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Was macht uns zu dem Menschen von heute? Was tragen wir in uns? Prägungen, die teils Jahrzehnte zurückliegen. Wir alle tragen unsere Erfahrungen in uns: Durch die Familie, das Großwerden - all die Glaubenssätze und Emotionen, die nicht selten schön sauber unter den Teppich gekehrt wurden: Doch irgendwann greift jemand hin, klappt den Teppich um und die vielen Krümel werden sichtbar.

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... aus einer hörbaren Freundschaft wird ein Podcast: Ganz ohne Plan, ohne Skript, ohne DAS klassische Thema. Weil es passieren darf, wie es das Leben vorgibt. Zwischen Psychologie, Alltagsproblemen, Geschlechterkämpfen und humorvollen Einlagen.

Ausgesprochen - der daily Podcast - mit so vielen Lebensmomenten! Podcast, Audionachrichten, Sprachtherapie oder ne Leben-Hör-Telenovela :) Es ist dann wohl irgendwas dazwischen. Mary und Micha - zwei, die sich kennen, seit Jahren, aber noch nie gesehen haben. Aus privaten Sprachnachrichten wird nun ernst - aus dem Smartphone in die Öffentlichkeit!

ausgesprochen ehrlich ausgesprochen lebendig ausgesprochen unterhaltsam

️ Aber Vorsicht: Dieser Podcast kann süchtig machen. Hier hilft nur völlige Akzeptanz mit Abo, regelmäßigem hören und rezensieren. Für weitere Informationen klicke www.7minutenausgesprochen.net

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Wo ihr noch mehr von den beiden findet?

Mary: @das_sprechzimmer

Micha: @michatomoff

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Fragen, Ideen, Themen, Privates :

Schick den beiden einfach ne Mail! Antwort kommt dann ausnahmsweise schriftlich, nicht wundern :)

Schick den beiden auch gerne eine Voice: https://anchor.fm/ausgesprochen-podcast/message

Einmal Nudeln kochen und ne Runde Ehrlichkeit reingepackt: Wie viel in wenigen Minuten passieren kann. Was lässt sich dann erst an einem Wochenende entpacken, an Glaubenssätzen, Wahrheiten, Emotionen und Mustern? 2 Tage Radical Honesty Seminar und für Micha wird es schwieriger, sich all dem hinzugeben. Statt lauter Fremden trifft er erstmals auch auf Bekannte, die die Dynamik der Gruppe anders gestalten werden.

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Lassen wir uns auf die Spielchen ein? Nutzen wir die Macht bestimmter Worte, Techniken, psychologischer “Tricks”, um damit erfolgreicher sein zu können? Eine Portion Bild-Zeitung, gewürzt mit feinster Übertreibung und einem guten Schuss Manipulation? Bleiben wir uns treu, selbst mit guten Absichten, wenn wir gekonnt Techniken für uns einsetzen, die bewusst für mehr Wirkung sorgen sollen? Wer gutes hat, aber nicht damit auffällt, kann er dann auch gegen all den Rest auffallen und gutes erreichen?

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Wie haben wir zwei uns eigentlich kennengelernt? Manchmal ist die Frage so naheliegend und ist schnell beantwortet. Aber in einigen Beziehungsgeschichten (Partnerschaft, Kollege, Freund etc.) geht die Antwort tief. Also lasst  uns mal etwas in die Vergangenheit schauen, und unser Radio-Kennenlernen etwas lüften! Im Radio also, einem Medium, das auch seine manipulativen Mittel einzusetzen weiß. Aber findet Manipulation nicht eh immer und überall statt? Wie viel nutzen wir selbst, was ist vertretbar und wogegen können wir uns gar nicht mehr wehren?

Unser erstes Kennenlernen: https://tomoff.de/category/podcast/

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Fake News? Lügenpresse? Wird denn in den Medien immer mit der Wahrheit gespielt? Wenn wir morgens das Radio anmachen, wie viel von all dem ist auch so glaubhaft? Die journalistische Sorgfaltspflicht steht außer Frage, aber das drumherum? Mal aus dem Nähkästchen geplaudert, wie es eben auch ablaufen kann. Und ist das wirklich falsch?

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Wie oft wollen wir Dinge kontrollieren, die so gar nicht kontrollierbar sind? Also planen wir, weil dann Prozesse besser überblickt werden können, wir uns sicherer fühlen. Doch geht durch zu viel Planung nicht auch enorm viel Potential verloren? Eine Sendung im Radio - wird sie besser, spontaner, lebendiger, wenn weniger vorher klar ist? Und wie läuft das denn allgemein dort im Radio?

Aus der Folge: Derren Brown

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Du kannst nicht nicht kommunizieren! Die 5 Axiome der Kommunikationstheorie von Paul Watzlawick belegen, was wir alle in unserem täglichen Tun erleben: Wie wir antworten und ob überhaupt, wie wir uns bewusst zeigen oder unbewusst einfach sind: Körpersprache, Mimik Handhaltung und dutzende unbewusste Gesten werden zu deinem größten “Verräter”. Und das ist nun…?

Namen aus der Folge: Gary V, Timon Krause

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Wie viel gibst du über dich preis? Ehrliches erzählen, über Gefühle reden, sich Familie, Freunden und Kollegen anvertrauen - bist du ein offenes Buch oder eher  introvertiert? Egal, wie viel es am Ende ist, wir alle geben so viel mehr preis, als uns manchmal lieb sein dürfte. Alles macht uns greifbar, wenn wir den Blick dafür haben. Cold Reading, ein super spannendes Thema, das uns den Menschen wieder näher bringt und Aufschluss über Eigenheiten und Charakter gibt. Oder?

Aus der Folge: Artikel “10 Dinge, die ungewollt ihren Charakter zeigen”

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Was gibt dir Sicherheit? Nachts im dunklen Berlin, aber auch im täglichen Wirrwarr des Lebens? Lernen, Erfahren, Recherche, Offenheit, Übung? Wann erreichen wir einen Punkt, an dem Sicherheit in entspannte Spontanität übergeht? Der Umgang mit Menschen, Small Talk, gute Gespräche - all das klingt so einfach. Doch wie setzen wir das um?

Aus der Folge: Buch "Kennen wir uns" von Timon Krause

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Schlange stehen, ins Handy quatschen, sich dabei komisch angucken lassen und dabei noch ne schicke Maske tragen. Ergebnis: Einige wilde Gedanken in der 2h Coronaschlange am Flughafen. Über Vorbereitung, Angst zu versagen, Emotionen und Übung im menschlichen Zusammenleben.

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Das menschliche Datenvolumen ist enorm: Mit jeder Begegnung speichern wir unzählige Daten über diesen Menschen ab: Bilder, Geschichten, Emotionen, Eigenheiten, Meinungen uvm. Entsprechend sind wir häufig schon vorgeprägt und glauben zu wissen, wie unser Gegenüber reagiert. Die wahrsagende Kraft in uns und wie hilfreich ist sie?

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Wie oft glauben wir zu wissen, wie Menschen reagieren oder was in der Zukunft passiert? Das vorformuliertes Feedback haben wir im Kopf, bereits wissend, wie unser Gegenüber reagiert. Ist das unfair oder völlig normal? Feedback = Standortbestimmung, wo also stehst du?

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Folge 27 von Mary: Lupe, Übersetzer, Verstärker - Feedback ist häufig mit purer Emotion verbunden, die uns nicht immer schmeckt. Wenn ich also die Wahl habe, anhören oder ablehnen, kann ich das steuern? Der Außenwelt und meinem Spiegel den Vorhang vorschieben, um keine Resonanz zu erhalten. Selektion von Feedback - ist das überhaupt möglich? Deine Meinung ist mir wichtig, nur wie sehr lass ich all das an mich heran?

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Folge 26 von Micha: Feedback? Lass heute mal stecken. Meine Reaktion: Verletzter Stolz! Wann nehme ich mich zurück, sammle meine eigenen kindlichen Erfahrungen und lasse bewusst die äußere Meinung weg? Ist es ratsam, Freunde, Kollegen mal einen Maulkorb zu verpassen? Tut es gut, die Ratschläge und Spiegel anderer Personen einmal bewusst fern zu halten, selbst wenn sie nur das Beste für mich im Sinn haben?

Aus dem Podcast: 

It`s not about the Nail: https://youtu.be/-4EDhdAHrOg

Brenè Brown: https://www.netflix.com/title/81010166?s=i&trkid=0

Rebellisch gesund Podcast: https://rebellischgesund.podigee.io/

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