RADIKAL DU: Für ein sinnerfülltes, von innen geführtes Leben und Business Archiv
70 Episoden
40 Minuten
Was ist dieses Journaling, von dem immer gesprochen wird? Das Journaling gehört zu den gängigen Methode, die ich für mein Leben einsetze und auch dir ans Herz lege. In dieser Folge erkläre ich, worauf du dabei achten kannst und welche Methoden es neben dem "freien Schreiben" noch gibt.
Weiterführende Links:
Journalingkurs (zum Selbstlernen)
Buch "52 Lists of Happiness"
Tagebuch von Anais Nin (hier: "Die Intensität des Leben", 1931-1934)
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Journalingkurs (zum Selbstlernen)
Buch "52 Lists of Happiness"
Tagebuch von Anais Nin (hier: "Die Intensität des Leben", 1931-1934)
40 Minuten
Diese drei Fragen helfen dir, Ordnung in das Chaos deiner Gedanken zu bringen.
Die Folge richtet sich besonders an alle, die sich derzeit in turbulenten Lebensphasen befinden. Wenn du das Gefühl hast, ohnmächtig vor einem Schutthaufen deines Lebens zu stehen und du dir täglich viele Sorgen machst, dann folge den drei Schritten, um mehr Ruhe in dein Leben zu bringen und es "in den Griff zu kriegen", wie man so schön sagt (das ist ja eigentlich auch nur eine andere Beschreibung für "Eigenverantwortung").
Gerne unterstütze ich dich bei diesen Schritten. Klicke hier und lass uns ohne Gegenleistung eine halbe Stunde über deine Gedanken sprechen. Anschließend kannst du entscheiden, ob du mit mir zusammen an deinem Mindset arbeiten möchtest.
Die Folge richtet sich besonders an alle, die sich derzeit in turbulenten Lebensphasen befinden. Wenn du das Gefühl hast, ohnmächtig vor einem Schutthaufen deines Lebens zu stehen und du dir täglich viele Sorgen machst, dann folge den drei Schritten, um mehr Ruhe in dein Leben zu bringen und es "in den Griff zu kriegen", wie man so schön sagt (das ist ja eigentlich auch nur eine andere Beschreibung für "Eigenverantwortung").
Gerne unterstütze ich dich bei diesen Schritten. Klicke hier und lass uns ohne Gegenleistung eine halbe Stunde über deine Gedanken sprechen. Anschließend kannst du entscheiden, ob du mit mir zusammen an deinem Mindset arbeiten möchtest.
33 Minuten
Von Klein an erzählen die Erwachsenen den Kindern, wie die Welt (angeblich) funktioniert. Sie zeigen ihnen, was sich gehört und was nicht, was "man" macht und was nicht und erklären auch, wie man z.B. Geld verdienen kann und wie nicht.
Diese vermeintlichen Fakten speichern wir als Kinder tief in unserem Denken ab und hinterfragen es entweder nie oder erst als Erwachsene.
In dieser Folge geht es um die Frage: Wie lautet deine Geldgeschichte? Ist sie wahr? Wenn nicht, was könnte dann für dich wahr sein?
Wenn du deinen Gedanken auf die Spur kommen willst, vereinbare eine kostenlose Mini-Coaching-Session.
Diese vermeintlichen Fakten speichern wir als Kinder tief in unserem Denken ab und hinterfragen es entweder nie oder erst als Erwachsene.
In dieser Folge geht es um die Frage: Wie lautet deine Geldgeschichte? Ist sie wahr? Wenn nicht, was könnte dann für dich wahr sein?
Wenn du deinen Gedanken auf die Spur kommen willst, vereinbare eine kostenlose Mini-Coaching-Session.
33 Minuten
Mit dem Menschen hat Gott seine Schöpfung gekrönt, so heißt es in der Bibel. Menschen sind (wie viele andere Lebewesen auch) unheimlich faszinierend und komplex gestaltet.
Ich glaube, dass es Verbindungen zwischen uns allen gibt und wir gemeinsam als Menschheit miteinander und aufeinander reagieren.
Durch so genannte "Projektion" wird das deutlich: Dich stören an anderen Menschen die Dinge, die du an dir selbst ebenfalls ablehnst. Auf der anderen Seite bedeutet deine Bewunderung für andere Menschen, dass auch du genau diese Eigenschaften in dir trägst.
Viel Spaß bei dieser Folge!
(Das einmal erwähnte Buch heißt "Schattenarbeit" und ist von Debbie Ford.)
Willst du wissen, wie du mehr zu der Person wirst, die in dir angelegt ist? Dann traue dich, die kostenlose Mini-Coaching-Session mit mir zu vereinbaren!
Ich glaube, dass es Verbindungen zwischen uns allen gibt und wir gemeinsam als Menschheit miteinander und aufeinander reagieren.
Durch so genannte "Projektion" wird das deutlich: Dich stören an anderen Menschen die Dinge, die du an dir selbst ebenfalls ablehnst. Auf der anderen Seite bedeutet deine Bewunderung für andere Menschen, dass auch du genau diese Eigenschaften in dir trägst.
Viel Spaß bei dieser Folge!
(Das einmal erwähnte Buch heißt "Schattenarbeit" und ist von Debbie Ford.)
Willst du wissen, wie du mehr zu der Person wirst, die in dir angelegt ist? Dann traue dich, die kostenlose Mini-Coaching-Session mit mir zu vereinbaren!
36 Minuten
In dieser Folge geht es um die Frage: Was willst du eigentlich tief in deinem Inneren?
Ich bezeichne mich selbst als hochsensible Person und als "Scanner" nach der Definition von Barbara Sher. Diese Menschen können sich einfach schlecht für eine Sache entscheiden.
Ich gehe in der Folge auf die Frage ein, wie man herausfindet, was man wirklich will. Das empfohlene Buch, auf das ich mich dort beziehe, heißt "Ich könnte alles tun, wenn ich wüsste, was ich will" von Barbara Sher.
Ich bezeichne mich selbst als hochsensible Person und als "Scanner" nach der Definition von Barbara Sher. Diese Menschen können sich einfach schlecht für eine Sache entscheiden.
Ich gehe in der Folge auf die Frage ein, wie man herausfindet, was man wirklich will. Das empfohlene Buch, auf das ich mich dort beziehe, heißt "Ich könnte alles tun, wenn ich wüsste, was ich will" von Barbara Sher.
32 Minuten
Neville Goddard war ein Mystiker der Neugeistbewegung, der sich besonders mit der Auswirkung von Bewusstseinzuständen auf die subjektiv wahrgenommene Welt beschäftigte und dies mit der Bibel in Einklang brachte. In dieser Folge berichte ich von ein paar seiner Ideen, die mich zum Nachdenken gebracht haben.
Nicht alle von Neville Goddards Ansichten gehen mit meinen überein, aber ich verstehe durch ihn besser, wie unterschiedlich bestimmte Bibelstellen verstanden werden können.
Nicht alle von Neville Goddards Ansichten gehen mit meinen überein, aber ich verstehe durch ihn besser, wie unterschiedlich bestimmte Bibelstellen verstanden werden können.
37 Minuten
Wir alle hätten gerne mehr Selbstvertrauen. Es scheint etwas zu sein, mit dem man entweder geboren ist oder nicht – oder? In dieser Folge beleuchte ich, wie Selbstvertrauen entsteht und was du tun kannst, um mehr davon zu bekommen.
Wenn du eine kostenlose Mini-Coaching-Session dazu in Anspruch nehmen willst, um endlich ins Tun zu kommen, klicke hier.
Wenn du eine kostenlose Mini-Coaching-Session dazu in Anspruch nehmen willst, um endlich ins Tun zu kommen, klicke hier.
37 Minuten
"Erfüllt leben mit dem Bibelcode" - Was ist denn eigentlich der Bibelcode? Dahinter verbirgt sich ein 4-Säulen-System, das in dieser Folge erläutert wird.
41 Minuten
Was sind toxische Menschen? Wie ist eine Beziehung, die man heutzutage als "toxisch" bezeichnet? Und gibt es tatsächlich "Energievampire"? In dieser Folge geht es um zwischenmenschliche Beziehungen mit Menschen, die du als extrem anstrengend und triggernd empfindest – und natürlich um die Frage, wie du damit umgehen kannst.
31 Minuten
In der Komfortzone ist es - wie der Name sagt - sehr gemütlich. Wir nutzen sie, um uns zu erholen und wohlzufühlen. Das ist Selbstfürsorge – oder? In dieser Folge geht die zertifzierte Lebensberaterin und Autorin Annika Bühnemann dieser Frage auf den Grund.
44 Minuten
Das kann doch nicht so schwer sein! Wenn theoretisch einfach nur mein Gedanke über etwas geändert werden muss, damit sich etwas in meinem Leben verändert, warum fällt es mir dann so schwer, das auch zu machen?
Warum ist es so schwer, neue Routinen aufzubauen und sich Altes abzugewöhnen?
Warum fällt es mir so schwer, dranzubleiben? Wieso prokrastiniere ich?
Diese und weitere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet, die sich insbesondere damit beschäftigt, wie das Gehirn eigentlich funktioniert.
Warum ist es so schwer, neue Routinen aufzubauen und sich Altes abzugewöhnen?
Warum fällt es mir so schwer, dranzubleiben? Wieso prokrastiniere ich?
Diese und weitere Fragen werden in der heutigen Folge beantwortet, die sich insbesondere damit beschäftigt, wie das Gehirn eigentlich funktioniert.
39 Minuten
Fehlt dir manchmal die nötige Klarheit, um Entscheidungen zu treffen? Jeder von uns kennt die Situationen, in denen man sich hin und her gerissen fühlt und es irgendwie nicht schafft, eine solide Entscheidung zu treffen.
In dieser Folge bekommst du nicht nur Tipps an die Hand, um endlich eine Entscheidung zu treffen, sondern findest auch heraus, warum es keine falschen Entscheidungen gibt und was es "kostet", wenn du noch länger wartest.
Bitte nimm gern an der Umfrage teil, wenn du diese Folge auf Spotify hörst.
In dieser Folge bekommst du nicht nur Tipps an die Hand, um endlich eine Entscheidung zu treffen, sondern findest auch heraus, warum es keine falschen Entscheidungen gibt und was es "kostet", wenn du noch länger wartest.
Bitte nimm gern an der Umfrage teil, wenn du diese Folge auf Spotify hörst.
35 Minuten
Wie du über deine Zeit denkst, beeinflusst, wie viel Zeit du hast. Wie das? Zeit ist nicht statisch, sondern dehnt sich und kann sich zusammenziehen. Eine Minute kann sich unendlich lang anfühlen oder extrem kurz. Wie du über deine vorhandene Zeit denkst, beeinflusst deine Gefühle, die wiederum deine Handlungen bestimmen.
In dieser Podcastfolge geht es nicht um die Tages- oder Wochenplanung, sondern um das Konzept "Zeit" und welche Dinge in deinem Leben dir mehr Zeit schenken.
In der Tiefe kannst du alles zum Thema "Zeit zum Leben" in diesem Onlinekurs erfahren und dein Leben so gestalten, wie du es dir wünschst.
In dieser Podcastfolge geht es nicht um die Tages- oder Wochenplanung, sondern um das Konzept "Zeit" und welche Dinge in deinem Leben dir mehr Zeit schenken.
In der Tiefe kannst du alles zum Thema "Zeit zum Leben" in diesem Onlinekurs erfahren und dein Leben so gestalten, wie du es dir wünschst.
50 Minuten
Zeitmanagement ist eigentlich Entscheidungs- oder Prioritätsmanagement. Wenn du dich für eine To Do entscheidest, sagst du gleichzeitig "nein" zu etwas anderem. In dieser Folge zeige ich dir nicht nur meine Herangehensweise an Zeit im Allgemeinen (und welches Mindset förderlich ist), sondern erkläre auch, wie ich meine Monate, Wochen und Tage plane, damit mir keine Aufgaben flöten gehen und ich dennoch – in der Regel – "genug Zeit" habe.
39 Minuten
Sünde bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie "das Ziel verfehlen". Aber was ist das Ziel? Und was hat das mit den menschlichen Bedürfnissen zu tun? In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, ob alle Bedürfnisse gottgewollt sind und wie man entscheiden kann, was für einen das "Richtige" ist.
RADIKAL DU: Für ein sinnerfülltes, von innen geführtes Leben und Business
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