Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen Archiv
219 Episoden
21 Minuten
Kennst Du das, dass Du in der Gegenwart von bestimmten Menschen nicht Du sein kannst/ magst? Dass Du Dich danach total fertig fühlst, weil Du in diesen Begegnungen eine Rolle spielst? Ich spreche heute über Abgrenzung durch innere Stärke.
11 Minuten
Heute spreche ich darüber, warum unsere Glaubenssätze und manchmal seltsamen Strategien, die wir uns in unserem Leben beigebracht haben und die uns oft boykottieren, im Kern ein Zeichen unserer Selbstliebe waren.
12 Minuten
Nach dem ich letzte Woche aufgrund von einer Erkrankung nicht sprechen konnte, ist mir einmal mehr bewusst geworden, wie wichtig es ist, dass wir unsere Stimme bewusst nutzen. Da ist natürlich die Frage, in wie weit wir uns überhaupt erlauben von anderen gehört und gesehen zu werden, denn viele von uns haben sich früh in ihrem Leben unsichtbar gemacht..
24 Minuten
Hol den Fokus zurück zu Dir. Was schenkt Dir Kraft und hilft Dir, Dich für Dich zu entscheiden und nicht im Chaos mitzuwirbeln?
18 Minuten
Heute lade ich Dich ein, mal mit mir auf das Thema Beziehungen zu schauen. Gibt es Besonderheiten bezüglich unserer Hochsensibilität? Was ist mit Beziehungen und Begegnungen, die anstrengend sind? **Wenn Du individuelle Unterstützung wünscht, schreib mir JuliaSinger@starkemama-starkeskind.de . Wir schauen dann gemeinsam wie ich Dich unterstützen kann. Für Dich: https://www.starkemama-starkeskind.de/4gratistippsfuermehrgelassenheit Meine Webseite: **www.starkemama-starkeskind.de** Für mehr **Inspirationen** komm in unsere Facebook- Gruppe: https://www.facebook.com/groups/starkemama/ Folge mir: https://www.instagram.com/starkemamastarkeskind/
19 Minuten
Wieder eine Folge zum Thema Fühlen von Gefühlen. Kann Ablenkung auch mal gut sein? Hemmt Fühlen uns nicht auch?
14 Minuten
Hiermit möchte ich Dich daran erinnern, dass Du nicht ohnmächtig bist, sondern sehr machtvoll, und dass Chaos auch was Positives haben kann. Entschuldigt bitte die Funksignale am Anfang dieser Folge. Alles Liebe
14 Minuten
Diese Folge ist eine Einladung an Dich! Von Herzen Deine Julia
23 Minuten
Heute spreche ich mit einem Augenzwinkern über 8 Anzeichen, an denen Du erkennen kannst, dass Du eine hochsensible Mama bist :) Viel Freude beim Hören! Alles Liebe!
17 Minuten
Heute spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, auch im Umgang mit Medien sehr achtsam und selbst- bewusst zu sein. Am Ende geht es immer um Dich und Deine Energie.
15 Minuten
Heute spreche ich darüber, wie Selbstvergebung uns helfen kann, friedlicher mit uns selbst und unseren Kindern (und natürlich mit allen anderen Menschen) leben zu können.
16 Minuten
Warum Du nicht immer für alle Bedürfnisse zuständig bist. Warum Du aber immer für Deine eigenen Bedürfnisse zuständig bist. Warum alle Bedürfnisse wichtig sind, egal ob von einem großen oder kleinen Menschen. Viel Spaß beim Hören, Deine Julia
11 Minuten
Wir sind sehr schnell dabei, Verhalten zu beurteilen. Mit Zuschreibungen wie 'Der ist halt schüchtern' verurteilen wir oft vorschnell uns oder unsere Kinder und haben garkeinen freien Blick mehr darauf, wie sie oder wir eventuell wirklich sind. Eine Podcastfolge abseits von Kategorisierungen und für die Befreiung von Zuschreibungen :) Alles Liebe, Deine Julia!
13 Minuten
Heute spreche ich über meine Erfahrungen, wenn in mir alles einfach nur schrecklich ist. Spring rein, es gibt viel zu entdecken! Ich erzählte warum es sich lohnt das innere Drama zu fühlen und warum Lächeln und Zähne zusammenbeißen nicht hilft. Alles Liebe für Dich
Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen
Starke Mama, starkes Kind - hochsensibel gemeinsam wachsen