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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen! Lernt mit mir alles wissenswerte zum Thema Ängste und Panik. In diesem Podcast wird Aufklärungsarbeit geleistet und mit dem Wissen Strategien entwickelt, die den Umgang mit Ängsten erleichtern. Auch Entspannungsübungen erwarten euch und helfen euch zu einem gelassenerem Umgang. Alles gute eure Anouk Rüdiger email: anouk.ruediger@mail.de
Webseite
Leichtes Gepäck
Urheberangabe
Anoukruediger
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.

Kommentare (1)

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SH
Sonja Hagenau (Gast) vor 6 Jahren

Finde dein Podcast super und hat mir schon gut geholfen das alles zu verstehen und die Übungen sind super (wartet auf Freigabe)

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„Mit Anouk gegen die Angst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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