Strand Gedanken Archiv
52 Episoden
18 Minuten
Du spürst, dass Dir irgendetwas fehlt? - Du möchtest weg von diesem immer währenden Wunsch, mehr zu wollen? ... Doch WIE? ... Woher weißt du, welche Veränderung dich genau dahin bringt? ... Patentlösungen kann ich dir hier keine gebe. Deine Antwort wirst du alleine suchen müssen ... JEDOCH ich zeige dir in diesem Podcast, wie dein Weg der Suche aussehen kann.
17 Minuten
Dem inneren Antreiber einfach ein großes Stopp-Schild zeigen? Ja, gerne, aber wie machst du das? - Ich zeige Dir einige Wege, die sich vielleicht für dich einmal lohnen, zu testen. Fakt ist, dass wir einfach besser leben, wenn wir uns Zeit für uns nehmen und nicht immer perfekt funktionieren. „Müßiggang“ heißt die Zauberformel.
16 Minuten
Warum handeln wir so, wie wir es tun? Gibt es eine Möglichkeit, sich selbst aus Sackgassen zubefreien, die uns zu keiner Lösung führen? - Ja! Das Geheimnis liegt in unserem Mindset. - Was das ist und wie wir unser Mindset ändern können, dazu gibt dieser Podcast eine Antworten.
11 Minuten
Fasten-Arten gibt es viele. Im Moment sprechen viele von „16:8“ ... Basenfasten ... Heilfasten ... wo sind die Unterschiede und was kann es Dir bringen? Vielleicht kann Dich diese Podcast Folge dazu animieren, es einfach einmal zu wagen? Was bringt es Dir, wenn Du es einmal ausprobierst?
15 Minuten
Als Fasten-Coach betreue ich viele Menschen beim Fasten. Die meisten kommen nicht, um „nur“ ihr Gewicht zu reduzieren - auch wenn das eine tolle Begleiterscheinung des Fastens ist, die wir alle gerne mitnehmen. Was macht es mit Dir, wenn Du fastest? Einen kleinen Überblick hierzu gibt Dir diese Podcast-Folge.
10 Minuten
Dieser Podcast soll Dir Antworten liefern, wie Du die Auswirkungen, die der Virus auf Dein Leben hat, aktiv so gestaltest, dass Du besser damit umgehen kannst. Daher ist diese Episode der zweite Teil des WARUMs für Strand Gedanken. In dieser Podcast Folge findest Du meine Gedanken zu diesem Virus und bereits eine kleine Idee davon, was weitere Folgen Dir geben können, Covid in Deinem Leben den Platz zuzuweisen, der ihm gebührt.
9 Minuten
In diesem ersten Teil über das WARUM eines Podcasts erfährst Du etwas zu meinen Beweggründen, diesen Podcast zu lancieren. Ich verrate Dir, was Dich an dieser Stelle auch zukünftig erwartet und vor allem - ich heisse Dich willkommen bei diesem neuen Projekt. Denn dieses Projekt ist auch ein Ergebnis des Themas dieses Podcasts : Es soll hier um Veränderung gehen, darum aus seiner Komfortzone herauszukommen und der Realität mit Aktion zu begegnen. Ich bin Coach und Hypnose-Therapeutin und als solche begleite ich Menschen und Organisationen bei ihren vielschichtigen Veränderungsprozessen. Dieser Podcast ist eine Einladung, von meinem Wissen zu profitieren, damit mehr Menschen mit mehr Energie und Leichtigkeit ihr Leben befüllen können.
