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  4. 045: Darum ist Veränderung so schwer
Das kann doch nicht so schwer sein! Wenn theoretisch einfach nur
mein Gedanke über etwas geändert werden muss, damit sich etwas in
meinem Leben verändert, warum fällt es mir dann so schwer, das
auch zu machen?

Warum ist es so schwer, neue Routinen aufzubauen und sich Altes
abzugewöhnen?

Warum fällt es mir so schwer, dranzubleiben? Wieso prokrastiniere
ich?

Diese und weitere Fragen werden in der heutigen Folge
beantwortet, die sich insbesondere damit beschäftigt, wie das
Gehirn eigentlich funktioniert.

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„045: Darum ist Veränderung so schwer“

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