Der Fitnessanleitung Podcast Archiv
117 Episoden
47 Minuten
Hey Sportsfreunde, heute solls um unser Fitnessanleitung Coaching gehen! Julian erklärt von vorne bis hinten seine persönlichen Erfahrungen bezüglich online Coaching und erklärt euch wann es Sinn macht sich selbst einen Coach zu suchen! Außerdem: Wie ist unser Coaching aufgebaut und braucht ihr es überhaupt? Viel Spaß beim hören!
35 Minuten
Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei !Heute solls mal um Tipps gehen die uns vor Jahren als Trainingsanfänger niemand ans Herz gelegt hat. Vom richtigen Trainingsplan über eine falsche Erwartungshaltung bis hin zum falschen Schuhwerk ist alles dabei! Welche Fehler habt ihr anfangs gemacht? Hat euch jemand gesagt auf was ihr zu achten habt? Schreibt es uns in die Kommentare!
38 Minuten
So schnell ist wieder eine Woche vorbei! Weiter geht es mit Alex & Julian und einer weiteren Folge des Fitnessanleitung Podcasts / dem Coach Talk! In dieser Folge gehts ums Tracken! Aber nicht der Kalorien sondern des Trainings! Warum es wichtig ist seine Trainingsdaten festzuhalten und warum du Potential verschenkst wenn du es nicht machst, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß dabei!
1 Stunde 17 Minuten
Moin Sportsfreunde! Neue Woche neue Folge! Dieses mal mit einem ausführlichen Diätupdate von Julian und dem Thema "Mealtiming". Außerdem: Braucht man einen Trainingspartner oder stört dieser eher die eigene Leistungsfähigkeit und den Focus? In unserer Top 5 Diesmal: Auf dieses Fitnessequipment setzen wir! Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei !
39 Minuten
Hey Sportsfreunde! In dieser Folge des Fitnessanleitung Podcast stellt sich Alexander vor der unser Team Fitnessanleitung ab jetzt verstärken wird! Auf Instagram zu finden unter @alex.sntk ist er selbst leidenschaftlicher Sportler und Coach! Alles weitere erfahrt ihr in der Folge! Viel Spaß dabei!
55 Minuten
Steroide, Sarms, Wachstumshormone, Testosteron, Insulin, und so weiter und so weiter. Begriffe wie diese und das damit Verbundene Thema des Medikamentenmissbrauchs aka. "Stoffens" , sind in aller Munde und werden wie nie zuvor offen, transparent und völlig unverblümt auf "Fitness-Youtube" geteilt und dargelegt. Welchen Einfluss das auf die teilweise sehr jungen Zuschauer haben kann und wie wir dieses Thema einschätzen, das und vieles mehr in dieser Folge des Fitnessanleitung Podcast.
54 Minuten
Q&A | Fitnessanleitung Coaching & Fitnessfails Bewerbung an: fitnessanleitung@gmail.com Hey Sportsfreunde, heute gehen wir auf eure Fragen ein und geben euch einen ersten Einblick in unseren kommenden Coaching Service! Außerdem: Unsere Top 3 Gym Fails! Viel Spaß dabei!
1 Stunde 6 Minuten
Hey Sportsfreunde, Julian hier! Wie ihr vielleicht mitbekommen habt schreibe ich momentan an meiner Bachelorarbeit. Schon länger ist deshalb ein Interview mit Christoph geplant gewesen um etwas mehr Praxisnähe und direkte Expertise aus der Fitness Szene in die Arbeit zu integrieren. Da wir das Ganze aus Referenzgründen sowieso hätten aufnehmen müssen dachten wir warum nicht gleich als Bonus Episode raushauen! Viel Spaß beim Hören!
55 Minuten
Hey Sportsfreunde! Lang erwartet und oft vorgeschlagen geht es heute ums Intermittierende Fasten. Wir sprechen über verschiedene Fastenformen, Vor- und Nachteile und besprechen ob das ganze mit Sport/Bodybuilding ohne Weiteres vereinbar ist. Außerdem: Julian startet in seine Wettkampfdiät! Wann der Wettkampf stattfindet und wie der Schlachtplan aussieht seht ihr in dieser Folge! Viel Spaß dabei!
51 Minuten
Diätformen - Das funktioniert wirklich! | Top 5 Diätsnacks Hey Sportsfreunde, willkommen zurück! Heute sprechen wir zuerst über unsere momentane Wohnsituation und das Wohnen als Student bevor es anschließend ans eingemachte geht! Welche Diätformen haben wir schon ausprobiert? Welche funktionieren und welche nicht? Wie Ernährt man sich als Bodybuilder? Viel Spaß dabei!
58 Minuten
Hey Sportsfreunde, in der heutigen Folge sprechen wir über unsere vergangenen Trainingswochen und den bei uns beiden anstehenden Deload. Außerdem: Passen Kraftsport und Vereinssport zusammen? Und welche Supplements nutzen wir eigentlich selbst? Viel Spaß dabei!
(Uns ist bei der Folge leider die Audiospur etwas kaputt gegangen deswegen kann sein, dass es ab und zu zu Soundproblemen kommt, wird besser nächstes Mal. Sorry dafür!)
(Uns ist bei der Folge leider die Audiospur etwas kaputt gegangen deswegen kann sein, dass es ab und zu zu Soundproblemen kommt, wird besser nächstes Mal. Sorry dafür!)
40 Minuten
Hey Sportsfreunde, endlich ist es soweit! Der Fitnessanleitung Podcast! Wir, Christoph & Julian stellen uns vor und freuen uns auf euer Feedback! Nächstes mal dann hoffentlich schon mit euren Fragen!
