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Episoden
27 Minuten
Alle Menschen streben nach Glück, aber warum fühlen sich die meisten nicht einfach glücklich? Was unterscheidet die glücklichen von den unglücklichen und was bedeutet "Glück" überhaupt? In dieser Folge beleuchte ich dieses Thema genauer und habe dafür die Adler'sche Psychologie zur Hilfe genommen.
22 Minuten
Manchmal gibt es einfach Tage, an denen man sich schlecht fühlt. Was wir tun können, um sofort wieder bessere Laune zu bekommen? Das erfährst Du in fieser Folge.
29 Minuten
Wie viel Zeit hast Du wirklich? Das ist die Frage, die mich immer wieder beschäftigt. Sie ist schwer und wir können uns das einfach nicht vorstellen, weil wir natürlich davon ausgehen, dass wir genug Zeit haben. Gemeinsam möchte ich mit Dir über die persönliche Zeit sprechen. Dich dafür sensibilisieren, wie viel Bedeutung wir eigentlich unserer Zeit schenken und wie wir sie effektiv nutzen können.
51 Minuten
Bewusstsein ist etwas, dass wir nicht unbedingt von Anfang an haben, aber wir können es erlernen. Insbesondere selbstbewusst zu sein hilft uns an jedem Tag und in jeder Lebenssituation. Es ist ein langer Prozess unserem Inneren, jedoch fühlen wir uns frei, wenn es uns gelingt. Zumindest manchmal! Ich bin auf einem guten Weg und möchte das wir gemeinsam unserer selbst bewusst werden.
25 Minuten
Ach, Bea! Warum fällt es immer so schwer Entscheidungen zu treffen? Hier ist sie, meine erste Podcast-Folge und diese Entscheidung ist mir wirklich nicht leicht gefallen. Die Angst, dass es die falsche war, ist einfach zu groß. Aber was macht man, wenn die Angst so groß ist? Höre rein und vielleicht erhältst du ein paar nützliche Denkanstöße für Deine nächste Entscheidung!
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Über diesen Podcast
2023 kommt Bea ganz unverblümt wieder zurück auf die
Podcast-Hörfläche. Was dabei natürlich nicht fehlen darf, ganze
viele "ähm´s" 🤦♀️, ein paar skurrile Geschichten und Erlebnisse,
ein paar Macken sind auch dabei. Was mir so die letzten Monate und
Jahre passiert ist? Ihr erfahrt es in einer neuen erfrischenden
Folge. Ach, Bea! auf Instagram:
https://www.instagram.com/ach_bea Mails an:
achbea.podcast@gmail.com
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