Therapie & Training Talk Archiv
346 Episoden
37 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über die Zukunft von Therapie und Training, Technologie im Training, neue Fitnessstudiokonzepte, warum Training in der Therapie so wichtig ist, Therapie auf der Bank vs. Therapie auf der Trainingsfläche und warum Berufe im Handwerk die Zukunft sind.
38 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über die Präzision von Gelenktests, den Unterschied zwischen dem Testing von Therapeuten und Trainer, Reichweite und Social Media, wie Sponsoring funktioniert und warum Wolfgang bald gehen Jake Paul boxt.
34 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Süßungsmittel und deren Fähigkeit die Welt zu retten, Raubbau durch Training und Ernährung sowie dessen Effekt auf den Hormonhaushalt, die Frage nach dem optimalen oder zu niedrigen Körperfettanteil, warum Arnold so erfolgreich war und die Veränderung der Fitnessbranche.
32 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Handballspieler, funktionelle Hypertrophie im Schultergürtel, biomechanische Probleme von Fuss, Schulter und Halswirbelsäule, warum Bankdrücken wichtig ist und die Wichtigkeit von Höflichkeitsformen.
38 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild von Crossfit, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der unterschiedlichen Athletentypen die Crossfit trainieren, sowie die häufigsten Verletzungsmuster.
45 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über den Zinseszins des Krafttraining, über den Wert von Training Camps mit der Kombination von Workouts und Vorträgen, die Entwicklung der Work Capacity auf Basis der Effektivität der Mitochondrien und den Fakt das Thomas keine Witze erzählen kann.
32 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das Anforderungsprofil an einen Triathleten, Entzündungsmanagement und Kohlenhydratkonsum, biomechanische Effizienz als Basis von Bewegungsökonomie, warum Kraftausdauertraining kontraproduktiv ist und die häufigsten Krankheitsbilder.
48 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über die Definition sowie Entwicklung von Trainingsintelligenz, Intelligenz im Kontext sozialer Ungleichheit, Risikofaktoren der Sozialisierung und die optimale Auswahl von Trainingsgewichten sowie Belastungssteuerung.
42 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über das sportliche Anforderungsbild der Sportart Basketball, die größten Unterschiede in der körperlichen Entwicklung der einzelnen Spielertypen sowie die häufigsten Verletzungsmuster.
43 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Tennisellbogen, funktionelle Problem vs. zu schwach, die Supplementierung bei heranwachsenden, die Definition von Spass, wie man glutenfrei eine Sauce bindet und unsere aktuellen Lieblingsübungen im Krafttraining.
1 Stunde
Thomas und Wolfgang sprechen über längsten und stärksten Muskel im Körper, warum man Butter für Pasta selber machen sollte, warum Prävention nicht messbar ist, King Kool Savas und eine schlechte Fitnessstudio Erfahrung.
1 Stunde
Thomas und Wolfgang sprechen über die beste Übung zur Ansteuerung des Vastus Medialis und Latissimus, das Phänomen, dass der Kopf beim Bankdrücken abhebt, über das Reisen mit geladenen Waffen in den USA und Aminosäuren ohne Süßungsmittel.
1 Stunde
Thomas und Wolfgang sprechen über den Einfluss von Organen und Entzündungen auf Statik und den Core, Sucralose und Süßungsmittel, warum Papierverpackungen doch nicht nachhaltig sein können, Thomas’ ganz privates Ökosystem im Kühlschrank und warum Kollagen eben doch nicht aus „Schlachtabfällen“ hergestellt wird.
34 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über Body Recomposition, gleichzeitiger Fettabbau und Muskelaufbau, den häufigsten Buchstaben der deutschen Sprache, das Erlebnis des TnT Summit 2023 und einen Ausblick auf das nächste Jahr.
38 Minuten
Thomas und Wolfgang sprechen über exzentrische Bizepscurls, wann Wolfgang Kniebeugen in der Multipresse empfiehlt, die kommende Sommerpause, Pronation im Fußgelenk beim Laufen, wieviel Sinn Einlagen im Schuh machen und warum Thomas 9h im Auto sitzt für 1h Behandlung.
