Paartherapie Podcast Archiv
194 Episoden
11 Minuten
Heute habe ich dir eine Geschichte aus meiner eigenen Beziehung mitgebracht, in der mein Partner und ich in einem Konflikt dazu geneigt haben, uns gegenseitig die Schuld für den Streit in die Schuhe zu schieben. Anhand dieser Geschichte werde ich dir erklären, wie du von der Schuldzuweisung in die konstruktive Problemlösung kommst!
16 Minuten
Ein Thema, das viele Beziehungen belastet: Das Gefühl, nebeneinanderher zu leben anstatt in tiefer Verbindung miteinander zu sein. Ich möchte dir heute Anstöße geben, die dir helfen können, wieder in den Kontakt mit deinem Partner zu treten und der erste Schritt auf dem Weg zu einer glücklichen und erfüllten Beziehung sein können. Außerdem kläre ich die drei häufigsten Gründe auf, die dazu führen, dass Partner beginnen, nebeneinanderher zu leben und zeige dir einen Ausweg auf!
12 Minuten
Heute werde ich dir eine Technik vorstellen, die du besonders gut nutzen kannst, wenn du vielleicht schon etwas länger mit deinem Partner zusammen bist, wenn du vielleicht denkst, schon alles an ihm zu kennen, wenn dich das ein oder andere Verhalten an ihm richtig nervt und du denkst, dass es gut wäre, ihn mal aus vollkommen neuen Augen zu betrachten. Wenn du dich jetzt wieder erkannt hast, kann dir genau diese Technik dabei helfen, wieder eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen!
10 Minuten
Heute wirst du deinem Partner ein wunderbares Geschenk machen! Und nicht nur deinem Partner – auch dir selbst. Wir werden zusammen eine Übung machen, die dir dabei helfen wird und du bekommst direkt praktische Tipps zum Umsetzung!
17 Minuten
Heute widme ich mich der Frage, was eine glückliche & erfüllte Beziehung eigentlich ausmacht oder noch konkreter: Wie du herausfindest, was DEINE glückliche & erfüllte Beziehung ausmacht und wie du in die Umsetzung kommst. Ich zeige dir 3 Wege auf, die dir helfen, genau das zu erreichen!
18 Minuten
In der heutigen Folge gibt es 5 Tipps zum Umgang mit Erwartungen und zur Erfüllung deiner Wünsche für dich. Ich werde mit dir über deine Erwartungen sprechen, die Erwartungen deines Partners und die Erwartungen deines Umfelds. Ich habe ganz viele praktische Beispiele im Gepäck und auch einige ganz konkrete Situation aus meiner eigenen Beziehung! Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge und ganz viele neue Erkenntnisse!
13 Minuten
In der heutigen Folge geht es das Thema Erwartungen! Partnerschaften sind durch und durch geprägt von den Erwartungen, die die Partner an sich selbst und aneinander haben. Davon, was ihr erwartet, wie eine Beziehung zu sein hat und was eurer Erwartung nach eine gute Beziehung ausmacht. Erwartungen sind so ein wichtiges Thema in Partnerschaften und die Qualität deiner Beziehung steht und fällt damit, wie du in deiner Beziehung mit Erwartungen umgehst. In dieser ersten Folge zum Thema Erwartungen, erwarten dich 4 psychologische Fakten dazu, wie Erwartungen deine Beziehung steuern!
25 Minuten
Heute geht es das Thema Unterschiede zwischen dir und deinem Partner. Denn ganz sicher hast auch du schon in deiner Beziehung festgestellt, dass ihr nicht immer einer Meinung seid oder Situation gleich wahrnehmt. Heute erkläre ich dir, warum das so ist. Ich stelle dir das Konzept der inneren Landkarten vor und gebe dir wertvolle Tipps zum Umgang mit eurer Unterschiedlichkeit - damit du lernst, deinen Partner zukünftig besser zu verstehen!
17 Minuten
Heute stelle ich dir einen Test vor, den ich mit fast jedem Paar in der Online Paartherapie anwende und zu dem ich heute auch dir die Chance geben will. Ich möchte dich heute einladen, gemeinsam mit mir diesen kleinen Test zu machen. Dazu, wie es um deine Beziehung steht. Wie deine Beziehung läuft. Wie zufrieden und glücklich du in deiner Beziehung bist.
10 Minuten
Heute freue ich mich sehr, dir eine praktische Übung aus der Paartherapie vorzustellen, die du ganz einfach mit deinem Partner machen kannst. Die Übung eignet sich besonders gut, wenn es in der Beziehung gerade ein bisschen schwierig ist. Wenn Fragen im Raum stehen, wie „Wofür tun wir das eigentlich?“ – aber auch wenn gerade alles super läuft, könnt ihr die Übung zusammen machen und so etwas übereinander erfahren, dass ihr vielleicht noch nicht wusstet. Sich Zeit für den anderen und die Beziehung zu nehmen ist immer, immer, immer die richtige Entscheidung!
28 Minuten
Diese Podcast-Folge dreht sich um - das Modell der Phasen der Liebe und - die Tatsache, dass viele Menschen immer am gleichen Punkt einer Beziehung scheitern. Heute erfährst du - warum das so ist und - was du tun kannst, um deine Beziehung dauerhaft glücklich & erfüllt zu leben.
25 Minuten
In dieser Folge des Paartherapie-Podcasts dreht sich alles um das Thema Kommunikation in der Beziehung! Ich erkläre dir wie du mit Hilfe der Techniken aus der Gewaltfreien Kommunikation Diskussionen und Streitgespräche mit deinem Partner zukünftig konstruktiv angehst und zu einer guten Lösung kommst und ich gebe dir weitere 15 konkreten Tipps aus der Psychologie & Paartherapie für eine bessere Kommunikation in der Partnerschaft.
14 Minuten
Erfahre in dieser Folge des Paartherapie Podcasts was eine Traumbeziehung ausmacht und welche Schritte du gehen kannst, um deine Partnerschaft in eine erfüllte & glückliche Beziehung zu verwandeln. Du erfährst, wie es dir gelingen kann, eine dauerhafte positive Veränderung in deiner Partnerschaft zu erwirken kannst und warum Veränderung ein so entscheidender Bestandteil einer erfüllten Beziehung ist.
11 Minuten
Erfahre in dieser ersten Folge, was eine gute & erfüllte Beziehung ausmacht und wie dir dieser Podcast dabei helfen kann, genau das zu erreichen. Außerdem erfährst du, was dich im Paartherapie Podcast überhaupt erwartet und wer ich eigentlich bin. Lasse dich gemeinsam mit mir auf ein psychologisches Gedankenexperiment ein und finde den Schlüssel zu einer erfüllten & glücklichen Partnerschaft.
