colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET Archiv

Neustes aus der Glücksforschung #6: Was ist Glück?
51 Minuten
098: Ein Kurs im Glücklichsein - die unverbindliche Voranmeldung für CODES OF HAPPINESS - der Selbstlernkurs für deine Glücklichkeit - hat gestartet! 20% Rabattcode + alle Informationen zum Kurs (natürlich unverbindlich): ️ HIER: ht...
Die Türe zu deinem neuen Leben
54 Minuten
097:  Die unverbindliche Voranmeldung für CODES OF HAPPINESS - der Selbstlernkurs für deine Glücklichkeit hat gestartet! Es wartet ein 20% Rabattcode + alle Informationen zum Kurs auf dich, und zwar HIER: https://codesofhappiness-preregister....
Thomas Brezina über: Das individuelle Lebensglück und wie die Auseinandersetzung mit der Bibel dein Leben verändern kann
35 Minuten
096: Heute begrüße ich Thomas Brezina als Gast bei mir im Podcast, um mit ihm darüber zu sprechen, was unsere Lebensglück ausmacht, wie man Disziplin in der Arbeit und Balance im Leben findet, warum er das Wort “Work-Life-Balance” gar nicht mag...
14 gute Ausreden, um den nächsten Schritt nicht gehen zu müssen, und meine Top 5 Wege, um mit diesen Ängsten umzugehen
43 Minuten
Jeder hat irgendeinen Wunsch, irgendeinen nächsten Sprung, der ansteht. Etwas wofür man Mut braucht, ein Projekt, das man Starten möchte... Auf Instagram habe ich euch letzte Woche gefragt, was eure besten Ausreden sind, die ihr euch selbst...
Monkey Mind: Warum wir falsch mit unserem geschwätzigen Geist umgehen und wie wir ihn zu unserem besten Freund machen können
33 Minuten
094: Unser liebes Monkey Mind - auch bekannt unter geschwätziger Geist, Plauderkopf & Co - unser bester Freund und gleichzeitig oft Quelle großen Leides. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um diesen inneren, nie enden wollenden D...
5 Wege, um Stärke und Positivität in deinem Alltag zu integrieren und dabei immer mehr aufzublühen
44 Minuten
„Die Bewältigung schwieriger Herausforderungen braucht zwei Grundhaltungen: Zuversicht und Positivität sowie Widerständigkeit und Beharrlichkeit. Aus der Verknüpfung dieser Haltungen resultiert das Konzept „Stark und Positiv“ - Philip Streit,...
Geführte Atemübung zum Einschlafen und Entspannen
23 Minuten
92: In dieser Podcastfolge bringe ich euch meine allerliebste Atem- und Entspannungsübung zum schnellen Einschlafen mit. Sie kombiniert Achtsamkeit, Breathwork und ein entspannendes Asana für mehr innere Ruhe und Gelassenheit, die Körper und...
Der Weg der Selbstliebe
28 Minuten
091: Selbstliebe lernen geht das, und wenn ja, wie? Über Selbstliebe wird viel gesprochen und den meisten von uns ist klar, dass Selbstliebe irgendwie wichtig ist oder „hald dazugehört“. Wenn man das Wort Selbstliebe googelt, werden sogleich Haufenwe...
15 Minuten Glücklichkeit : Zurück in deinen Körper
20 Minuten
090: Was bedeutet Glücklich sein? Was macht das Lebensglück aus? Wie wird man glücklicher? All das sind Fragen, mit denen sich im Laufe des Lebens wahrscheinlich jeder von uns immer wieder mehr- oder weniger intensiv beschäftigt. Und manchmal ist es...
 Mind-Shift: Misserfolge feiern
28 Minuten
089: Manchmal gibt es Tage, da läuft alles wie von selbst, und dann wieder gibt es jene Tage, an denen einfach nichts so klappen will, wie man sich das vorgenommen hat. Man kann sich bemühen, man kann planen, man kann kontrollieren und lenken - und t...
 Fokusthema Teil 2: Mit Spaß und Erfolg lernen
30 Minuten
088: Was passiert, wenn man das Wissen der aktuellsten Lerntheorie mit dem Wissen von Unschooling-Familien kreuzt und es dem gegenüberstellt, was die allermeisten von uns in der Schule gelernt haben (und was vielerorts auch bis heute so unterrichtet...
Fokusthema Teil 1: Mit Spaß und Erfolg lernen
16 Stunden 40 Minuten
087: Was passiert, wenn man das Wissen der aktuellsten Lerntheorie mit dem Wissen von Unschooling-Familien kreuzt und es dem gegenüberstellt, was die allermeisten von uns in der Schule gelernt haben (und was vielerorts auch bis heute so unterrichtet...
Neustes aus der Glücksforschung #5: Die Wissenschaft der Bewunderung & Ehrfurcht
086: ⋙ Warum ist es so wichtig, uns zu Wundern, und wieder zu lernen zu (Be)-wundern und ein Gefühl von Respekt von Ehrfurcht zu fühlen und zu erfahren? ⋙ An was kann es liegen, dass ich oft so "abgestumpft" bin und so wenig wahrnehmen kann?  ⋙ Wie k...
Mind-Shift (Verändere dein Leben in 30 Minuten): Sage JA zu dir!
15 Stunden 41 Minuten
085: Es ist wieder Mind-Shift Zeit :) Mind-Shift bedeutet Zeit für große Learnings & Erkenntnisse, mit Fokus auf dich und dein Leben, damit du es von Grund auf nach deinen Regeln gestalten kannst und du Bilder dafür bekommst, wie unendlich viel eigen...
Fokusthema: Deine Energie als Schlüssel zur Lebensfreude
084: In der heutigen Episode dreht sich alles um unsere Energie, und warum diese so Essentiell für unsere Glücklichkeit, Lebensfreude und Erfüllung ist.  Denn eines ist klar: Unsere Energie ist Dreh- und Angelpunkt von allem, was wir tun, und dennoch...
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