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  3. (eine) fette Bewegung - ein „Sophie‘s Safe Space“ Podcast Podcast

Episoden

Braucht es überhaupt noch „safe spaces“? Ausblick bis 2030!

42 Minuten
Was meinst du? Brauchts das alles? Oder müssen wir uns einfach mehr zusammenreißen? Ich glaube du kannst dir vorstellen, was meine Meinung dazu ist. Ausführlich kannst du meine Erfahrungen und Begründungen in dieser Folge anhören und mir gerne in die Kommentare schreiben, was du zu dem Thema denkst.

Und hier geht’s zur Anmeldung zum Safe Space Day am 1.11 um 10:30 Uhr auf Eversports:

https://www.eversports.de/e/event/xV46uEs

Sechs Jahre: Rückblick, Learnings und Einladung :)

33 Minuten
Anmeldung Safe Space Day 1.11 um 10:30 Uhr: https://www.eversports.de/e/event/xV46uEs

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Rückblick: Was ist in den letzten sechs Jahren entstanden? Was habe ich gelernt? Was würde ich heute anders machen? Und was wünsche ich mir für das, was noch kommt?

Es geht ums Gründen, ums Dranbleiben, ums Loslassen und darum, etwas aufzubauen, das größer werden darf als die eigene Person. Um all die Dinge, die man in keinem Businessplan lernt. Und um die Frage, wie wir Räume schaffen können, in denen Menschen wirklich willkommen sind.

Sophie’s Safe Space verändert sich, wächst und entwickelt sich weiter. Und ich irgendwie auch. Danke, dass du Teil davon bist. Auf die nächsten Kapitel. :)))

YOGA GEDANKEN - SOPHIE UNHINGED

16 Minuten
Ich erzähle random was mir zum Thema "Yoga" einfällt. Es geht u.a. um den Unterschied zu offline und online Yoga als feinfühlige (möglicherweise auch neurodiverse) , dicke Frau*. Außerdem warum ich mein business "Sophie's Safe Space" immer noch super finde, haha!

DIE NORM - SOPHIE UNHINGED

15 Minuten
Einfach direkt sprechen. Thema "Die Norm".IG: sophies_safespace

PFEILE (Depressionen) - SOPHIE UNHINGED

25 Minuten
Ein Versuch zu erklären woher meine Depressionen kommen. straight raus, ohne viel nachzudenken. Bitte checke vorher mit dir ein, ob du dich jetzt mit diesem Thema beschäftigen möchtest.Bei akuten Depressionen oder Krisen gibt es kostenlose Hilfe unter 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116123 (TelefonSeelsorge). Für Beratung zum Krankheitsbild Depression ist das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe unter 0800 3344533 erreichbar. Bei akuter Lebensgefahr wähle den Notruf 112.

Hier geht es zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=mFH3APhfdAM&t=345s
Alle Folgen ansehen (11)
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Über diesen Podcast

Hi 🙋‍♀️! Ich bin Sophie, Gründerin von „Sophie’s Safe Space“ - dem Yoga Online Studio für dicke Frauen* in Deutschland, Österreich & Schweiz und überall wo‘s Internet gibt 😁. Ich teile hier ungefiltert meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema „dick-sein“ / „Yoga & Bewegung“ / „spirituelles Wachstum“. Dadurch das ich privat seit der Geburt meiner Tochter Olivia mit dem Thema „Behinderung“, „Krankheit“ und „Blindheit“ stark in Kontakt bin, kommt das hier auch manchmal vor. Der Podcast richtet sich an alle Menschen mit mehr Gewicht, die (wieder) einen Zugang zu sich und ihrem Körper finden möchten und/oder Yoga praktizieren, sowie an interessierte Yogalehrer*innen und „space holder“ im Bereich Bewegung.
Urheberangabe
Sophie Schwarz
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 10 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„(eine) fette Bewegung - ein „Sophie‘s Safe Space“ Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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