bodymapping® - die perfekte Achtsamkeitsmethode für hochsensible Menschen

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Tägliches Achtsamkeitsitual zum Mitmachen

Archiv

#20 | Nimm das Ausatmen selbst in die Hand Download
vor 5 Jahren

#20 | Nimm das Ausatmen selbst in die Hand

#19 | Wo wird es leichter? Download
vor 5 Jahren

#19 | Wo wird es leichter?

#18 | Lass es durchziehen Download
vor 5 Jahren

#18 | Lass es durchziehen

#17 | Was steht noch dahinter? Download
vor 5 Jahren

#17 | Was steht noch dahinter?

#16 | Bade darin Download
vor 5 Jahren

#16 | Bade darin

#15 | Einfach geschehen lassen Download
vor 5 Jahren

#15 | Einfach geschehen lassen

#14 | Leg die Hand darauf Download
vor 5 Jahren

#14 | Leg die Hand darauf

#13 | Verorte dein Erleben körperlich Download
vor 5 Jahren

#13 | Verorte dein Erleben körperlich

#12 | Spüre dein Kreuzbein Download
vor 5 Jahren

#12 | Spüre dein Kreuzbein

#11 | Was ist der Grundton? Download
vor 5 Jahren

#11 | Was ist der Grundton?

#10 | Benenne die körperliche Textur der Emotion Download
vor 5 Jahren

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#9 | Die dichteste Stelle Download
vor 5 Jahren

#9 | Die dichteste Stelle

#8 | Einfach genießen Download
vor 5 Jahren

#8 | Einfach genießen

#7 | Dem Gesamtgefühl einen Namen geben Download
vor 5 Jahren

#7 | Dem Gesamtgefühl einen Namen geben

#6 | Enger und weiter Fokus Download
vor 5 Jahren

#6 | Enger und weiter Fokus

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