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Die Paracelsus-Sprechstunde – Dein digitales Expertengespräch für ein gesundes und sportliches Mindset. Podcast

Die Paracelsus-Sprechstunde – Dein digitales Expertengespräch für ein gesundes und sportliches Mindset.

Paracelsus-Klinik Bremen 34 Episoden Neueste vor 4 Jahren

Ärzte, Gesundheitsexperten, Athleten und Patienten stehen hier Rede und Antwort zu vielen verschiedene Themen rund um die Gesundheit.

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Episoden

Sehnenverletzungen im Sport

15.09.2022

28 Minuten

Sehnenverletzungen kommen im Sport leider häufig vor. Vor allem im Hochleistungssport sind Athleten oftmals davon betroffen. Die am häufigsten betroffenen Sehnen sind die Patella- und Achillessehnen. Wie eine Sehnenverletzung entsteht und was Sportler tun können, um solche Verletzungen im Sport vorzubeugen, verrät Dr. Alberto Schek, Chefarzt des Zentrums für Sportmedizin und Prävention der Paracelsus Klinik Bremen.

Das Mikrobiom und die Darmgesundheit

18.08.2022

43 Minuten

Birgit Behnke, Gesundheitstrainerin und Beraterin für Darmgesundheit der IHK, spricht in dieser Folge über die Darmgesundheit und das Mikrobiom. Ein mit Scham besetztes Thema, das aber sehr wichtig für das eigene Wohlbefinden ist. Sie hat die Lizenz über "Scheiße zu reden" und tut dies auch in unserem Podcast.

eSports und Psychologie mit Fifabio und Dr. Lena Kluge

09.03.2022

43 Minuten

Heute geht es um das Thema eSports und das Fußballspiel FIFA. Wir sprechen unter anderem darüber, ob eSports Sport ist, wie die Spiele in der virtuellen Bundesliga ablaufen und welche psychologischen Herausforderungen die Spieler auf dem hohen Level erwarten. Unsere Gäste sind diesmal der FIFA-Spieler von Werder Bremen eSports Fabio „Fifabio“ Sabbagh und unsere Sportpsychologin Dr. Lena Kluge.

Fabio ist Deutscher Club-Vizemeister und bester deutscher PlayStation-Spieler der VBL Club Championship 2020. Er erzählt, wie er eSportler wurde, wie er als Münchner zu Werder kam und verrät zum ersten Mal, wie seine Vorbereitung vor einem wichtigen Spiel aussieht. Im Gespräch mit Melanie und Lena sprechen sie nicht nur über die Talente, die ein eSportler mitbringen muss, welche kognitiven Fähigkeit beim Spielen gefördert werden und tauschen sich über Strategien aus, um selbst in Stresssituationen fokussiert zu bleiben.

Muskelverletzungen im Sport mit Dr. Alberto Schek

09.02.2022

47 Minuten

Muskelverletzungen kommen im Sport leider häufig vor. Vor allem im Hochleistungssport sind Athleten oftmals davon betroffen. In den meisten Fällen handelt es sich um Verletzungen der unteren Extremitäten: Also alles zwischen Hüftbeuger und der Wade. Im Fußball sind sogar rund 30 Prozent aller Verletzungen Muskelverletzungen. Wie eine Muskelverletzung entsteht und was Sportler tun können, um solche Verletzungen im Sport vorzubeugen, verrät Dr. Alberto Schek, Chefarzt des Zentrums für Sportmedizin und Prävention der Paracelsus Klinik Bremen.

Korrektur: Bei 16:44 min ist vastus intermedius gemeint und nicht rectus intermedius!

Neujahrsvorsätze: Tipps, um eigene Ziele zu erreichen

05.01.2022

38 Minuten

Neues Jahr, neue Vorsätze. Wer kennt das nicht? Laut einer Forsa-Umfrage hat sich mehr als ein Drittel der Deutschen vorgenommen, etwas im Jahr 2022 zu ändern oder zu verbessern. Mehr Sport zu treiben ist dabei an der Spitze der Neujahrsvorsätze. Andere bekannte Vorsätze sind: Rauchen abgewöhnen, gesünder essen, mehr Wasser trinken, abnehmen oder mehr Zeit mit der Familie verbringen. Doch klappt es denn auch mit der Umsetzung?

In dieser Episode begrüßen wir wieder Robin Neumann, unseren Leiter Prävention und Gesundheitsförderung. Er beantwortet Fragen aus der Community und gibt Tipps zur Motivation, Zielsetzung und erzählt von seinen Erfahrungen als Personal Coach. Denn häufig fängt das Problem schon bei der Formulierung an.

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Über diesen Podcast

Ein Podcast für alle, die bewusst leben und denen die Themen Gesundheit und Bewegung am Herzen liegen. Wie auch dem Team der Paracelsus-Klinik Bremen: Einer Gesundheitsfamilie, die sich ganzheitlich um die Menschen kümmert, ohne von ihrem hohen medizinischen Anspruch abzuweichen. Ärzte, Gesundheitsexperten, Athleten und Patienten stehen hier Rede und Antwort zu vielen verschiedene Themen rund um die Gesundheit. Sie erzählen uns ihre Geschichten, berichten von ihren Erfolgen, klären auf und geben wertvolle Tipps an die Hand.

Webseite: Sportmedizin & Prävention | Paracelsus-Klinik Bremen | Paracelsus-Kliniken
Urheberangabe: Paracelsus-Klinik Bremen
Durchschnittliche Länge: Ø 25 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.