Der Erde lauschen

Selina spricht in dieser Podcastfolge das erste mal ausführlich über ihre drei freien Alleingeburten. Teilt ihre umfassende Sicht auf das Thema Geburt, hilft dir dabei die Geburt ganz neu zu verstehen und gibt dir wertvolle Learnings und Tipps für eine selbstbestimmte Geburt.  Sie erzählt warum sie bei ihrer letzten Geburt, welche auf ihrem offgrid Grundstück in Portugal in einer Jurte stattgefunden hat, schlussendlich doch noch im Spital gelandet ist und warum das sogar gut war. Auch spricht sie von dem Druck eine sanfte und orgasmische Geburt erleben zu müssen und erzählt, was schlussendlich ihr Mindset diesbezüglich radikal geändert hat. Eine Podcastfolge, die jede gebärende Person und deren Begleiter*innen hören sollten, um das Thema Geburt ganz neu und umfassend zu verstehen. In dieser Podcastfolge geht es unter anderem um: Von Party&Drogen zu Baby Bewusste Empfängnis Die energetische Seite der Geburt Gebären und Stress von aussen Orgasmische Geburt/sanfte Geburt Deine Geburt ist vorbestimmt Gebären in der Natur Selbstbestimmt gebären Notfall im Spital Instagram:  https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Melde dich jetzt zum Newsletter an! https://www.selinagartmann.com/ Unterstütze hier weitere Podcastfolgen: https://www.patreon.com/selinagartmann

Wie kannst du im neuen Jahr endlich deine Träume verwirklichen, was hat das eigene Herz damit zu tun und was heisst es wirklich erwachsen zu werden? Selina hat über die Rauhnächte mit der Erde gesprochen und diese hat ihr verraten was man tun muss, um im neuen Jahr aktiv zu werden. Wie man den Mut findet, um sich zu zeigen und wie man endlich die eigenen tiefsten Träume anpacken kann, die schon so lange in die Welt finden wollen. Hier findest du Selina auf Instagram:  https://www.instagram.com/selina.gartmann/ Melde dich jetzt zum Newsletter an! https://www.selinagartmann.com/ Unterstütze hier weitere Podcastfolgen: https://www.patreon.com/selinagartmann

Diese innere geführte Reise nimmt dich mit in deinen Körper und in deine eigene Dunkelheit. Sie führt dich zu noch verdrängten und vergessenen Anteilen in dir und hilft dir diese sanft zu öffnen und zu berühren. Diese Meditation ist eine starke Begleiterin durch tiefe innere Prozesse und ist perfekt für die innere Arbeit. Melde dich jetzt zu meinem wöchentlichen Newsletter an! https://www.selinagartmann.com/ Unterstütze hier weitere Podcastfolgen: https://www.patreon.com/selinagartmann Und hier kannst du das kostenlose, kritische Social Media Zine zum ausdrucken herunterladen: https://www.selinagartmann.com/zine

Die Rauhnächte sind die 12 Nächte zwischen den Jahren. Eine Zeit, die gefüllt sein sollte mit achtsamer und bewusster Stille und die aber oft geflutet wird von der unglaublichen Fülle an Ideen, Theorien und Anleitungen, die du im Moment zu diesem Thema findest. Ich nehme dich in dieser Podcastfolge mit in einen bewussten Umgang mit dieser Zeit und zeige dir, wie du selber wieder ins Wahrnehmen tauchst und so die Rauhnächte für dich kreiert, die dich nicht nur echte Magie erfahren lassen, sondern dich auch mit deiner inneren Stimme, deiner Essenz, der Zeitqualität des Winters und den Wundern des Lebens verbinden. In dieser Folge spreche ich unter anderem über: Was die Rauhnächte traditionell waren Wie ich selber die Rauhnächte früher gefeiert habe Warum ich sie nicht mehr so feiere Das kommerziell werden der Rauhnächte Die tiefere Qualität dieser Zeit Wo du echte Magie findest Wie du die Rauhnächte bewusst feiern kannst Wahrnehmungsübung für die Rauhnächte Melde dich jetzt zu meinem wöchentlichen Newsletter an! https://www.selinagartmann.com/ Unterstütze hier weitere Podcastfolgen: https://www.patreon.com/selinagartmann Und hier kannst du das kostenlose, kritische Social Media Zine zum ausdrucken herunterladen: https://www.selinagartmann.com/zine