Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben Archiv

Wenn du in ein neues Erleben gehst und beginnst, dich von belastenden Themen und Dauerschleifen in deinem Leben zu lösen, dann kann es geschehen, dass dir diese dunklen Themen zunächst nochmal sehr präsent werden und dass sie sich sogar scheinbar vermehren. 

Das kann sehr verwirrend sein und für neue Belastungen sorgen, aus denen du ja eigentlich heraus möchtest... 

Louise Hay vergleicht dies in ihrem Buch „Gesundheit für Körper und Seele“ mit einer verkrusteten Pfanne, die du spülst. Diese Metapher passt wirklich wundervoll dazu – daher beschreibe ich in dir in dieser Folge anhand dieser Metapher ausführlich, was da eigentlich geschieht und wie du wirkungsvoll damit umgehen kannst, sodass dein Weg in dein neues Erleben viel leichter für dich wird. 

In der Meditation nehme ich dich mit in dieses Erleben, und du bekommst viele Impulse, die dich dabei unterstützen, leichter damit umzugehen und den gesamten Weg in dein Glück zu genießen – mit allem Drum und Dran. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Unterstützung mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Diese Podcastfolge habe ich spontan aufgenommen, nachdem ich nach meinen persönlichen Meilensteinen gefragt worden bin. 

Ich finde diese Frage sehr spannend – vor allem auch im Hinblick darauf, was du in einem belastenden Erleben für dich tun kannst, um dich mit dem zu verbinden, was dich von Meilenstein zu Meilenstein weiterträgt und dir immer mehr Raum und Möglichkeiten eröffnet. 

Ich erzähle dir von einigen für mich wichtigen Ereignissen und Erkenntnissen in meinem Leben, die mich immer wieder weitergeführt haben und mein Leben wundervoll erweitert haben.

In der Meditation nehme ich dich dann mit in die Öffnung für das, was dich sanft und wirkungsvoll weiterträgt und dir immer mehr Raum und ungeahnte Möglichkeiten eröffnet – genau in deinem Tempo und so, wie du es möchtest und wie es dir gut tut.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

In dieser Folge geht es um deine Verbindung zu deinem Körper und warum es so wohltuend für dich ist, wenn du dich als verbunden mit deinem Körper wahrnimmst.

Du erfährst, wie wertvoll es für dich ist, wenn du wahrnimmst, dass dein Körper genauso Bewusstsein ist wie du – und wie alles in dir und deinem Erleben. 

In der Meditation nehme ich dich mit in die Erfahrung dieser wundervoll wohltuenden und unterstützenden Verbundenheit.

Du kannst dadurch einen sehr liebevollen, unterstützenden Austausch zwischen dir und deinem Körper erfahren, der durch diese Verbundenheit in dir entsteht. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Wenn wir auf dem Weg in ein neues Erleben sind – uns mit neuen Möglichkeiten verbinden, neue Perspektiven wahrnehmen und auch schon erleben, dass diese wirklich für uns möglich sind und sie wirklich spürbar werden – dann geschieht oft trotzdem etwas, dass uns das Gefühl gibt, alles wäre wieder beim Alten. 

Ein solches Rückschrittserleben kann uns enorm runterziehen und uns das Gefühl geben, völlig machtlos zu sein und einfach keine Chance zu haben.

Das Neue, von dem wir dachten, dass es nun wirklich erlebbar für uns wird, scheint einfach wieder aus unserem Leben zu verschwinden. Und dann beginnen wir innerlich dagegen zu kämpfen und machen innerlich zu ... und finden uns schließlich in einer belastenden Dauerschleife wieder. 

Wie kommt es zu einem solchen Rückschrittserleben, wie findest du wieder heraus, und wie kannst du dich wirkungsvoll darin unterstützen, dauerhaft und leichter in ein neues Erleben zu finden?

Darum geht es in dieser Folge – und natürlich gibt es auch wieder eine Meditation dazu.

Ich wünsche dir ganz viele unterstützende und erhellende Erkenntnisse und Erfahrungen!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Warum ist es für viele Menschen ein so großes Thema, sich einsam zu fühlen und dazugehören zu wollen – und das in unendlich vielen Ausprägungen?

In dieser Folge erzähle ich dir von einer sehr inspirierenden Wahrnehmung, die ich im Alter von etwa 5 Jahren im Kindergarten hatte. Diese Wahrnehmung eröffnet dir einen neuen Blickwinkel auf dieses Thema – auch, oder gerade weil sie teilweise auf einem kindlichen Missverständnis beruhte, welches möglicherweise sehr viele Menschen unbewusst in sich tragen.  

In der Meditation dieser Folge wirst du eine sehr tiefe, berührende Form von Verbundenheit in und mit dem Kollektiv erleben. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und unterstützende Erfahrungen mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

PS: Wenn du das Thema Verbundenheit vertiefen möchtest, findest du hier eine ausführliche Hörprobe zu meinem Audioworkshop "Verbundenheit"

https://www.blick-ins-licht.de/hoerprobe-verbundenheit

Warum ist das Thema Verantwortung für sehr viele Menschen so belastend und warum bringt es so viel Druck mit sich? Und warum schwingt immer so ein latentes Gefühl von Schuld und schlechtem Gewissen mit? 

In dieser Folge bringen wir im wahrsten Sinne des Wortes Licht in dieses Dunkel, das dich in eine neue Leichtigkeit führt. 

Ich erzähle dir von einer berührenden außerkörperlichen Erfahrung, die ich vor vielen Jahren gemacht habe – und die eine ganz neue Sichtweise eröffnet, mit der du dich in der Meditation verbinden kannst.

Wenn du die Erfahrungen aus dieser Folge vertiefen möchtest, empfehle ich dir von Herzen den Audio-Workshop  "Verbundenheit". Es gibt dazu auch eine ausführliche kostenlose Hörprobe (38 min).

Ich wünsche dir ganz viel Freude und wundervolle Erfahrungen. 

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

Verbinde dich mit deiner Leichtigkeit!

Hast du schon einmal erlebt, dass sich Situationen ganz von selbst lösen, in dem Moment, wo du einfach in Leichtigkeit bist?

Du tust nicht, regelst nichts, aber es tut sich was und regelt sich von selbst.

In diesen Momenten bist du synchron. Synchron mit dir selbst, deiner Welt, dem Sein. Und dann geschieht es, einfach so. In völliger Leichtigkeit.

Doch wie genau geht das? Woran liegt das?

Darum geht es in dieser Podcastfolge.

Du bekommst ganz viele Informationen und Inspirationen zum Thema  Leichtigkeit, Verbundenheit und Synchronizität – und wie du diese wundervollen  Erlebnisse immer leichter in deinem Leben erfahren kannst.

Und natürlich gehen wir dann auch wieder in eine Meditation, in der ich dich dabei unterstütze, dich dieser Leichtigkeit in dir zu öffnen und dich damit zu verbinden. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Leichtigkeit! 

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

Wenn wir etwas Wesentliches in unserem Leben verändern möchten oder etwas Bestimmtes erreichen möchten, dann werden wir oft ungeduldig und bauen eine Menge Druck auf. 

Das führt oft dazu, dass wir uns selbst überholen wollen und nicht mehr darauf achten, ob das, was wir tun, um unser Ziel zu erreichen, wirklich Sinn für uns macht. Gleichzeitig verengen wir dann oft unseren Fokus auf ein bestimmtes Ziel, das möglicherweise gar nicht dem entspricht, was uns wirklich erfüllt und wirklich zu uns passt. 

Denn wenn wir uns so sehr unter Druck setzen, dann denken und fühlen und handeln wir meist aus den Mustern heraus, die wir eigentlich verändern wollen – und wir sind nicht mehr offen für wirklich neue, unterstützende Impulse und Möglichkeiten.

In dieser Folge geht es daher darum, wie du bewusst und mit einem wohligen Gefühl Schritt für Schritt in ein neues Erleben gehen kannst und was das tatsächlich bedeutet – und warum du auf diese Weise viel leichter an ein Ziel kommst, das dich wirklich erfüllt. 

Wie immer gehen wir dazu auch in eine Meditation, in der du dich dafür öffnen kannst, leichter und bewusster und genussvoll in ein neues Erleben zu gehen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Unterstützung dabei! 

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

Alle Menschen sehen sich nach einem Leben voller Freude, doch gerade weil das so ist, nehmen wir oft viel präsenter genau das wahr, was uns in unserem Leben keine Freude bereitet. Wir haben das Gefühl, gegen diese belastenden inneren und äußeren Themen und Situationen kämpfen zu müssen, ihnen unsere ganze Aufmerksamkeit schenken zu müssen, weil wir uns machtlos fühlen und diese Dinge möglichst kontrollieren wollen – und dafür sorgen wollen, dass sie gesehen und gelöst werden. 

Diese Folge ist bei der Aufnahme sehr berührend für mich gewesen, weil sich aktuell zeigt, wie sehr dieses Thema viele Menschen gerade bewegt, und wie wundervoll es für jeden Einzelnen und für uns alle ist, wenn wir die Freude zu unserem Wegweiser machen. 

Ich erzähle in dieser Folge, wie es dazu kam, dass ich mich vor vielen Jahren durch meine grundlegende Entscheidung, wirkliche Lebensfreude zu leben und zu erfahren, aus einem lange andauernden dunklen Tief geholt habe – und meinem Leben eine wundervolle und nachhaltige Wendung gegeben habe.

Und natürlich nehme ich dich in einer Meditation wieder mit in die Öffnung für diese Freude – genau so, wie es gerade für dich passt. Ob du gerade in einem Tief bist oder freudig unterwegs bist, wirst du viele unterstützende und erweiternde Impulse bekommen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! 

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

Zwei unterstützende Audio-Workshops für dich, wenn du das Thema vertiefen möchtest:

https://www.blick-ins-licht.de/aus-vollem-herzen-leben-audio-works

https://www.blick-ins-licht.de/wege-in-deine-freiheit

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Perspektivwechsel, in dem du dich selbst neu wahrnehmen kannst – und mehr Verständnis für dich selbst und deine Sicht der Dinge bekommst.

Diese umfassende, verständnisvolle Perspektive schenkt dir ein erleichterndes, wohliges Gefühl für dich selbst und dein Erleben – und sie öffnet dich für mehr Lebensfreude.

Zudem erfährst du, wie wundervoll Perspektivwechsel auf dein Unterbewusstsein wirken und was das mit den Meditationen zu tun hat, die wir in jeder Podcastfolge machen.  

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße 

Dagmar

In einem Stillstand fühlen wir uns oft wie ausgebremst, doch wir können ihn wundervoll nutzen, um eine neue Ruhe und Klarheit in uns zu finden, neue Kraft zu schöpfen und unser Erleben, unsere Themen und die betreffenden Situationen ganz neu und erfüllender auf den Weg zu bringen, so dass für uns ein neuer Fluss entsteht, der uns weiterträgt und uns ungeahnte, wundervolle Möglichkeiten eröffnet. 

Auf diese Weise kann so ein als Stillstand wahrgenommenes Erleben zu einem Motor werden, der uns wirkungsvoll in die Richtung weiterträgt, in die wir eigentlich schon lange gehen wollten, oder die wir vorher möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm hatten, weil wir in unserem gewohnten Hamsterrad feststeckten. 

Du bekommst in dieser Folge viele Inspirationen, wie du mit den Stillständen in deinem Leben umgehen kannst. In der Meditation nehme ich dich dann von deiner aktuellen Wahrnehmung zu dem Thema Stillstand ausgehend mit in eine neue Öffnung für Bewegung, Fluss und die Verbindung mit neuen Möglichkeiten. Auf diese Weise kannst du die Bewegung und den Fluss, der dich weiterträgt in dir selbst erfahren und für dich wirken lassen. 

Wenn dieses Thema dich aktuell sehr bewegt, dann empfehle ich dir von Herzen, die Podcastfolge mehrmals zu hören, sodass die Impulse, die du darin bekommst, immer tiefer und stabiler in dir wirken können.

Ich wünsche dir ganz viel Freude, Unterstützung und Wunder-volle Erfahrungen! 

Alles Liebe

Dagmar

Die Sache mit dem Loslassen ist immer wieder ein großes Thema. Es scheint ein großes Mysterium zu sein, was es damit auf sich hat, und warum es so wundervoll und wirkungsvoll ist und entscheidend dazu beträgt, dass sich die Dinge tatsächlich im besten Sinne für uns entwickeln können.

Das Loslassen fühlt sich für viele Menschen immer wieder wie ein Fall ins Bodenlose an, daher fällt es vielen so unendlich schwer, sich von gewohnten Vorstellungen und Überzeugungen, wie etwas funktioniert oder nicht, zu lösen.

Ich erkläre dir in diesem Teil, was beim Loslassen eigentlich geschieht und warum es so wertvoll ist. 

Im meditativen Teil dieser Folge nehme ich dich mit in eine neue Wahrnehmung, in der du das Loslassen tatsächlich als wohltuend, eröffnend, kraftspendend und stärkend erleben kannst. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Unterstützung dabei!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Dich auf etwas Bestimmtes zu fokussieren, um es zu erreichen und zu erleben, kann dich sehr eng machen. Es kann dich tatsächlich in deinen Möglichkeiten einschränken und jede Menge Druck aufbauen. 

Denn ein solcher Fokus entstammt sehr oft aus deinen bisherigen Erfahrungen und hält dich dann dort fest, wo du schon bist, anstatt dich mit neuen Impulsen und Möglichkeiten zu verbinden.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum es so viel wertvoller und wohltuender für dich ist, deinen Fokus zu öffnen.

Damit du diese Informationen dann auch wirklich für dich umsetzen kannst, verbindest du dich in einer Meditation mit dieser wirkungsvollen Öffnung für ein neues Erleben, das jenseits deiner bisherigen Erfahrungen liegt. Diese Meditation kannst du immer wieder machen, wenn du magst, und somit die Wirkung vertiefen und stabilisieren.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!

Liebe liebe Grüße! 

Dagmar

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – dieser Satz ist enorm wertvoll. Zu keiner Zeit sind wir so sehr mit uns selbst verbunden wie in der bewussten Ruhe.

In der Ruhe bekommen wir wertvolle Impulse – ohne dass wir sie in Worte fassen oder bewusst nach ihnen „greifen“. Genau daher können sie wundervoll wirken, weil wir ihnen mit unseren gewohnten Mustern nicht „im Wege stehen“.

Das ist der Grund, warum Meditation so wertvoll für uns ist. In der Meditation lösen wir uns bewusst von unseren gewohnten Gedanken und Gefühlen – und das ist oft in geführten Meditationen besonders leicht – also Meditationen, in denen wir uns über Worte und innere Bilder mit neuen Impulsen verbinden, weil diese neuen Impulse unsere gewohnten Gedanken und Gefühle in eine neue Richtung lenken.

Es ist superwertvoll, wenn wir sehr leichte Wege für uns finden, uns mit dieser Ruhe zu verbinden und sie in uns zu finden. Denn je leichter es geht, desto öfter erleben wir sie, und es wird immer selbstverständlicher für uns, diese wundervoll erweiternde Ruhe in uns zu erleben, wo auch immer wir gerade sind. Dabei unterstütze ich dich in dieser Folge. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!

Liebe liebe Grüße

Dagmar

PS: Wenn du diese Ruhe in dir noch weiter vertiefen möchtest, findest du dazu auf meiner Website www.blick-ins-licht.de einen Audio-Workshop zum Downloaden: "Die Kraft der Ruhe in dir".