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Episoden

#43 - Meditationsreise - Anker setzen in deiner Mala

24 Minuten
Deine Mala ist nicht nur ein Werkzeug für Meditation, sie ist eine Begleiterin in deinem Alltag. In dieser Meditationsreise verbindest du dich noch eimal mit deinen Wünschen, Visionen und Qualitäten, die du in deiner Mala verankern willst.


Wofür steht deine Mala? 


Worin begleitet sie dich? 


An was erinnert sie dich? 


Du darfst dabei ganz auf dein Herz hören und dich mit deiner Intuition und deinem jetzigen Gefühl verbinden.


Du kannst diese Meditation mit jeder Mala durchführen. Solltest du deine auf dich abgestimmte Mala aus einer 1:1 Session haben, verwende gerne diese. Die Meditationsreise ist sowohl als kleines Ritual geeignet, wenn deine Mala gerade erst bei dir angekommen ist, als auch zum „Auffrischen“ wenn deine Mala dich schon länger begleitet.


Im Intro erwähnte Links:


Anleitung energetische Reinigung: https://youtu.be/UO1vcKzwnAQ?si=6K-2BcrhjOCH4x2Y


Deine individuelle Mala in einer 1:1 Session: https://www.madeleinegraul.com/mala-session/


Viel Freude mit der Meditation. Wenn sie dir gefallen hat, freue ich mich über deine Sternebewertung und dein Feedback.


Alles Liebe, 


Madeleine

#42 - Von Selbstfindung zu Selbstentdeckung – ein kleiner aber signifikanter Unterschied für ein erfülltes Leben

24 Minuten
Hast du manchmal das Gefühl, dass diese ganze Suche nach dir selbst, deiner Berufung, nach einer Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ sich schwer anfühlt und kommt es dir manchmal so vor als wärst du da irgendwo stecken geblieben? Dann hör dir unbedingt diese Folge an!


In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse der letzten Monate und warum das Verändern meines Fokus von SelbstFINDUNG zu SelbstENTDECKUNG nach einer langen Zeit der Suche nach mir selbst mir heute so viel inneren Frieden und Ruhe schenkt. Weg vom ständigen Suchen hin zu viel mehr Leben im Moment und Dinge tun, die mich erfüllen und erstaunlicherweise gar nichts mit meiner Berufung zu tun haben…


Wenn du Fragen hast, schreib mir eine Mail an mail@madeleinegraul.com oder kontaktiere mich Instagram: https://www.instagram.com/madeleine_graul/


Buche dir deine MALA Session im November: https://www.madeleinegraul.com/mala-session/


Mehr Infos über mich und meine Arbeit: https://www.madeleinegraul.com/


 


Wenn dir der Podcast gefällt oder dich diese Folge inspiriert oder dir weitergeholfen hat, freue ich mich sehr über deine Sterne Bewertung oder dein kurzes Feedback. DANKE für deine Offenheit, dein Vertrauen und deine Unterstützung!


 


Alles Liebe, Madeleine

#41 - LEBEN IM AUSLAND - 8 Tipps & Impulse

9 Minuten
2017 bin ich das erste Mal für längere Zeit ins Ausland. Für ein Auslandspraktikum in die spanische Sonne. Seit dem habe ich an verschiedenen Orten fernab meiner deutschen Heimat gelebt. In dieser Podcastfolge teile ich ein paar Gedanken und Tipps zum Leben im Ausland mit dir.


Das erfährst du in der Folge:


Mein bester Tipp wie du im Ausland starten kannst, ohne gleich eine Wohnung zu mieten und einen festen Job zu haben Warum im Ausland leben einerseits einen anderen Menschen aus dir machen kann und sich andererseits doch rein gar nichts ändert Freiheit vs. Sicherheit: über Absicherung, Bürokratie und die richtigen Menschen Und noch ein paar weitere Impulse, die mir sehr am Herzen liegen

#40 - Japa MALA Meditation: 108 Affirmationen für das liebevolle Leben deiner Wahrheit

15 Minuten
In dieser geführten Meditation führe ich dich durch eine Japa Meditation. Das ist eine Meditation für welche du dir deine Mala Kette zur Hand nehmen und für jede der Perlen eine Affirmation sprechen darfst. Du kannst die Meditation selbstverständlich auch ohne Mala machen, wenn du eine Mala mit 108 Perlen zur Hand hast, empfehle ich dir diese für deine Meditation zu nutzen.


Das Warum hinter dieser Meditation: In unserem Umfeld sind wir mit so vielen verschiedenen Meinungen, Lebensmodellen, Gedanken konfrontiert, dass es gar nicht immer so leicht fällt bei uns selbst zu bleiben und unsere eigene Wahrheit liebevoll nach außen zu tragen. Diese Meditation soll dir dabei helfen dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und diese in liebevoller Art und Weise zu leben.


Viel Freude beim Anhören und Meditieren!


Du hättest gerne eine Mala, die exakt auf dich, deine Lebensphase und deine Bedürfnisse abgestimmt ist? Lass uns in einer MALA Session gemeinsam deine einzigartige, individuelle Reisebegleiterin erschaffen. Hier findest du mehr Infos und kannst dir deinen Termin auswählen: https://www.madeleinegraul.com/mala-session/


Ich freu mich auf dich!


Deine Madeleine


PS: Wenn dir diese Meditation und mein Podcast gefällt, freue ich mich, über deine Rezension und dein Feedback! Vielen Dank von Herzen!

#39 - Die Geschichte hinter den MALA Sessions

1 minute
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir die Geschichte hinter den MALA Sessions. Wie ich aus meiner beruflichen Pause und Starre herausgekommen bin und durch welchen „Zufall“ ich nun durch die MALA Sessions wieder zu meiner Kreativität gefunden habe.


In den MALA Sessions liegt unser Fokus auf dem Annehmen was gerade ist, ohne deine aktuellen Gefühle transformieren, verändern und bis ins letzte Detail reflektieren zu wollen.


Die Mala Session ist ein Raum für dich, in dem wir gemeinsam deine ganz individuelle Begleiterin für dein Leben zu erschaffen. Eine Mala ist deine Reisebegleiterin auf deiner Reise zu dir selbst. Sie begleitet dich durch alle Höhen und Tiefen.


Erfahre mehr über die MALA Sessions auf meiner Webseite: https://www.madeleinegraul.com/mala-session/


 


Du möchtest gerne deine ganz individuelle Begleiterin für deine Reise zu dir selbst mit mir gestalten? Trage dich hier in meinen Newsletter ein und ich informiere dich, sobald es wieder freie Termine gibt.


Einen Einblick in die bisher entstandenen Reisebegleiterinnen, mehr Infos über mich und weitere Angebote findest du auch auf meinem Instagramaccount.


 


Ich freue mich sehr über dein Feedback und über deine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen oder dich inspiriert hat. Danke!


Deine Madeleine
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Über diesen Podcast

Schön, dass du bei meinem Podcast gelandet bist! REISE ZU DIR SELBST habe ich im April 2020 während meiner Weltreise gegründet. Ich war zu dem Zeitpunkt auf Bali und schon einige Monate mit dem Rucksack unterwegs auf meiner Reise zu mir selbst. Es erwarten dich Themen rund um Selbstentdeckung, Spiritualität, Kreativität & Bewusstsein - all das, was mir auf meinem Weg geholfen hat, mich daran zu erinnern wer ich wirklich bin. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Durchstöbern! Alles Liebe für dich,  deine Madeleine PS: Wenn du mehr über mich und meine Angebote für dich außerhalb des Podcasts erfahren möchtest schau gerne bei Instagram oder auf meiner Webseite vorbei: Instagram: https://www.instagram.com/madeleine_graul/ Webseite: https://www.madeleinegraul.com/
Webseite
reisezudirselbst
Urheberangabe
Madeleine Graul
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Reise zu DIR selbst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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