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Episoden

In den Tag starten – Basics

2 Minuten
Wie kannst du schon morgens den Grundstein legen für einen Tag: an dem du fokussiert bist, weniger gestresst, an dem du die Möglichkeit hast, das zu erreichen, was du willst – und vielleicht auch glücklicher zu sein?

It's on them: Das Verhalten anderer weniger persönlich nehmen

4 Minuten
In der neuen Folge von 'Liebe was du tust' geht es darum, wie du souverän mit dem negativen Verhalten anderer umgehst. Lerne, dich selbst zu schützen und stark zu bleiben, ohne das Drama der anderen zu deinem eigenen zu machen. Lass dir diese inspirierende Episode nicht entgehen!

Liebe dich selbst (ohne Bullshit)

4 Minuten
"Wir sollten uns selbst lieben!" "Wir sollten netter zu uns sein!" Und sind es mit solchen Gedanken dann doch gerade nicht. In meiner neuen Podcastfolge ️ teile ich persönliche Aha-Momente und, noch besser: direktes Umsetzen für mehr Selbstliebe. Entdecke den Unterschied zwischen bloßen Gedanken und wirklicher Umsetzung! In dieser Episode schaue ich hinter die Fassade und zeige, dass echte Selbstliebe mehr als leere Worte ist.

Und wenn ich es nicht schaffe?? Mutig sein oder gleich ganz lassen?

4 Minuten
Bereit, aus der Komfortzone zu springen? Ich habe das auch gemacht und endlich, endlich eine neue Podcastfolge veröffentlicht! In dieser Folge habe ich über den Mut gesprochen, Risiken einzugehen und sich nicht von der Angst vor dem Scheitern zurückhalten zu lassen! ️

"Aber das PROBLEM ist …" - wenn wir an Problemen festhalten

4 Minuten
Kennst du das: jemand bleibt "am Problem hängen" und ist gar nicht dazu bereit, das Problem zu lösen? Von dir selbst oder von anderen? Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge "Aber das PROBLEM ist ..." In dieser Folge erfährst du auch, was du machen kannst, wenn es dir so geht.
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Über diesen Podcast

Mit meinem Podcast gebe ich dir Impulse, wie du lieben kannst, was du tust: überhaupt, endlich wieder oder noch mehr, als du es ohnehin schon machst. Wir können uns nicht immer alles aussuchen, was wir machen oder machen müssen. Was wir aber können, ist, unser Leben mit mehr Liebe zu füllen: mit einigen Werkzeugen, kleinen Veränderungen, einem Fokuswechsel oder Achtsamkeit, zum Beispiel uns selbst gegenüber. Dabei geht es natürlich nicht nur um Liebe für unsere Arbeit, sondern auch die anderen Bereiche unseres Lebens, wie um die Umstände in unserem Leben, unsere Freizeit, den Umgang mit anderen und darum, wie wir mit uns selbst umgehen. Im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich immer mehr Kunden dazu verholfen, dass sie lieben, was sie tun. Egal, ob sie dabei komplett verändert haben, was sie machen oder nur an ein paar Stellschrauben gedreht. So unterschiedlich meine Kunden sind, eines haben sie gemeinsam: Sie möchten wieder oder endlich oder noch mehr lieben, wie sie ihr Leben leben. Hier in meinem Podcast möchte ich meine Ansätze mit dir teilen, Erkenntnisse von mir selbst oder welche, die ich mit meinen Kunden erarbeitet habe und von Beobachtungen, die ich gemacht habe. Außerdem stelle ich euch Bücher und Personen vor, die mich inspiriert oder die meinen Horizont erweitert haben. Ich freue mich, wenn du zuhörst. Schau dir auch gern meine Homepage an. Be happy and be light Deine Janina Pernsot
Urheberangabe
Janina Pernsot
Durchschnittliche Länge
Ø 6 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.

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