Erfolgreich promovieren | Coachingzonen-Podcast | Promotionspodcast

Du hast gerade mit deiner Promotion begonnen und fragst dich, wie du die ersten Monate gestalten sollst? Diese Episode zeigt dir, worauf es in den ersten 100 Tagen wirklich ankommt. Statt sofort Ergebnisse liefern zu müssen, darfst du dir Zeit nehmen: für Orientierung, für den Aufbau von Routinen und für Netzwerke, die dich durch die gesamte Promotionszeit tragen. Typische Stolpersteine, die du vermeiden kannst, und ein praktischer Werkzeugkasten für Deinen individuellen Start.

Der Jahresanfang kann enormen Druck machen: überall große Vorsätze, beeindruckende Jahresrückblicke in den sozialen Medien und die eigene To-do-Liste, die schon wieder zu lang wirkt. In dieser Episode teile ich einen anderen Ansatz mit dir: Slow Productivity nach Cal Newport. Ich erzähle dir, warum weniger Projekte, ein natürliches Arbeitstempo und der Fokus auf Qualität dich in deiner Promotion tatsächlich weiterbringen können. Außerdem gebe ich dir konkrete Impulse, wie du mit kleinen Schritten ins neue Jahr startest – ohne dich unter Druck zu setzen.

Weihnachten, Geburtstage, Familienfeiern: Die Frage nach der Promotion taucht immer wieder auf. In dieser Folge bekommst Du klare, humorvolle und wertschätzende Antwortideen, mit denen Du Deine Grenzen wahrt und Dich sicherer fühlst. So gestaltest Du Gespräche zur Promotion selbstbewusst und im Einklang mit Deinen Bedürfnissen. https://coachingzonen-wissenschaft.de/promotion-wann-fertig-familienfeiern/

In dieser Dezember-Episode stelle ich das Buch "Bedingungen der Wissensproduktion. Qualifizierung, Selbstoptimierung und Prekarisierung in Wissenschaft und Hochschule vor Das ist ein Sammelband, der die strukturellen Rahmenbedingungen beleuchtet, unter denen Promovierende heute arbeiten. Du erfährst, warum es wichtig ist, die Spannungsfelder zwischen Qualifizierung und Selbstoptimierung zu verstehen, wie Prekarisierung die Qualität von Wissensproduktion beeinflusst und welche Widerstandspraktiken möglich sind. Ein Buch für alle, die Ortskenntnisse im wissenschaftlichen Feld gewinnen möchten.