triathlon talk – Carbon & Laktat Archiv
567 Episoden
56 Minuten
Frank Wechsel und Nils Flieshardt blicken zurück auf eine spannende Woche: Reicht der Erfurter Doping-Sumpf bis nach Hawaii? Die beiden sprechen darüber, wie die Nachricht in der Redaktion in Hamburg und im Trainingslager auf Mallorca aufgenommen wurde, wie man einen schlechten Trainingslagerstart doch noch zum Guten wendet und wie lange eigentlich ein Fahrradrahmen hält.
1 Stunde 10 Minuten
Die Rennen in Mooloolaba und Mexiko am vergangenen Wochenende haben unter mehreren Gesichtspunkten für viel Aufsehen gesorgt. Simon Müller und Nils Flieshardt sprechen über das Renngeschehen und darüber, warum der Ironman Südafrika in diesem Jahr zum Stolperstein für etliche Profis werden könnte. Außerdem geht es um die Sticheleien zwischen Andreas Böcherer und Patrick Lange, Radneuheiten wie das Cervélo P5 und – aufgrund von Brett Suttons Blogeintrag – um die Frage, ob und wann Datenaufzeichnung und permanente Leistungskontrolle im Triathlon sinnvoll sind.
47 Minuten
Alexandra Albert arbeitet seit 2013 als Mentaltrainerin. Sie betreut in ihrer eigenen Praxis „physio mental“ Athleten unterschiedlichster Sportarten, jedoch hauptsächlich Berg- und Ausdauersportler. Außerdem hält sie Vorträge und leitet Seminare zum Mentaltraining im Sport. Im Rahmen der Triathlon Convention Europe haben wir mit Alexandra über ihre Arbeit gesprochen. Es ging unter anderem darum, welchen Stellenwert mentales Training im Triathlon hat, was mentale Stärke ausmacht und wie ein Athlet von Ritualen profitieren kann.
1 Stunde 23 Minuten
Simon Müller und Frank Wechsel bringen das wöchentliche Update der Triathlonszene – mit einem Rückblick auf den WM-Auftrakt 2019, Trainingslagern in Girona und auf Mallorca und Gedanken zum Thema Doping im Triathlon. Unsere Assistentin Alexa erzählt uns, wo Patrick Lange seine nächste Kurzdistanz bestreiten wird. Und wo wir schon bei schnellen Läufern sind, gucken wir, was die besten Triathleten und Einzelläufer momentan so drauf haben (und für die Olympiaquali drauf haben müssen).
1 Stunde 7 Minuten
Vor dieser Episode von Carbon & Laktat haben wir die Fans gefragt: Was sind eure Fragen an triathlon? Herausgeber Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt antworten auf die unterschiedlichsten Dinge: Roth oder Frankfurt - welches ist das bessere Starterfeld? Alkohol und Training: Wie viel ist zu viel? Geht Triathlon "on a budget"? Was kann Wattmessung beim Laufen? Gibt es Doping im Triathlon? Was war unser größter Triathlon-Moment und haben wir uns schon mal einen Fauxpas geleistet, über den wir heute schmunzeln können?
1 Stunde 12 Minuten
226 Kilometer - und zwei Kinder zu Hause. Kann dieses Projekt aufgehen? Nils Flieshardt und Frank Wechsel philosophieren über die besonderen Herausforderungen, das Abenteuer Triathlon in den Alltag aus Beruf und Familienleben zu integrieren – ehrlich und mit vielen Anekdoten. In dieser Episode geht es auch um das Finale der Super League, die ersten Erfahrungen beim Radfahren mit nur einem Kettenblatt und Srams neuer Red eTap AXS und die neuesten Entwicklungen zwischen olympischer Kurz- und italienischer Langdistanz.
1 Stunde 19 Minuten
Alexander Gräf kommt aus Österreich, ist Trainer, selbst ambitionierter Triathlet, ausgebildeter Sportmasseur und angehender Sportwissenschaftler. Im vergangenen Dezember war Alex in Kenia und hat einen spannenden Selbstversuch unternommen. In der Läuferhochburg Iten hat er während seines zweiwöchigen Aufenthalts eine Trainingswoche von Marathon-Weltrekordhalter Eliud Kipchoge nachtrainiert und dabei über 200 Laufkilometer absolviert. Im Podcast spricht er mit Redakteur Simon Müller über seine Beobachtungen in Bezug auf das Training, das Leben und die Kultur der Kenianer. Alex räumt mit einigen Vorurteilen auf und erzählt die eine oder andere sehr faszinierende Geschichte. Außerdem diskutieren die beiden darüber, ob wir Europäer im Vergleich zu den Kenianern in Bezug auf den Lebensstandard zu verwöhnt sind, um wirklich erfolgreich sein zu können und ob uns der Wohlstand in unserer Entwicklung hemmt.
1 Stunde 18 Minuten
Javier Gomez hat am Wochenende für ein erstes Ausrufezeichen in der noch jungen Saison gesorgt. Doch er ist nicht der einzige Triathlet (und Geelong nicht der einzige Triathlon), über den Simon Müller und Frank Wechsel in der neuesten Episode von Carbon & Laktat sprechen. Die Themen handeln von Ketonen bis Klagenfurt, Nizza bis Neuseeland, Höhentrainingslagern und Dopingabgründen. Wie immer mit einigen Anekdoten und ganz viel Meinung!
1 Stunde 8 Minuten
Habt ihr schon mal etwas vom Monster Mango Triathlon gehört? Die etwas andere und doch so bekannte Langdistanz in Kailua-Kona hatte in diesem Jahr eine Finisherquote von exakt 100 Prozent! Nicht nur auf Hawaii, sondern auch in Südafrika hat am Wochenende Triathlon stattgefunden. Und sogar im europäischen Schnee. Dazu: Die Vorschau auf das Duell der Super Moms in Australien, Fragen zur Trainingsgestaltung bei Infekten, die Reaktionen auf die neue Radstrecke des Ironman Hamburg und mehr!
1 Stunde 5 Minuten
Der Ironman 70.3 Dubai und das Triathlon-Team aus Bahrain sorgten am Wochenende für Diskussionen in der Triathlonszene. Spannend wird auch, was sich im Sommer in Deutschland tut – in Buschhütten und Berlin beispielsweise. Simon Müller und Frank Wechsel sprechen über die aktuellen Ereignisse und Ergebnisse, Trainingspläne der Profis und für die Podcast-Hörer – und warum sie eine sportliche Leistung nie mit dem Prädikat "mega" betiteln werden.
1 Stunde 13 Minuten
Die Triathlonsaison hat begonnen - nach dem noch kleinen Profi-Aufgalopp in Südafrika geht es nun in Dubai zur Sache. Wir haben uns die Ergebnisse und Startlisten angeschaut. Schielen einige Pros tatsächlich auf die Millionenprämie der Triple Crown? Auch auf die YouTube-Channels einiger Stars haben wir einen Blick geworfen. Wir sprechen über Nominierungen - die der DTU zu den Olympischen Spielen und unsere eigene zur Sport-Fachzeitschrift des Jahres. Und schließlich ist er endlich da: Unser Online-Trainingsplan für ambitionierte Triathleten in der Vorbereitungsphase. Polarisiert - so sind wir eben ...
1 Stunde 10 Minuten
In der Jubiläums-Epiosode #10 von Carbon & Laktat blicken Simon Müller und Frank Wechsel hinaus über den Tellerrand des Triathlongeschehens. Sind die Hawaii-Champions die fittesten Menschen der Welt? Vom Indoor-Training und -Wettkampf spannen wir den Bogen über fiese Kampfsportarten, das kleine Profi-Starterfeld des Ironman 70.3 Südafrika bis nach Tokio 2020. Das wöchentliche Update für alle Triathleten stellt zudem die Frage, ob der Begriff "Triathleten" heutzutage überhaupt noch verwendet werden darf.
57 Minuten
Haben Javier Gomez, Alistair Brownlee und Tim Don echte Chancen, Olympiasieger im Triathlon zu werden? Und Gwen Jorgensen im Marathon? Warum ist Frederic Funk gar nicht so scharf auf Olympia? Welche Probleme haben ein Dorfmarathon und die Olympischen Spiele gemeinsam? Warum finden Ironman-70.3-Rennen in der Wüste, aber nicht mehr auf Rügen und in Wiesbaden statt? Und: Starten in Kona demnächst nicht nur Triathleten, sondern auch Astronauten?
55 Minuten
Das Triathlonjahr 2019 hat begonnen! Wer fährt mit wem in welche Trainingslager und zu welchen Rennen des Jahres? Wer hat schon an Silvester für Ausrufezeichen gesorgt? Und welche hausgemachten Indoor-Skandale haben uns zum Jahresende 2018 beschäftigt?
1 Stunde 3 Minuten
Johann hat dieses Jahr beim Ironman Texas mit einer Gesamtzeit von 7:57 Stunden erstmals eine Langdistanz unter der magischen Acht-Stunden-Marke ins Ziel gebracht. 2016 wurde er unter anderem Zweiter beim Ironman 70.3 Rügen und landete beim Ironman Barcelona auf Platz vier. Im Podcast spricht er über seinen Werdegang im Sport und Triathlon, seine Stärken im Schwimmen und Radfahren, seine Schwäche im Laufen und seine zukünftigen Ziele und Pläne.
