diese sogar für dich in Vorteile ummünzen kannst.

Viel Spaß!

Instagram: lukasnalepa_

Website & Coaching: Lebenspalast

Gesunde Ernährung kann auch einfach sein! - Interview mit Lara Luxemburger #016

60 Minuten
Du weißt bestimmt auch, dass du dich gesünder Ernähren willst. Du weißt bestimmt auch, dass es deinem Körper und Geist gut tun würde. Wir alle wissen das! Trotzdem können wir so oft der Versuchung nicht widerstehen zu den Chips und der Schokolade zu greifen. "Nur noch einmal, dann werde ich mich wirklich gesünder ernähren." Ausnahmen die der eigene Standard werden.

Wie du es schaffen kannst endlich die Kontrolle über deine Ernährung zu gewinnen ohne dagegen ankämpfen zu müssen, erfährst du in dieser Folge!

Laras Instagram: Lara • Gesunde Ernährung

Podcast: Wohlfühlweg

Website: Wohlfühlweg – Langfristig gesund essen – trotz wenig Zeit

Mein Instagram: @lukasnalepa_

Website & Coaching: Lebenspalast

Wie du Ablehnung zu deinem besten Freund machst! #015

6 Minuten
"Ich kann das jetzt nicht machen, weil mich dich andere Person doch ablehnen könnte." Wie viele großartige Beziehungen, Ideen oder Träume sind durch diesen Gedanken niemals entstanden?

Ohne Frage im ersten Moment fühlt sich Ablehnung als ein Gefühl an, dass wir nicht verdient haben. Ein klein wenig unfair, das gerade uns das passieren muss.

Jedoch bringt uns diese Bewertung von Ablehnung nicht viel mehr, als das wir anfangen unser Leben zu bemitleiden.

Was wäre, wenn du die Perspektive wechselst? Was würde jedes "Nein" und jede "Ablehnung" bedeuten, wenn sie dir hilft, deine Träume und Ziele greifbarer zu machen

Website: Lebenspalast

Instagram: lukasnalepa_

Was ist dein Schlüsselerlebnis? - Podgast bei Andreas Meier #014

51 Minuten
Hey Freunde! Genießt diese Folge. Diese Podcast Folge fällt in die Kategorie: Ein Sonntag mit einem guten Kumpel, einer tiefgreifenden und spannenden Unterhaltung über unterschiedliche Themen des Lebens. Besonderheit: Ihr sitzt mit am Tisch und seid stiller Zuhörer unseres Gespräches!

Andreas Instagram: DER TÜRÖFFNER

Andreas Podcast: Der Schlüssel Podcast

Mein Instagram: @lukasnalepa_

Website & Coaching: Lebenspalast

Was du wertvolles von der Zauberkunst für dein Leben lernen kannst! - Interview mit Patrick Bernecker #013

33 Minuten
Du hast diesen einen Traum, diese eine Idee, dieses eine Hobby, was du unbedingt starten möchtest. Doch es gibt etwas was dich zurückhält. Du kannst nicht genau in Worte fassen, was es eigentlich ist, aber es fühlt sich so an, als würde eine unsichtbare Wand vor dir stehen, die du einfach nicht durchbrechen kannst. Kannst du doch! In dieser Folge erfährst du von Patrick Bernecker, wie er es geschafft hat und wie du das auch hinbekommst. Er ist Zauberkünstler und Mentalist und hat mit seinen Zauberstücken tausende von Menschen begeistert!

Patricks Instagram: PatrickBernecker

Patricks Website: Zauberkünstler Mentalist

Mein Instagram: lukasnalepa

Kostenloser Mindset Deeptalk: Lebenspalast

Warum Mut als Gewohnheit für dich unbezahlbar ist! #012

9 Minuten
Vielleicht hast du schon mal gehört, dass den mutigen Menschen die Welt gehört. Hast du sie schon für dich erobert? In dieser Folge verrate ich dir, wie du es schaffst Mut als Gewohnheit zu kultivieren und dir vom Leben zu holen, was du willst!

Coaching: Lebenspalast

Instagram: lukasnalepa_

Veränderung kannst du auch! - Interview mit Svenja Kinder #011

58 Minuten
Viele von uns kennen den Augenblick, wo wir merken, dass wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen. Frischen Wind. Sehr oft bleibt es jedoch nur bei dem Gedanken der Veränderung, weil wir nicht wissen, wo wir ansetzen sollen oder uns davor fürchten, was der Weg ins Ungewisse in unserem Leben bewirken wird. Svenja Kinder hat in ihrem noch jungen Leben schon einige Veränderungen durchlebt. Sie teilt mit dir ihre persönliche Story und wie du es für dich schaffen kannst, dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.

Viel Spaß in dieser Folge und gib uns sehr gerne Feedback!

Instagram von Svenja: Svenja Kinder

Website von Svenja: emotionsmentalcoaching.de

Svenjas neuer Podcast auf Spotify: Pop Up Personality

Mein Instagram: Lukas Nalepa

Hier kannst du dich für ein Coaching bewerben: Lebenspalast

Zitate Special - 5 Zitate für deine Motivation! #010

12 Minuten
In dieser Folge habe ich für dich 5 Zitate, die dich motivieren und inspirieren sollen und dir einen kleinen Stupser geben, heute in die Umsetzung zu kommen.

Viel Spaß!

Coaching: Lebenspalast

Instagram: Lukas Nalepa

Wie du anfängst deine echte Leidenschaft zu leben! - Interview mit Maren Killinger #009

38 Minuten
Kennst du das? Du hast eine Leidenschaft, die dich begeistert, aber traust dich nicht den Sprung zu wagen, diese auch auszuleben? Maren Killinger erzählt davon, wie sie es geschafft ihre Leidenschaften zu leben, wie du es auch schaffen kannst und was es braucht, um auch wirklich erfolgreich damit zu werden.

So erreichst du Maren:

Instagram: Maren Killinger

Website: MK Business

So erreichst du mich:

Instagram: Lukas Nalepa

Website: Lebenspalast

Wie du aufhörst dich zu vergleichen! - Podgast bei Thiago Nikolas #008

40 Minuten
Wir alle sind schon mal in die Vergleichsfalle getappt. Einmal nicht aufgepasst und schon haben wir in den Vergleichsmodus geschaltet. Wenn du erfahren willst, wie du dich weniger vergleichst, dann hör gerne rein.

Warum authentisch sein dein versteckter Vorteil sein kann! #007

9 Minuten
Warum authentisch sein in der heutigen Zeit für dich zu einem deiner machtvollsten Vorteile werden kann und wie du deine Authentizität wirklich nach außen trägst.

Viel Spaß bei der Folge

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Wachse über dich selbst hinaus! - Interview mit Isabell Gojowczyk #006

27 Minuten
In dieser Folge sprechen wir beide über persönliches Wachstum und warum es so wichtig ist, immer wieder über sich selbst hinaus zu wachsen.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!

Hier kannst du mehr erfahren:

Website: lebenspalast.de

Instagram: @lukasnalepa_

Isabells Instagram: @isabell.gjk

Die Realität gibt es nicht! #005

8 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum jeder eine andere Sicht auf die Welt hat und wie du deine Realität bewusst verändern kannst.

Website und Coaching: lebenspalast.de

Die erstaunlichen Geheimnisse der Gewohnheiten! #004

13 Minuten
In dieser Folge verrate ich dir, wie du gute Gewohnheiten aufbaust und schlechte auflöst. Ich wünsche dir viel Spaß!

Coaching und Website: lebenspalast.de

Warum Selbstbewusstsein dir Superkräfte verleiht #003

7 Minuten
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema des Selbstbewusstsein.

Besitzen wir diese Eigenschaft von Geburt an oder entwickelt sich Selbstbewusstsein erst durch Lebenserfahrung und Reflektion mit uns selbst?

Website und Coaching: lebenspalast.de
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Mindset, Persönlichkeitsentwicklung & tiefgründige Gespräche