Echte Männer reden.

Jan und Rüdiger reden über Weihnachten als eine Zeit, die für viele Männer alles andere als besinnlich ist. Zwischen familiären Erwartungen, alten Konflikten und dem Druck, funktionieren zu müssen, werden Überforderung und Einsamkeit gerade an den Feiertagen besonders spürbar. In der Folge schauen Jan und Rüdiger auf typische männliche Bewältigungsstrategien wie Rückzug oder Schweigen, auf eskalierende Konfliktdynamiken in Familien und auf Männer, die Weihnachten allein verbringen. Sie fragen, warum Einsamkeit für Männer oft unsichtbar bleibt und was es braucht, um Verantwortung zu übernehmen, bevor Situationen kippen. Gleichzeitig richten sie den Blick nach vorn: Welche Rituale tragen wirklich? Wie kann ein ehrlicheres, entlastendes Weihnachten aussehen – jenseits von Harmoniezwang und Perfektionsansprüchen? Eine Folge über Männlichkeit zur Weihnachtszeit, über Nähe und Distanz, Überforderung und Verantwortung – und darüber, warum Reden gerade dann wichtig ist, wenn „Stille Nacht“ versprochen wird.

Bundesforum Männer-Geschäftsführer Dr. Dag Schölper zu Gast im Podcast von Jan und Rüdiger. Die drei sprechen über gewaltkritische Sozialisation, soldatische Männlichkeit und die Frage, wofür wir eigentlich bereit sind zu kämpfen. Im Gespräch wird deutlich, wie eng Männlichkeit, Gewalt und gesellschaftliche Verantwortung miteinander verbunden sind – und welche Chancen in Empathie, Dialog und einer anderen Vorstellung von Stärke liegen.

In dieser Folge trifft sich Rüdiger mit Väterexperte Christian und spricht mit ihm über die Beratung von Vätern. Christian hat viele Jahre in der Schwangerschaftsberatung gearbeitet und teilt im Podcast-Gespräch seine Erfahrungen. Eine Folge, besonders für alle, die Vater sind, Vater werden oder werden möchten.  Darüber hinaus machen Rüdiger und Christian deutlich, wie wichtig eine engagierte Familienpolitik ist, um Eltern in ihren Rollen zu unterstützen. Welche Chancen haben wir, Vaterschaft aktiv zu gestalten? Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge sprechen Jan und Rüdiger mit ihrem großartigen Gast Marc Pomplun über Fußball – und was das mit Männlichkeit zu tun hat. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf Rollenbilder im Sport, emotionale Identifikation mit Vereinen und die Frage, warum der Fußball für viele Männer so wichtig ist. Marc Pomplun, Dipl.-Sozialarbeiter und Männerfokussierter Berater in seiner eigenen Beratungsstelle in Essen - Männerberatung Ruhr. Er bringt dabei nicht nur fachliche Perspektiven, sondern auch persönliche Geschichten aus dem Ruhrgebiet und seiner langjährigen Leidenschaft für den Fußball mit. Eine unterhaltsame und zugleich tiefgehende Folge über Leidenschaft, Klischees und gesellschaftliche Dynamiken rund ums runde Leder. Viel Spaß beim Zuhören.