Folge 3: Zeit für die Ruhe in dir

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – dieser Satz ist enorm
wertvoll. Zu keiner Zeit sind wir so sehr mit uns selbst
verbunden wie in der bewussten Ruhe.





In der Ruhe bekommen wir wertvolle Impulse – ohne dass wir
sie in Worte fassen oder bewusst nach ihnen „greifen“. Genau
daher können sie wundervoll wirken, weil wir ihnen mit unseren
gewohnten Mustern nicht „im Wege stehen“.





Das ist der Grund, warum Meditation so wertvoll für uns
ist. In der Meditation lösen wir uns bewusst von unseren
gewohnten Gedanken und Gefühlen – und das ist oft in geführten
Meditationen besonders leicht – also Meditationen, in denen wir
uns über Worte und innere Bilder mit neuen Impulsen verbinden,
weil diese neuen Impulse unsere gewohnten Gedanken und Gefühle in
eine neue Richtung lenken.





Es ist superwertvoll, wenn wir sehr leichte Wege für uns
finden, uns mit dieser Ruhe zu verbinden und sie in uns zu
finden. Denn je leichter es geht, desto öfter erleben wir sie,
und es wird immer selbstverständlicher für uns, diese wundervoll
erweiternde Ruhe in uns zu erleben, wo auch immer wir gerade
sind. Dabei unterstütze ich dich in dieser Folge. 





Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!





Liebe liebe Grüße





Dagmar





PS: Wenn du diese Ruhe in dir noch weiter vertiefen
möchtest, findest du dazu auf meiner Website
www.blick-ins-licht.de einen Audio-Workshop zum
Downloaden: "Die Kraft der Ruhe in dir".