Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch Archiv
48 Episoden
12 Minuten
Heute spreche ich über die aktuellen Themen, Strömungen, Energien und den Umgang damit. Bleib in deiner Wahrheit.
In Liebe
Jana
In Liebe
Jana
1 Minute
Ihr Lieben, die heutige Folge ist eine ganz persönliche.
Es geht um das Thema Soulmates, Twinsouls, Zwillingsseelen und was eigentlich dahinter steckt.
Es gibt Erklärungen warum sich viele Menschen auch in Beziehungen alleine fühlen, warum karmische Partner die tiefe Sehnsucht in dir nicht erfüllen können. Um Co-Abhängigkeiten und vieles mehr.
Es geht aber auch um das Geschenk deiner Lebensaufgabe, der Suche nach der Einheit und totalen Verschmelzung.
Wenn Du schon dein Leben lang nach deinem Soulmate gesucht hast, es dein Grund war immer tiefer auf die spirituelle Suche zu gehen, dann hör mal in die Folge.
Vielleicht gehörst Du auch zu den 30%, die als alleingeborene Zwillinge geboren wurden, manche wissen es und manche ahnen es nur.
Wenn die Folge was in dir auslöst und Du tiefer in das Thema einsteigen möchtest schreib mir gerne über meine Homepage https://montanari-coaching.de/ oder auf instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/
In Liebe
Jana
Es geht um das Thema Soulmates, Twinsouls, Zwillingsseelen und was eigentlich dahinter steckt.
Es gibt Erklärungen warum sich viele Menschen auch in Beziehungen alleine fühlen, warum karmische Partner die tiefe Sehnsucht in dir nicht erfüllen können. Um Co-Abhängigkeiten und vieles mehr.
Es geht aber auch um das Geschenk deiner Lebensaufgabe, der Suche nach der Einheit und totalen Verschmelzung.
Wenn Du schon dein Leben lang nach deinem Soulmate gesucht hast, es dein Grund war immer tiefer auf die spirituelle Suche zu gehen, dann hör mal in die Folge.
Vielleicht gehörst Du auch zu den 30%, die als alleingeborene Zwillinge geboren wurden, manche wissen es und manche ahnen es nur.
Wenn die Folge was in dir auslöst und Du tiefer in das Thema einsteigen möchtest schreib mir gerne über meine Homepage https://montanari-coaching.de/ oder auf instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/
In Liebe
Jana
13 Minuten
Ich nehme euch heute mit auf einen Ausblick/Rückblick auf den Bewusstseinswandel in 2020. Wir betrachten die Veränderungen und Einsichten aus dem Jahr 2020. Bleibt positiv und seid ein Teil des Wandels. Optimales Klangerlebnis mit Kopfhörern
Namaste Jana,
ich freue mich auf feedback zu dieser Folge,
Du kannst mich unter https://montanari-coaching.de/
oder https://www.instagram.com/jana_montanari/ erreichen und mir gerne folgen, wenn dir die Folge gefallen hat
Namaste Jana,
ich freue mich auf feedback zu dieser Folge,
Du kannst mich unter https://montanari-coaching.de/
oder https://www.instagram.com/jana_montanari/ erreichen und mir gerne folgen, wenn dir die Folge gefallen hat
20 Minuten
Heute gibt es eine MEDITATION in der wir 6 Monate in die Zukunft gehen und dankbar und positiv zurückschauen. Wir betrachten alle Bereiche wie Familie, Freunde, Liebe, Gesundheit, Job, Zufriedenheit...und schauen dankbar zurück.
Die Übung/Mediation soll dir helfen jetzt schon den Blick für das Gute zu öffnen und deine Chancen zu sehen. Einfach ein kleiner Perspektivwechsel. Kommt heil durch die Phase und erkennt die Chancen und seid ein Teil davon.
In Liebe und Dankbarkeit Jana,
wenn Du Gesprächsbedarf hast meld dich gerne über https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder https://montanari-coaching.de/
Die Übung/Mediation soll dir helfen jetzt schon den Blick für das Gute zu öffnen und deine Chancen zu sehen. Einfach ein kleiner Perspektivwechsel. Kommt heil durch die Phase und erkennt die Chancen und seid ein Teil davon.
In Liebe und Dankbarkeit Jana,
wenn Du Gesprächsbedarf hast meld dich gerne über https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder https://montanari-coaching.de/
14 Minuten
Meine Lieben, lasst uns gemeinsam die Energien hoch halten und so unseren Beitrag für das Kollektiv leisten. In dieser Folge spreche ich über die aktuellen Energien, den ruhigen Umgang damit und es gibt eine kraftvolle Transformations-Meditation.
Danke an alle die jetzt für andere einen wertvollen Dienst leisten.
Alles Liebe Jana teilt die Übung gerne
Danke an alle die jetzt für andere einen wertvollen Dienst leisten.
Alles Liebe Jana teilt die Übung gerne
13 Minuten
Heute gibt es eine sanfte Einschlafmeditation, um den Tag abzuschließen, alles loszulassen, noch mal in Dankbarkeit zurück zuschauen und süße Träume zu erhalten.
Schlaf schön
Jana follow me https://www.instagram.com/jana_montanari/ oder https://montanari-coaching.de/
Schlaf schön
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12 Minuten
Hallo meine Lieben,
in der heutigen Folge gehe ich auf die aktuellen kollektiven Energien ein, unter anderem die kollektive Angst und wie Du am besten damit umgehen kannst, es auch aus einer anderen Perspektive betrachten und gut für dich nuten kannst.
Bleib in deiner Mitte.
Namaste Jana
follow me https://www.instagram.com/jana_montanari/ um nichts mehr zu verpassen
in der heutigen Folge gehe ich auf die aktuellen kollektiven Energien ein, unter anderem die kollektive Angst und wie Du am besten damit umgehen kannst, es auch aus einer anderen Perspektive betrachten und gut für dich nuten kannst.
Bleib in deiner Mitte.
Namaste Jana
follow me https://www.instagram.com/jana_montanari/ um nichts mehr zu verpassen
4 Minuten
Kleiner Reminder ab dem 17.02-10.03.2020 ist Merkur wieder Rückläufig.
In der Zeit bitte darauf achten:
- keine wichtigen Entscheidung treffen, muss sonst noch mal korrigiert werden
- nach Möglichkeit keine Verträge unterschreiben
- keine großen Investitionen
- Kommunikation kann eingeschränkt sein, Briefe Mails verschwinden in der Zeit
- Technik spinnt oft, Laptop nicht gleich wegschmeißen
- Verkehr oft Verspätung oder Stau
Die Zeit eignet sich aber gut für - aufgeschobenes innerlich zu klären - Reflexion
Also nicht verzagen, wenn man es beachtet, kommt man entspannt durch die Zeit
Namaste
Jana
#rückläufigermerkur #reflexion
In der Zeit bitte darauf achten:
- keine wichtigen Entscheidung treffen, muss sonst noch mal korrigiert werden
- nach Möglichkeit keine Verträge unterschreiben
- keine großen Investitionen
- Kommunikation kann eingeschränkt sein, Briefe Mails verschwinden in der Zeit
- Technik spinnt oft, Laptop nicht gleich wegschmeißen
- Verkehr oft Verspätung oder Stau
Die Zeit eignet sich aber gut für - aufgeschobenes innerlich zu klären - Reflexion
Also nicht verzagen, wenn man es beachtet, kommt man entspannt durch die Zeit
Namaste
Jana
#rückläufigermerkur #reflexion
9 Minuten
Heute gibt es eine schöne Meditation, um dein Herzchakra mit neuer liebevoller Energie aufzufüllen. Du darfst die liebevolle und lichtvolle Energie in dir aufnehmen und dabei aufladen. Alles Liebe Jana
5 Minuten
In der heutigen Folge stelle ich euch eine tolle Selbstcoaching Methode vor, die MADONNA METHODE. Lasst euch überraschen. Nehmt euch einen Moment Zeit für euch und Zettel und Stift zur Hand.
Alles Liebe Jana,
Freue mich über euer feedback auf instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/
oder https://montanari-coaching.de/kontakt/
und natürlich auch über eine positive Sternebewertung.
Alles Liebe Jana,
Freue mich über euer feedback auf instagram https://www.instagram.com/jana_montanari/
oder https://montanari-coaching.de/kontakt/
und natürlich auch über eine positive Sternebewertung.
13 Minuten
In der heutigen Meditation machen wir einen Ausflug auf einen Vulkan, dort kannst alte Themen, die dich belastet haben, loslassen.
let it go :-) In Liebe Jana
let it go :-) In Liebe Jana
14 Minuten
In der heutigen Folge geht es um deinen Selbstausdruck. Diese Folge ist für alle, die über Ihre Stimme als Speaker, Sänger, Trainer etc. etwas zum Ausdruck bringen möchten und evtl. dort noch eine Blockade vorliegt. Es gibt Tipps zu hilfreichen Heilsteinen, wie z.B. der blaue Calcedon und auch eine schöne Thetahealing Übung mit Downloads zum Selbstausdruck und Öffnung des Halschakras.
Wenn ihr tiefer auf das Thema eingehen möchtet sprecht mich gerne persönlich an jana@montanari-coaching.de Alles Liebe Jana
Wenn ihr tiefer auf das Thema eingehen möchtet sprecht mich gerne persönlich an jana@montanari-coaching.de Alles Liebe Jana
12 Minuten
Heute stelle ich Dir eine schöne Methode vor, wie Du mit deinem Unterbewusstsein in einen Dialog gehen kannst. Es ist eine Fragetechnik, die Dir dabei hilft Antworten aus deinem Unterbewusstsein zu erhalten, jenseits deines Egos.
Geht es spielerisch an und vertraut auf die inneren Antworten.
Alles liebe Jana
Freu mich über feedback (https://www.instagram.com/jana_montanari/)
Geht es spielerisch an und vertraut auf die inneren Antworten.
Alles liebe Jana
Freu mich über feedback (https://www.instagram.com/jana_montanari/)
8 Minuten
Heute schenke ich euch eine Meditation zur Fülle. Diese Meditation hilft euch die unendlichen Geschenke des Universums anzunehmen, alles Gute darf zu euch fließen.
Viel Freude bei der Meditation.
In Liebe Jana (https://montanari-coaching.de/)
Viel Freude bei der Meditation.
In Liebe Jana (https://montanari-coaching.de/)
21 Minuten
Passend zum Podcast zu den Rauhnächten hier noch eine Reinigungs Meditation, um altes abzuschließen, loszulassen, zu vergeben und gut gereinigt und geklärt ins neue Jahr zu starten.
Namaste & alles Liebe
Jana
folg mir auf https://www.instagram.com/jana_montanari/
oder https://montanari-coaching.de/rauhnaechte/
Namaste & alles Liebe
Jana
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oder https://montanari-coaching.de/rauhnaechte/
Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch
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