Lichtfinder - Lebensfreude und Beziehung

Hoffnung – was gibt uns die Kraft weiterzumachen? „In diesen schlechten Zeiten …“ – diesen Satz hören wir gerade oft, nach dem Jahreswechsel, mitten in persönlichen Sorgen und großen weltpolitischen Fragen. Vielleicht spürst auch du diese dunklen Wolken: über deiner Beziehung, deiner Gesundheit, deiner Zukunft oder deinem Lebensmut. In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir auf eine Suche zu gehen: Was gibt uns Hoffnung – wirklich? Nicht als Durchhalteparole, sondern als innere Kraft, die trägt, auch wenn nicht alles gut ist. Diese Folge ist für dich, wenn du: dich müde fühlst vom Sorgenmachen nach Sinn suchst, obwohl nicht alles leicht ist Hoffnung nicht verlieren willst – für dich, deine Beziehung oder dein Leben dir einen stärkenden Moment wünschst Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und lass uns gemeinsam ein kleines Licht anzünden. Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo ) Mehr dazu. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden.    Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24  oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie

Für alle, die sich nicht schön genug finden, nicht gut genug und immer wieder verzweifeln am eigenen, unperfekten Leben und den unperfekten Menschen darin. In dieser Folge erfährst du, wie wir unbewusst unser eigenes Glück sabotieren – und welche überraschend einfachen Wege es gibt, um daraus auszusteigen. Eine liebevolle und eindringliche Erinnerung daran, was uns wirklich glücklich sein lässt. Und wenn du was brauchst gegen die innere Unsicherheit, dann hol dir jetzt meine beste Übung für mentale Stabilität. Ein 13 min. Audiotraining führt dich in die Übung ein. Kostenfrei (gegen dein Newsletter-Abo ) Mehr dazu.   Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden.   Wollen wir uns verbinden? auf Instagram unter @lichtfinder24  oder @brueckenfinder auf Facebook unter Lichtfinder - Praxis für Hypnotherapie ·  Hier geht es zum Kanal Lebensfreude und Beziehung auf YouTube 

Warum kracht es bei so vielen Paaren, wenn das zweite Kind da ist? In dieser Folge geht’s um die typischen Missverständnisse, die Beziehungen in dieser Zeit belasten – und darum, wie ihr als Paar wieder zueinanderfinden könnt, statt euch immer weiter zu verlieren. Du erfährst, warum diese Phase immer wieder zu Trennung führt was eigentlich dahinter steckt, und wie ihr wieder mehr Verbindung in eure Beziehung bringen könnt. Ich teile konkrete Impulse aus der Paarberatung. Mein Anliegen ist, vor allem die beiden als Paar zu stärken, um der Familie eine echte Chance zu geben. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke Deine Kerstin...von Lichtfinder · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden.

Was passiert eigentlich mit einer Beziehung, wenn ein Kind geboren wird – und warum scheitern so viele Paare nach dem zweiten Kind? In dieser Folge spreche ich ehrlich über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand offen redet. Wie verändern sich Nähe, Liebe und Alltag, wenn das Baby da ist? Warum geraten Eltern so schnell an ihre Grenzen – emotional, körperlich, partnerschaftlich? Und was kann helfen, als Paar wieder zueinanderzufinden, statt sich immer weiter zu verlieren? Du erfährst, warum es kein Wunder ist, dass viele Beziehungen in dieser Phase wackeln, was gesellschaftliche Erwartungen mit Erschöpfung und Entfremdung zu tun haben, und wie ihr als Paar die Kurve kriegen könnt – mit mehr Gelassenheit, Echtheit und Menschlichkeit. Schreib mir gerne und gib mir Rückmeldung an kerstin@lichtfinder.com. Ich freue mich über dein Feedback. Und natürlich, wenn du diesen Podcast unterstützen willst, gib bitte eine positive Bewertung ab auf Apple oder Spotify. Danke Deine Kerstin...von Lichtfinder/Brückenfinder ____________ · Zum kostenlosen Erstgespräch mit mir. Buche über Calendly deinen Termin. Du würdest gerne manches nachlesen? Auf www.lichtfinder.com und auf www.brückenfinder.de kannst du einige Podcastfolgen als Blogtext finden.