Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten Archiv
348 Episoden
9 Minuten
Eine Schlaffördernde Schlafumgebung macht es Deiner Maus leichter, in den Schlaf zu finden. Sie wirkt beruhigend und gibt Sicherheit. In dieser Folge lernst Du auf Dinge zu achten, von denen die meisten unserer Kundinnen profitieren.
11 Minuten
Sichere Dir hier ein kostenloses Infogespräch: https://meinbabyschlafcoaching.de/ Damit Deine Maus innerhalb weniger Minuten entspannt in den Schlaf finden kann, ist der richtige Zeitpunkt das A und O. Denn, ein zu frühes Schlafangebot würde Deine Maus langweilig finden und ein zu spätes Schlafangebot würde es Deiner Maus doppelt schwer machen, überhaupt in den Schlaf finden zu können. Wie Du den richtigen Zeitpunkt erkennst und worauf Du achten kannst, erfährst Du in der heutigen Folge.
10 Minuten
2 Mal pro Jahr stellen wir in Europa die Uhren um. Solange es noch so ist, haben wir alle mehr oder weniger mit dieser Zeitumstellung zu tun. Insbesondere für Babies und Kleinkinder kann diese Stunde ein großer Schritt sein. Wie Du diesen Schritt so einfach wie möglich für Deine Maus und Dich gestaltest, erfährst Du in dieser Episode; wobei Du zwischen folgenden Möglichkeiten wählen kannst: entspannt abwarten und darauf vertrauen, dass sich die innere Uhr Deiner Maus innerhalb weniger Tage selbst anpassen wird alles für Deine Maus so lassen wie es ist. Sprich alle Schläfchen ganz einfach nach Zeitumstellung eine Stunde eher anbieten Schrittweise anpassen, beginnend mit dem ersten Tagschlaf und dann ein Bisschen Geduld haben
