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Quasselstripperinnen Archiv

54 Episoden
30 Minuten
Nachdem wir uns, ohne viel darüber nachzudenken in unseren 1. Teil zu "Gleichbereichtigung - Wie kann es gehen?" gestürzt haben, kam gleich der erste Gegenwind. Eins war uns schnell klar: Das Thema ist ein heißes Eisen und uns war die Tragweite, was Rassismus für die Menschen, die es betrifft, bedeutet nicht bewussst.


Wie verhalten wir uns richtig und was können wir tun, ohne jemanden zu verletzen oder das Gefühl zu geben, es ginge mehr um uns, als um die Ziele der PoC? Wie ist das richige wording?


Unser Ziel ist nach wie vor, herauszufinden, was es von unserer Seite braucht, damit Gleichberechtigung von schwarz bis weiß möglich wird.


Wir haben diese Frage, wie immer, systemisch beleuchtet und versucht einen Anteil in uns zu finden, der weiß, wie es sich anfühlt, täglich Angst um sein Leben zu haben, mit dem Ziel zu erfahren, was es braucht, damit dieser Teil sich sicherer fühlt.


#staytogether #blm #love #strongertogether #frieden #zusammenhalten #liebe #bekennen #stimmeerheben #standuptogeher #byyourside #standingtall #changetheworld #listenandlearn #share #respect #statement #andeinerseite #respekt #dazustellen #empathy #empatie #rassismus #bildung #sidebyside #standtogether


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52 Minuten
Für diese Folge verlassen wir Hamburg und fahren ins ehemalige Ferienhaus von Agnes aufs Land.


Wir räumen das Haus und Agnes ihren Platz dort. Oder ist doch ganz anders? Was bleibt, wenn wir eine Dorfgemeinschaft, ein gemeinsames Haus nach 2 Jahrzehnten für immer verlassen und unsere Sachen packen? Wie verwurzelt sind wir mit den Orten, wo wir leben und wo unser Leben stattfindet?Was geschieht mit den Erinnerungen, die wir dort gesammelt haben?


Was hilft uns beim Abschied? Was bleibt von uns dort? Was nehmen wir mit?


Hört rein in diese sehr persönliche Folge in der vor allem Agnes Euch teilhaben lässt an ihrem Abschied von einem Orte, der lange eine Konstante in ihrem Leben war.


Teilt gerne Eure Geschichten mit uns: Was habt Ihr bei einem Abschied liegen gelassen oder mitgenommen?


Schreibt uns an liebe@quasselstripperinnen.de oder folgt uns auf Instagram @quasselstripperinnen


 #abschied #abschiednehmen #trauer #neubeginn #möglichkeiten#geschichteschreiben #ort #denplatzfreimachen #ausräumen #konstante #weinen #heimat #abschiedsritual #loyalität #danke





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40 Minuten
Was bedeutet es für uns, wenn wir unser eigenes Leben so gestalten, dass jedes Leben zählt? Was genau wünschen wir uns, wie kann ein gleichberechtigtes Leben für alle ohne Diskriminierung funktionieren?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was bei uns der gewaltsame Tod von George Floyd und die Folgen ausgelöst hat und versuchen einen Weg zu finden, wie Gleichberechtigung funktionieren kann.


Wir kommen darauf, dass es uns gut geht, wenn jede und jeder von uns einen guten Platz in der Ahnenreihe hat und weiß, wer seine Eltern, Großeltern, Urgroßeltern sind und diesen auch zustimmt. Dann fühlen wir uns gut aufgehoben und können anderen, egal welcher Herkunft friedlich begegnen, anstatt gegen sie zu kämpfen. 


Wie kommen wir dahin, dass wir uns sicher an unserem Platz fühlen?


Wie gehen wir mit Gewalt um, die wir selbst erfahren oder beobachtet haben?  Wie machen wir unseren Frieden mit uns und anderen? Da wir das Gefühl hatten, mit einer Folge dem Thema nicht gerecht zu werden, wird es mindestens noch einen weiteren Teil geben.

Schreibt uns Eure Geadanken gerne an liebe@quasselstripperinnen.de auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen. #georgefloyd #noracism #hoffnung #alllivesmatter #gewalt #diskriminierung #gleichberechtigung #vorurteile #frieden #guterplatz #schicksal #verbindung #beziehung #zustimmung #kämpfen #trauern #gemeinsamverbunden #gewalterfahrung #liebe #liebeueberwindetgrenzen #grenzen #angst #schmerz #peace #together #love #consciousness #hope #strongertogether #fight Folge direkt herunterladen
49 Minuten
Wer kennt das nicht.. dieses "ich bin total kaputt".. und "soviel schlafen kann ich gar nicht, dass ich mich ausgeruht fühle"...  Agnes spricht in dieser Folge sehr offen über ihre Erschöpfung im Kampf gegen ihre Existenzsangst. Ihr Gefühl: "Wenn ich aufhöre zu kämpfen, gehe ich unter." Wir sind uns sicher, es gibt viele da draußen, die sich ebenso oft und so viele Sorgen machen oder um Ihre Existenz bangen, sei es gerade jetzt oder auch aus gar keinem rationalem Grund. Wozu sind Sorgen gut? Was bedeutet es, für unser Leben, wenn wir uns Sorgen machen und vor allem... wie geht es, aus vollem Herzen "Ja" zum Leben zu sagen, egal wie leicht oder schwer es im Moment erscheint.


Für Agnes eine sehr persönliche Folge, in der sie viel von sich preisgibt, was man sonst vielleicht nicht mit der Öffentlichkeit teilt. Aber wir glauben fest daran: Je offener wir sind, desto weniger angreifbar sind wir.


Schreibt uns, was es für Euch bedeutet, Eurem Leben zu zustimmen. Könnt ihr das schon aus vollem Herzen? Oder könnt Ihr es nur zu einem gewissen Prozentsatz? Und wenn ja, wie viel Prozent sitmmt Ihr Eurem Leben zu, so wie es ist? 


Teilt mit uns Eure Gedanken zum Leben und schreibt uns an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.


#sorgen #tod #leben #depression #angst #krieg #corona #stopp #stop #erschöpfung #ausvollemherzen #demlebenzustimmen #schicksal #existenzangst #ersticken  #einfachdasein


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20_Prost Papa!

38 Minuten
Die Spezialfolge zum Vatertag!


Was haben wir bloß von unseren Vätern? Wir sind so im Frauen- und Mutterthema, dass es uns erstmal schwer fällt, etwas zu finden. Aber zum Glück wissen unsere Väter ganz genau, was sie uns Gutes mitgegeben haben. Und da wir ja zu 50% genetisch unsere Väter sind, findet diese Information auch den Weg in unser Bewusstsein. 


Hört rein, wir sind schon sehr gespannt, welche Eigenschaften oder Fähigkeiten Ihr von Euren Vätern habt und was Ihr daraus gemacht habt? Wie leicht oder schwer fällt es Euch, herauszufinden, was in Euch von Euren Vätern steckt?


Schreibt uns Eure Ideen, Gedanken und Geschickten wie immer gerne an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen!


Hören könnt Ihr uns auf fast allen gängigen Podcastanbietern, wie #spotify, #deezer, #podcast.de, #applepodcast, #googlepodcast und #audionow.


#väter #vater #vatertag #töchter #tochter #vaterundtochter #väterundtöchter #fathersanddaugters #stolz #einfachmalmachen #tun #tunnichtdenken #prost #prostpapa #papa #danke #dankepapa #instinkt #intuition #coaching #verheiratet #getrennt #familienleben #alleinerziehen #alleinerziehend #einentrinken #kreativ


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39 Minuten
Mit der harmlosen Frage nach einer neuen Eigenschaft, mit der Katharina am nächsten Tag gerne aufwachen würde, mischt sich Bud Spencer bei uns ein. Aber eigentlich geht es doch um mehr Gelassenheit im Leben? Was hat Bud Spencer und Testosteron damit zu tun? Und warum ist Agnes plötzlich so abgelenkt?


Wenn Ihr wissen wollt, wie Katharina zu mehr Gelassenheit kommt und warum manche Menschen vielleicht Drama mögen -  hört rein in unsere neue Folge.


Schreibt uns, wann ihr Euch das letzte Mal so richtig aufgeregt habt, was in Eurem Körper passiert und wie Ihr es schafft, gelassen zu sein. Wir sind gespannt auf Eure Testosterongeschichten: Schreibt uns unter liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.





Wir freuen uns auf Euch!


#testosteron #gelassenheit #langeweile #sichlebendigfühlen #kampf #totstelle #flucht #indiefresseschlagen #wut #ärger #trauer #schule #adrenalin #tot #lebendig #budspencer #draufhauen #entspannung #freude #leben


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41 Minuten
Danke MAMA! Diese Folge, die wir am Muttertag aufgenommen haben, ist für unsere Mütter!

Wofür sind wir unseren Müttern dankbar und wo sind wir wie sie? Haben wir unseren Frieden damit gemacht? Und unsere Mütter? Wo finden sie, sind wir "ganz die Mama"?


Wie geht es Euch mit Euren Müttern? Wo seid Ihr "wie sie"? Schreibt uns, welche Eigenschaften ihr von Euren Müttern habt und was Ihr glaubt, was Eure Mütter über Euch sagen würden.


Wir freuen uns über einen Austausch an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @quasselstripperinnen.


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39 Minuten
Es sollte eine besondere Folge über Mutterliebe werden, passend zum heutigen Muttertag.


Nun, besonders ist sie geworden... Wir hatten gedacht, Mutterliebe wäre etwas großes und episches.. aber das sieht die Liebe im anders.. Ist Mutterliebe etwa nur ein Homon und Instinkt? Wir waren sehr überrascht, was diese besondere Liebe im Interview zu sagen hat. Lasst Euch überraschen, zu welchen Schlussfolgerungen wir in unserem Gespräch kommen. Dieses Mal gab es viel zu wundern und zu lachen für uns.


Und eins steht am Ende fest: Mutterliebe kann jede Frau geben, unabhängig davon, ob sie eigene Kinder hat oder nicht. Daher sagen wir: Muttertag ist Frauentag und wir feiern uns selbst und unser Östrogen :-).


Was ist für Euch Mutterliebe? Was macht sie für Euch aus? Feiert ihr den Muttertag überhaupt?


Schreibt uns an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen. Abbonnieren nicht vergessen! 


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39 Minuten
Freundschaft – stabil oder fragil?


Nachdem wir in der letzten Folge beim Thema so aneinander vorbei geredet haben und Agnes 3-jähriges schon wieder und immer noch auf der Wartebank saß, haben wir in dieser Folge das Thema noch mal aufgegriffen. Ob wir uns am Ende verstanden haben? Die Einschätzung überlassen wir Euch – aber auf jeden Fall haben wir beide ein erweitertes Verständnis von Freundschaft und wie verschieden die Konzepte sein können. Und die letzten 2 Rollen Klopapier sind auch wieder dabei...


Wie ist es bei Euch? Habt Ihr schon mal darüber nachgedacht, welches Konzept von Freundschaft Ihr habt? Und wenn ja, hat sich was verändert?


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44 Minuten
Katharina und Agnes sind beste Freundinnen, oder? Aber was sind beste Freundinnen? Wie funktioniert Freundschaft und wie sicher fühlen wir uns in freundschaftlichen Beziehungen - da haben wir beide doch recht unterschiedliche Erfahrungen und Konzepte, zum Beispiel, was das Thema Wahrheit und Lügen betrifft - und obwohl wir uns da überhaupt nicht verstehen - sind wir irgendwie doch BFFs.


Zwei neue Persönlichkeitsanteile haben wir kennengelernt: Katha und Aggi - für die ist Freundschaft ganz einfach.


Worauf achtet ihr bei einer Freundschaft? Was ist Euch in einer Freundschaft wichtig? Und lasst uns wissen, welches Thema Euch umtreibt, was wir mal unter die Lupe nehmen sollen!


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41 Minuten
Was harmlos mit der Suche nach gemeinsamen Eigenschaften beginnt endet in einem Interview mit der Angst. Ist die Angst wirklich so bedrohlich, wie wir immer denken? Was ist Ihre Botschaft an uns Menschen? Wir entdecken eine Angst, die zwar zuerst etwas genervt ist, vor allem jetzt, zu den Zeiten der Krise, wird sie doch sehr beansprucht – aber warum passt ihr das nicht?


Im Endeffekt ist die Angst aber viel freundlicher und hilfreicher, als wir dachten – man muss ihr nur die richtigen Fragen stellen…


Erforscht mit uns in dieser Folge die Eigenschaften der Angst und erzählt uns Eure Angstgeschichten. Und welche Fragen Ihr der Angst stellen würdet. Teilt Eure Geschichten mit uns unter liebe@quasselstripperinnen.de oder auch auf Instagram @quasselstripperinnen oder Twitter @quasselstripp12.


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39 Minuten
Was meinen wir eigentlich, wenn wir unsere Kinder bemuttern? Können wir auch uns selbst bemuttern?


Angeregt durch das Hörerinnenthema vom Ostersonntag, fragen wir uns in dieser Folge, was wir asl Mütter brauchen, damit wir entspannt und vertrauensvoll mit unseren Kindern umgehen können, wenn sie "Scheiße" bauen.


Warum sind wir immer so mütterlich besorgt und können unseren Kinder nur schwer entspannt beim Heranwachsen zuschauen?


Wollt Ihr Eure Kinder auch immer vor allem Möglichen beschützen? Oder wurdet ihr oft mütterlich umsorgt und wie fandet ihr es?


Was bedeutet es für Euch, andere zu bemuttern oder Euch bemuttern zu lassen?


Schreibt uns an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen jetzt neu auch auf Twitter unter @quasselstripp12 und hört uns auf Spotify, Deezer, Itunes und podcast.de Musik "Jazzman" von Gemafreie-Musik-Online.de Folge direkt herunterladen
33 Minuten
In unserem Osterspecial sprechen wir zum ersten Mal über ein Hörerinnenthema! Also eine echte Premiere! Eine Hörerin wollte wissen, was wir tun würden, wenn wir unsere Kinder beim Kiffen in der Gruppe auf der Straße erwischen. Wie reagieren wir auf dieses Ereignis als Eltern und Teenager ? Gibt es überhaupt eine angemessene Reaktion? Falls ja, wie könnte die aussehen? Wir erforschen in der Osterfolge welches Verhalten als Elternteil hilfreich sein könnte und wie sich der Teenager fühlt. Und um was geht es eigentlich?


Lieben Dank für diese Thema. Wir haben jedenfalls wieder viel gelernt, hatten Freude, etwas auszuprobieren und haben auch wieder einiges über uns selbst erfahren!


Lasst es uns unbedingt wissen, wenn wir auch mal ein Thema für Euch beleuchten sollen! Und vor allem, erzählt uns, welche Erfahrungen Ihr als Eltern oder selbst als Teenager gemacht habt, wenn ihr bei etwas Verbotenem erwischt wurdet!


Schreibt uns an: liebe@quasselstripperinnen.de oder besucht und folgt uns auf Instagram unter @qusasselstripperinnen jetzt neu auch auf Twitter unter @quasselstripp12 und hört uns auf Spotify, Deezer, Itunes und podcast.de


Wer schreibt die erste Bewertung?


Frohe Ostern!





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11_Ausatmen

37 Minuten
Corona macht uns, wie viele andere Menschen auch, dünnhäutig. Dementsprechend starten wir ziemlich unkonzentriert, bemühen uns aber dennoch, Anteile in uns zu finden, die uns durch die Krise helfen und vielleicht sogar dazu beitragen, in der Krise eine Chance zu sehen. Denn die Chancennutzer*innen und Schränkeaufräumer*innen nerven uns gerade eher.


Aber zum Glück finden wir, was uns hilft.. Es hat mit Krisenmanagerin, Winterschlaf und Atmen zu tun.


Wie geht es Euch im Moment? Was macht Ihr? Gehört Ihr zu denen die aufräumen oder ist Euch auch eher nach schlafen?


Schreibt uns an liebe@quasselstripperinnen.de oder auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen, wir sind gespannt auf Eure Botschaft an die Gesellschaft. Folgt uns gerne auf Spotify, Deezer, Itunes und auf podcast.de.


Vielen Dank fürs Zuhören, Eure Katharina und Agnes


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41 Minuten
In der ersten Folge, die wir zu Beginn der Corona-Krise aufgenommen haben, wollten wir eigentlich über die Chancen sprechen, die diese Krise uns bietet – aber plötzlich finden wir uns verwickelt in einem „fast“-Streit über den Umgang mit Instagram und Social Media im allgemeinen – wie unterschiedlich wir beide da ticken, was Katharina stresst und Agnes gar keine Anstrengung kostet - wir haben uns selten weniger verstanden...


Wir sind gespannt, wie Ihr, gerade jetzt, in den sozialen Medien unterwegs seid - was Ihr dort sucht, findet und was Euch freut oder stresst.


Schreibt uns an liebe@quasselstripperinnen.de oder auch auf Instagram unter @quasselstripperinnen - wir versprechen auch, Euch nichts verkaufen zu wollen!


Folgt uns gerne auf Spotify, Deezer, Itunes und auf podcast.de – wir freuen uns, mit Euch in Kontakt zu sein!


Vielen Dank fürs Zuhören, Eure Katharina und Agnes Folge direkt herunterladen
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Der systemische Coaching-Podcast von Agnes und Katharina