Innerlich frei

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Gesunde Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung
Podcaster

Episoden

Innere Ruhe und Klarheit finden: Kennst du deinen Kompass?
6 Minuten
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir in deinem Leben innere Klarheit fehlt? Wie wäre es, einen inneren Kompass zu haben, der dich sicher durch unsichere Gefilde navigiert oder dir wichtige Entscheidungen erleichtert?
Emotional abhängig? So passiert dir das nicht mehr! (Aus dem Archiv)
6 Minuten
Quälende emotionale Unfreiheit endlich loswerden? Verhindere mit diesen 7 Wegen ungesunde emotionale Abhängigkeit in Beziehungen. (Sorry, es war ein kleiner Fehler in der Aufnahme - ist jetzt korrigiert.) Beginne deine Heldenreise zu einem...
Aufschieberitis mit Perfektionismus: Was kannst du tun? (Aus dem Archiv)
8 Minuten
Hast du etwas vor, was dir am Herzen liegt, schiebst es aber immer wieder auf? Prokrastinierst also und leidest daran? Erfahre, was das mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat und wie dir dein Projekt trotzdem gelingt.
Hochqualifizierte aufgepasst! Das Impostor-Phänomen und seine schädlichen Folgen (Wdh.)
11 Minuten
Kämpfst du oder eine Person, die dir am Herzen liegt, mit dem Impostor-Syndrom? Erfahre, woher das Hochstapler-Phänomen kommt und wer vor allem daran leidet. Außerdem spreche ich darüber, was sich dagegen tun lässt - nicht nur von der betroffen...
Resilienz als psychologische Reife: Wie du mental stark wirst
5 Minuten
Mentale Widerstandskraft wird gefühlt immer wichtiger. Wie können wir integrierend auf dieses Thema schauen und resilienter handeln? Zwei Beispiele und der Clou zum Schluss. Achtung: Das zweite Beispiel handelt von keiner toxischen Konstellatio...

Über diesen Podcast

Ein Podcast für Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.

Kommentare (2)

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Gast
MaSve (Gast) : vor 4 Jahren
Ein Podcast, der hält, was er verspricht! Wohltuend, lebensnah, fundiert und auf den Punkt gebracht zugleich! Impulse, die anregen und nachwirken! Bitte mehr davon!
Gast
Georg (Gast) : vor 4 Jahren
Nachdem ich bereits letzte Woche von den ersten drei Episoden begeistert war, wurde ich auch von der Folge zur Persönlichkeitsentwicklung nicht enttäuscht. Es scheint ein Podcast zu sein, der auf fundierte Informationen anstatt auf rhetorisch aufgeblasenes Bla Bla setzt.

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