Selbstbeständig - Der Podcast für Selbstständige und Unternehmer*innen Archiv

Vor ein paar Wochen bin ich ganz spontan nach Osnabrück gefahren und habe mich mit Martina und Simone in der Zwischenzeit 3.0 getroffen. 

Die Zwischenzeit ist ein Pop-up Store Konzept, das in diesem Jahr sogar von der Wirtschaftsförderung mit dem Best Practice Award ausgezeichnet wurde. In unserem Gespräch haben die beiden unter anderem von ihrem Werdegang zu Macherinnen und Künstlerinnen erzählt.

️Simone kreiert fröhliche Kindergartentaschen und hat ein zweiter Label, das sich dem Upcycling von Windsurfsegeln widmet.

Martina nutzt eine ganz besondere Technik um farbenfrohe, handgedruckte Bilder zu kreieren.

Gemeinsam rocken sie seit einigen Jahren das Pop-Up Store Konzept Zwischenzeit und gehen diesen Herbst damit schon in die vierte Runde.

Was die beiden so sehr an der Selbstständigkeit schätzen, welche Hürden es zu meistern gab und welche Tipps die beiden parat haben, für Menschen die Lust haben, einen eigenen Pop-Up Store zu starten, erfahrt ihr in dieser Folge.

Es war ein wirklich schönes Gespräch, den Besuch war’s auf jeden Fall wert und ich bin gespannt zu sehen, wie die Zwischenzeit 4.0 aussehen wird!

Mehr Infos findet ihr auf Instagram: @zwischenzeit_3.0 oder auf der Webseite der Zwischenzeit.

Den Etsy Shop mit Martinas Kunst findest du hier. Auf Instagram findest du sie unter: @martina_miene_straten

Mehr Info zu Simones Kindergartentaschen findest du auf ihrer Webseite oder auf Instagram: @studio_rosenrot

Den Duemmerkind Etsy Shop von Simone findest du hier. Auf Instagram: @duemmerkind

Eigentlich wollte Juli Kamerafrau werden - weg vom Land, ab in die Stadt. 10 Jahre lang hat sie in Berlin gelebt, studiert und gearbeitet. Um ihre kreative Ader zu füttern, fing sie neben der sehr technischen Arbeit als Kameraassistentin an, an der Kunsthochschule zu studieren. 2012 wagten sie und ihr Partner den Schritt und zogen auf’s Land in Richtung Lüneburger Heide. Auf einer Kulturveranstaltung bot sie eine Stempelwerkstatt an. Aus der Vielzahl an Anfragen die Stempelmotive zu kaufen, war die Idee geboren Stempeljazz zu gründen. Mittlerweile gibt es einen Onlineshop und die Stempel werden weltweit verschickt.

Wir haben über’s einfach mal machen gesprochen, darüber wie man es in der Partnerschaft hinbekommt erfolgreich privates und Business zu trennen und warum Juli findet, dass ein Business auch langsam wachsen darf. In dieser Folge erfährst woher Juli die Inspiration für die schönen Stempelmotive nimmt und worauf bei der Entwicklung eines Produkts zu achten ist.

Instagram: @stempeljazz

Webseite und Online-Shop: www.stempel-jazz.de

Jasmine ist Aufräum-Expertin und hat sich 2018 als KonMari Consultant selbstständig gemacht.

15 Jahre lang hat sie als Event Managerin gearbeitet und sich dann einen Herzenswunsch erfüllt - ein Fernstudium im Bereich Innenarchitektur. Durch ihre eigene Aufräumen-Reise hat sie sich zum ersten Mal bewusst Zeit genommen sich mit sich selbst und ihren Wünschen auseinanderzusetzen. Die Antwort auf die Frage: Was will ich eigentlich wirklich? War der Schritt in die Selbstständigkeit. Zu arbeiten wann, wo und mit wem sie möchte. Als erste deutsche KonMari Consultant hat sie 2018 Joyful Living gegründet.

Jasmine spricht offen darüber, wie sie anfangs manchmal belächelt wurde, vor allem bevor Marie Kondos Methode durch eine Netflix-Serie auch im deutschsprachigen Raum bekannter wurde.

In unserem Gespräch berichtet Jasmine nicht nur von ihrer eigenen Geschichte sondern erklärt nach welchen Prinzipien die KonMari Methode funktioniert und welche Fragen man sich beim Aufräumen und Aussortieren stellen sollte. Außerdem gibt sie hilfreiche Organisations-Tipps für die vielen von uns, die momentan im Home-Office arbeiten.

Mich hat Jasmine auf jeden Fall dazu inspiriert meinen Kleiderschrank mal wieder auszusortieren und in meiner kleinen Wohnung nach einem Arbeitstag aufzuräumen. Was Jasmine von der Aussage “Chaos fördert die Kreativität" erfährst du auch in dieser Folge.

Jasmine auf Instagram: https://www.instagram.com/joyfullivingkoeln/

Jasmines Webseite: https://www.joyful-living.de/

„Ich kann Dinge nicht halbgar machen - egal ob ich an einem eigenen Start-Up arbeite oder für einen Kunden.“

7 Jahre - 11 Start-Ups. Steffi Feldmann ist sogenannte Seriengründerin und seit 2019 als Venture Architect angestellt. Konträr zu vielen anderen Lebensläufen, hat sie als Unternehmerin gestartet und baut jetzt als Angestellte Start Ups. Wir sprechen über ihren ungewöhnlichen und keineswegs geradlinigen Weg in die Start Up Welt, warum sie sich nach 7 Jahren entschlossen hat als Angestellte zu arbeiten, an welche neuen Strukturen sie sich gewöhnen muss und welche Bedeutung Brückentage dabei haben. Steffi teilt ohne um den heißen Brei herumzureden ihre persönlichen Erfahrungen und spricht über die Vor-und Nachteile des Angestelltenlebens und des Daseins als Gründerin. Außerdem gibt sie handfeste Tipps für Menschen die gründen möchten:

Versuche möglichst unvoreingenommen herauszufinden: Wollen meine Kund*innen das? Gibt es einen Markt für dieses Produkt?

Sprich mit den Leuten, egal wie scheiße es gerade läuft.

Wer inspiriert dich? Suche dir eine*n Mentor*in und triff dich (virtuell) auf einen Kaffee.

🫂Suche dir deine Mitgründer*innen gut aus. Versuche mit Menschen zusammenzuarbeiten, die ähnliche Werte haben.

Welches “Secret Sauce Rezept” am Markt noch fehlt, verrät Steffi gegen Ende dieser Folge.

Ich habe mich mit Nadine Prowaznik bei WeWork getroffen. Nadine in Berlin, ich in Köln. Für Nadine ist diese Art von digitaler Zusammenarbeit seit beinahe 15 Jahren die Normalität. Bevor der Begriff Digitalnomade wirklich geläufig war, arbeitete sie schon als Freelancerin ganz ortsunabhängig mit ihren Kund*innen zusammen. Vor 6 Jahren beschloss sie das Veedelswerk zu gründen - eine Designagentur mit Sitz in Köln und Hongkong. Obwohl Nadine es in den letzten 6 Jahren nicht einen Tag geschafft hat, den Laptop zuzulassen, wirkt sie ausgeglichen und fröhlich und man bekommt richtig Lust mit ihr zu arbeiten. Sie verrät mir in unserem Gespräch wie sie es schafft die Balance zu halten, erzählt von ihrem Werdegang und hat natürlich auch den ein oder anderen Tipp parat. Außerdem sprechen wir über Kreativität, Corona und wie wichtig Netzwerke sind - gerade jetzt.

Mit Nadine kannst du dich gerne über

LinkedIn oder Instagram vernetzen.

Von der vermeintlich sicheren Karriere bei einem Großkonzern in die Selbstständigkeit. Carolin erzählt wie sich aus dem privaten Bedürfnis für den eigenen Esstisch die passende Lampe zu finden, eine Business Idee entwickelt hat: 

„Preloved steht für mich für die nachhaltigste Form des Konsums. Gerade der Mix aus sorgsam kuratierten Objekten vergangener Tage und die daraus entstehenden neuen Kreationen beweist Voraussicht. Deswegen hab ich mein Label Jacob.art ins Leben gerufen, um ein Gegenpol zu den standardisierten Massenproduktionen zu sein.“ 

Was notwendig war um damit an den Start zu gehen, inwiefern ihr Netzwerk und die Menschen, mit denen sie sich bewusst umgibt, dabei eine Rolle gespielt haben, hörst du in diesem Podcast. Wir haben uns außerdem intensiv über das Thema Mindset unterhalten und wie maßgeblich Carolins positive Einstellung zu ihrem Durchhaltevermögen und ihrer Motivation beiträgt. Wie sie erfolgreich ihr Business-Baby und das Familienleben mit ihrer kleinen Tochter managed ist auch Teil unseres Gesprächs. Carolin sagt, dass sie trotz einer scheinbar schwierigen Zeit ein neues Business zu gründen, das Gefühl hat in der Selbstständigkeit mehr Freiheit genießen zu dürfen. Was Carolins Tochter sie immer wieder aufs neue lehrt, erfährst du gegen Ende des Podcasts.

Die Webseite von Jacob.art: https://jacob.art/

Der Instagram Account: https://www.instagram.com/jacobdotart/

„Netzwerken und sich austauschen sind enorm wichtig um andere Sichtweisen kennenzulernen und auf neue Ideen zu kommen.“ Unter den derzeitigen Lockdown-Bedingungen fallen solche Netzwerkmöglichkeiten leider häufig weg und in Supermärkten Kund*innen via Kostprobe von einem neuen Produkt zu begeistern ist nicht erlaubt. Doch Lisa Berger, die mit ihren 2 Mitgründern 2019 die Zero Bullshit Company gegründet hat, lässt sich davon in ihrer Tatkräftigkeit und ihrem Optimismus nicht stören. Sie jammert nicht sondern ist lösungsorientiert und freut sich, dass der Retter Kräcker dank eines gewonnen Food Start-Up Wettbewerbs bald in ausgewählten Rewe-Filialen in Bayern verkauft werden kann.

Lisa steckt nicht nur mitten in der Gründung eines Unternehmens, sondern promoviert nebenbei auch noch im Bereich Lebensmitteltechnologie. Ich habe einiges gelernt über den spannenden Prozess der Lebensmittelentwicklung und die Schritte die ein Produkt vom eigenen Backofen zur Herstellung für den Einzelhandel durchlaufen muss.  Wir haben über den Gründungsweg gesprochen, über die Mission von Zero Bullshit und sie erzählt von der Achterbahnfahrt der Gründung und wie sie die Doppelbelastung von Promotion und Gründung meistert. 

Für angehende Gründer*innen hat Lisa die folgenden Tipps parat:

Einfach anfangen.

Learning by doing.

Struktur schaffen.

Wie es dazu, dass bei einem beinahe Marktfertigen Produkt komplett die Verpackung und die Marketing Strategie geändert wurde erfährst du im Podcast. 

Die Zero Bullshit Company verarbeitet ungenutzte und wertvolle Überbleibsel der Lebensmittelindustrie in Form von leckeren Snacks und führt die Reste so in die Wertschöpfungskette zurück. Die Retter Kräcker bestehen zu 50 % aus Zutaten, die bei der Herstellung anderer Lebensmittel als Reste anfallen. Außerdem stecken sie voller gesunder Inhaltsstoffe und haben wesentlich mehr Ballaststoffe und Proteine als vergleichbare Produkte – bei einem deutlich geringeren Fettgehalt. Lecker sind sie auch - das durfte ich schon testen.

Mehr über die Zero Bullshit Company erfahren und/oder Retter Kräcker bestellen: https://zbs-food.com/

Zero Bullshit auf Instagram: @zerobullshitcompany

“Build your business around your life and not your life around your business.”

In dieser Podcast Folge erfährst du wie Julia es immer wieder schafft sich neu zu erfinden um ihr Business an ihr Leben anzupassen.

Julia Weis startete 2004, direkt nach dem Abitur ihre Yogalehrerausbildung. Was eigentlich nur ein Studium-finanzierender Nebenjob sein sollte entpuppte sich als Berufung: “Ich habe diesen Beruf gewählt weil im Kurs ein Glücksgefühl entsteht, das süchtig macht.”

Die AcroYoga und ThaiYoga Massage Ausbildungen folgten. Nach mehreren Runden um die Welt, landet sie aufgrund des Wunschs ihrer Tochter in die Schule zu gehen zurück in der Heimat. Aktuell stehen, neben Familie und Beruf, der Hauskauf, die Konzeption einer eigenen Yogalehrerausbildung und ein Hundewelpen auf der Agenda.

Wir sprechen darüber wie sie sich inmitten dieser vielen Aufgaben nicht selbst verliert und welche Rolle Yoga dabei spielt.

Julia gibt Tipps worauf man, vor allem als Einsteiger, bei der Wahl eines Yogalehrers oder -kurses achten sollte. “Am Anfang der Yoga Praxis darf man ruhig Window-Shopping betreiben. Die Frage ist, in welcher Lebensphase befinde ich mich und was brauche ich gerade.”

Wir sprechen über die Ausbildung, über das Thema Neuerfindung und über die Vorteile, aber auch die Herausforderungen, die Julia in der Selbstständigkeit sieht: “Mein Unternehmen hat mit mir wachsen und sich umbauen dürfen - entlang meiner Bedürfnisse. Die größte Herausforderung an der Selbstständigkeit ist in diesen transformativen Prozessen, strategisch Lösungen zu finden, die auch nachhaltig sein.”

Ein unheimlich inspirierendes Gespräch mit dieser lebensfrohen Frau. Ihre passionierte Art über Yoga zu sprechen könnte selbst die eine oder andere Yogaskeptikerin dazu bringen mal einen Kurs auszuprobieren. Nicht zu vergessen ist, dass Julia an einem Buch arbeitet "A Touch of Belonging". Gerade in dieser Zeit wird immer deutlicher, dass Zugehörigkeit nicht nur ein kognitives Empfinden ist, sondern auch über Berührung mitgeteilt wird.

Im Podcast erwähnte Inspirationsquelle: Brené Brown - Die Macht der Verletzlichkeit

Julias Webseite: www.swadharma.de

Auf Instagram: @julia.swadharma

Nach einer Online-Konferenz haben Stefanie Grünberg und ich uns auf LinkedIn vernetzt und uns einige Wochen später getroffen. Aus den 3 Stunden angeregter Unterhaltung über die verschiedensten Themen ist dieser 45-minütige, spannende Podcast entstanden.

Stefanie berichtet zunächst von der Gründung von Vision & Aim - einer Beratungsagentur die sich auf Transformation in Unternehmen spezialisiert hat. Stefanie legt ihren Fokus auf die Transformationsfähigkeit von Unternehmen und deren Abteilungen. Insbesondere die Begleitung von Organisationen und derer Kulturen auf dem Weg zu neuen Arbeitswelten und zukunftsfähigen, intrinsisch motivierten Systemen, treibt sie an.  Sie gibt mir einen Einblick in ihre tägliche Arbeit, wir sprechen über Unternehmenskultur und über die ungeahnten Aufgaben, die eine*n in der Selbstständigkeit erwarten.

Stefanie sagt: „Gründen ist wie eine Achterbahnfahrt.”

Wie sie die Höhen und Tiefen erfolgreich und gelassen meistert lässt sie mich natürlich auch wissen. Wir sprechen über das vermeintliche Trend-Thema Work-Life-Balance und Stefanie erklärt, wieso sie die Trennung der beiden Bereiche als schwierig empfindet - gerade in der Selbstständigkeit. Sie plädiert für eine alle Bereiche des Lebens umfassende Life-Balance: „Die Lebensbalance zu finden ist das entscheidende um Selbstbeständig zu sein.” 

Als studierte Wirtschaftspsychologin hat Stefanie auch den ein oder anderen handfesten Tipp auf Lager um sich seiner eigenen Situation bewusst zu werden. Was das mit dem Thema Torte zu tun hat, erfahrt ihr im Podcast (Minute 24).

Ihre 3 Gründungshacks sind:

Horrorszenarien ausmalen

Den Mut haben hinzufallen

Netzwerken

Mit Stefanie könnt ihr euch gerne über LinkedIn vernetzen. 

Alleine in Deutschland landen jährlich rund 2,8 Milliarden Einweg Kaffeebecher in der Mülltonne, oder daneben. Weil sie aus einer Mischung aus Pappe und Kunststoff bestehen, sind sie nur schwer recyclebar und tragen maßgeblich zum auf Verbraucherebene produzierten Müllaufkommen bei.

Fabian Eckert und Florian Pachaly haben dieses Problem vor rund 4 Jahren erkannt und eine Lösung gefunden. Mit dem RECUP gingen sie mit einem Pfandsystem für Becher an den Markt und sind mit ihrem Unternehmen mittlerweile unter den Top 25 der am schnellsten wachsenden Starts-Ups in Deutschland. Mit Herzblut, Transparenz, einem positiven Miteinander und Kawums (Mut zur Veränderung) - den 4 Core Values des Unternehmens - verändert RECUP. Ich habe mich mit Fabian im Office in München getroffen und mit ihm über seinen Werdegang und die verschiedenen Komponenten von RECUPs Unternehmenskultur und die Challenges, die sich durch das Wachstum zeigen gesprochen. “Meine Vision ist es, diese Firma so aufzubauen, dass Menschen hier arbeiten die sagen: “Ich bin glücklich mit dem was ich tue und ich brenne dafür, aber es ist nicht mein kompletter Lebensinhalt. Ich möchte nicht, dass Menschen keine Lust auf Montag haben.”

Auch von einem ganz persönlichen Tiefpunkt hat Fabian ganz offen erzählt. “Ich würde nicht sagen, dass ich gut auf mich selbst achten kann - ich lerne es gerade wieder.” Er hat über seine Erfahrung mit dem Thema Burn-Out berichtet und mir erzählt, wie er sich dadurch selbst besser kennengelernt hat und nun weiß, wann er sich eine Auszeit nehmen muss und wie er generell besser auf sich achtet.

Als jemand die selbst schon einige Jahre das RECUP System kennt, nutzt und sehr schätzt, habe ich mich natürlich riesig gefreut mit Fabian zu sprechen. Mich hat seine Offenheit, die Leidenschaft mit der er über sein Unternehmen spricht und den Mut, Dinge auszuprobieren sehr beeindruckt.

Wer selbst aktiv werden möchte, kann jederzeit mit seinem local Kaffeedealer über das Konzept sprechen und so helfen, das Pfandsystem weiter zu verbreiten. Unter www.recup.de findet ihr weitere Informationen.

“Ich will kein Berufs- und Privatleben. Ich will EIN Leben. Ein Leben wo ich Dinge tue, die ich sonst auch tue.”

Raus aus der Finanzbranche, rein ins Unternehmertum. Bereits mit 28 entschloss Sarah, dass ihr Weg ein anderer werden sollte - einer mit mehr Selbstbestimmung, Freiheit, Nachhaltigkeit und Purpose. Sarah Braun wagte den Sprung von der Karriereleiter, hinein in ein Leben als Gastgeberin der Black Forest Lodge. Wir sprechen in dieser Folge zunächst darüber, was sie dazu verleitete, woher sie den Mut nahm und was ihr als Gastgeberin wichtig ist. Lange schaffen wir es das C-Wort nicht zu erwähnen, sprechen dann aber doch über Corona und wie Sarah davon betroffen ist und war. Viel mehr geht es aber um weiter tragende wirtschafts- und finanzpolitische Themen und Sarah teilt ihre volkswirtschaftliche Sicht dazu. 

“Wir können der Politik nicht nur dabei zuschauen, wie sie alles noch ungleicher macht.”

Mehr Infos zur Black Forest Lodge findet ihr auf

www.black-forest-lodge.eu

oder auf Instagram @black_forest_lodge

 "Alle Maßnahmen für die Gesundheit sind für die Tonne, wenn ich nicht mein Leben lebe."

Dirk hat sich selbstständig gemacht - vor über 20 Jahren, mit 6 Kindern und dem Glauben daran, dass durch harte Arbeit und Durchhaltevermögen immer irgendwie Geld fließen wird. Dann kam Corona.

Dirk Nadler, studierter Sportpädagoge, arbeitete viele Jahre in einem bequemen und vermeintlich sicheren Arbeitsumfeld als sportlicher Leiter eines Fitnessstudios. Als Jacomo trat er schon damals nebenberuflich als Zauberer und Artist bei verschiedenen Veranstaltungen auf und beschloss nach einigen Jahren seine Leidenschaft zum Hauptberuf zu machen. Über die Jahre hat er sich in seiner Selbstständigkeit noch breiter aufgestellt und macht nicht nur Zaubershows sondern ist noch als Zirkuspädagoge, Bühnenvermieter und Gesundheitscoach tätig. 

Dirk hat viele Jahre auf Hochtouren gearbeitet und hat sich durch die disziplinierte Art und Weise mit der er sich und seinen Körper achtet, weitestgehend gesund und fit gehalten. Doch dadurch hat er sich auch extrem belastbar gemacht und so stand er ca. 2 Monate vor dem Corona Lockdown kurz vor dem Burn-Out. Wie diese Situation seine Existenz gerettet hat, erfahrt ihr in dieser Folge.

Hört doch mal rein :)

Hier findet ihr Magic Jacomos Webseite.

Renate Böhm leitet das Kino Central Theater in Uelzen seit 58 Jahren. Obwohl ihr Schwiegersohn auf dem Papier bereits als Nachfolger angetreten ist, arbeitet Renate mit ihren 78 Jahren trotzdem weiter. Jammern liegt ihr fern und zur Corona Krise sagte sie: "Es ist nicht mal was kaputt, eigentlich geht's uns gut. Ich will nicht in Selbstmitleid verfallen, ich möchte das eigentlich noch genießen, denn ich habe ja die Chance, nochmal ein bisschen Gas zu geben." Sie ließ nie locker, konzentrierte sich aufs wesentliche, arbeitete hart und anstatt sich jetzt zur Ruhe zu setzen, hat sie erfolgreich ein Autokino in der Kleinstadt Uelzen eröffnet.

Ich spreche mit Renate über die Entwicklung des Kinos, wie sie es schaffte ihr Kino mit innovativen Ideen erfolgreich weiterzuführen und warum sie sich trotzdem niemals vorstellen könnte etwas anderes zu tun. Das Kino ist Renates Leben und sie ist mit Leib und Seele dabei - immer noch - und mir scheint kein Ende in Sicht.

https://www.central-theater-uelzen.de/

https://www.facebook.com/kinouelzen/

Alischer Muradow, von allen Muri genannt, war bei mir zu Gast. Muri ist Fitnesstrainer und Inhaber des EMS-Studios Körperformen in Uelzen und obwohl einige ihm das Scheitern voraus sagten, ist er nach 3 Jahren immer noch da. Wir sprechen über die Corona Zeit und wie er trotzdem mit seinen Kunden in Kontakt bleibt, darüber wie er von der Bundeswehr in die Selbstständigkeit gelangt ist und die Hürden die er dabei überwinden musste. Muris Geschichte ist inspirierend, denn er berichtet von seiner Hartnäckigkeit und dem Glauben an sich und seine Vision. Außerdem gibt Muri einige handfeste Tipps wie man seinen Schweinehund am besten überwindet und sein Training erfolgreich gestaltet.

Mehr Infos zu Körperformen - Uelzen:

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