Intermittent Fasting - Fasten & Bodybuilding wie passt das?

Hey Sportsfreunde! Lang erwartet und oft vorgeschlagen geht es
heute ums Intermittierende Fasten. Wir sprechen über verschiedene
Fastenformen, Vor- und Nachteile und besprechen ob das ganze mit
Sport/Bodybuilding ohne Weiteres vereinbar ist. Außerdem: Julian
startet in seine Wettkampfdiät! Wann der Wettkampf stattfindet
und wie der Schlachtplan aussieht seht ihr in dieser Folge! Viel
Spaß dabei!