Selbstbewusstsein-Podcast.de für dein selbstbestimmtes, freies Leben
Die solide Abkürzung in DEIN selbstbewusstes, freies Leben.
Podcaster
Episoden
21.05.2024
26 Minuten
Hast du dich jemals gefragt, was echtes Selbstbewusstsein
ausmacht? Das Wesentliche: In dieser Episode enthülle ich die
Unterschiede zwischen gesundem Selbstbewusstsein, übersteigertem
Selbstbewusstsein, Arroganz, Narzissmus und Hybris. Lass uns
gemeinsam die Geheimnisse eines authentischen Selbstbewusstseins
entdecken und herausarbeiten, was NICHTS damit zu tun hat, oft
aber damit verwechselt wird.
Klicke rein, um zu erfahren:
Was Selbstbewusstsein wirklich ist
Wie übermäßiges Selbstbewusstsein erkannt wird
Die Unterschiede zwischen Arroganz, Narzissmus, Hybris und
Überheblichkeit
Tipps, um ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu
bewahren
Begleite mich auf dieser spannenden Reise und entdecke, wie du
dein Selbstbewusstsein stärken kannst, ohne in die Fallen der
Überheblichkeit zu tappen!
Das Wesentliche:
0:00 Gespräch mit Chat GPT über Selbstbewusstsein
0:07 Vorurteile über Selbstbewusstsein bei Chat GPT
1:23 Was verstehst du unter Selbstbewusstsein?
1:32 Antwort von Chat GPT: Selbstbewusstsein ist …
1:46 Selbsterkenntnis: Verständnis der eigenen Stärken …
2:05 Selbstwertgefühl: Positive Bewertung des …
2:27 Selbstvertrauen: …
2:43 Selbstwirksamkeit: Vertrauen in …
3:00 Selbstbewusstsein im sozialen Kontext: …
3:21 Selbstakzeptanz: …
3:42 Zusammenfassung: Selbstbewusstsein …
4:14 Frage: Was verstehst du unter übermäßigem Selbstbewusstsein?
4:40 Antwort von Chat GPT: …
5:06 Unrealistische …
5:41 Fehlende Selbstreflektion und …
5:57 Zwischenmenschliche Konflikte und …
6:49 Geringe Anpassungsfähigkeit und übermäßig …
8:26 Frage: Ist übermäßiges Selbstbewusstsein wirklich übermäßig?
9:05 Chat GPT: Unterscheidung zwischen gesundem und übermäßigem
Selbstbewusstsein
10:01 Fazit: Übermäßiges Selbstbewusstsein ist keine gesunde Form
des Selbstbewusstseins
10:57 Arroganz, Narzissmus und Hybris
12:01 Unterschiede zwischen gesundem Selbstbewusstsein und
übersteigerter Selbstwahrnehmung
13:37 … ist oft Arroganz, Narzissmus oder Hybris
14:02 Gesundes Selbstbewusstsein: Realismus und Selbstakzeptanz
15:00 Vergleich: Übersteigerter Fußball, übersteigertes Auto
16:03 Selbstbewusste Menschen fokussieren …
17:52 Authentisches Selbstbewusstsein: Finde …
19:00 Persönliche Geschichte: Meine …
20:03 Fokus auf Stärken statt Schwächen
21:00 Spezialisten vs. Generalisten: Warum Fokus wichtig ist
22:24 Energie und Ausstrahlung durch Fokussierung auf Stärken
Eine Besonderheit in unserem Gespräch war die präzise
Unterscheidung zwischen gesundem Selbstbewusstsein und
"übermäßigem". Diese Episode zeigt, wie wichtig es ist, zwischen
echtem Selbstbewusstsein und seinen überzogenen oder gar
"kranken" Formen wie Arroganz, Narzissmus oder Hybris zu
unterscheiden, um wirklich erfüllend zu leben.
Keywords:
Selbstbewusstsein, übermäßiges Selbstbewusstsein,
Überheblichkeit, Arroganz, Narzissmus, Hybris, gesundes
Selbstbewusstsein, authentisches Selbstbewusstsein,
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Commitment, langfristige Veränderung, Selbstverwirklichung,
innere Bremsen lösen, Burnout, Boreout,
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Lebenssinn, Motivation, Selbsthilfe, Selbstvertrauen, persönliche
Entwicklung, mentale Gesundheit, psychische Gesundheit,
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20.05.2024
50 Minuten
Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine
Unsicherheiten hinter dir zu lassen? In dieser Episode teile ich
meine persönliche Reise und die wertvollen Erkenntnisse aus über
27 Jahren als Selbstbewusstseinstrainer. Erfahre, wie ich als
unsicherer Jugendlicher begonnen habe und wie ich heute Menschen
helfe, tief verwurzelte Unsicherheiten zu überwinden und wahre
innere Stärke zu finden.
Als Jugendlicher fühlte ich mich oft verzweifelt und wünschte mir
nichts sehnlicher, als selbstbewusst zu sein. Ich sah, wie
selbstbewusste Schüler die besseren mündlichen Noten bekamen und
keine Angst hatten, sich zu melden. Diese Ungerechtigkeit trieb
mich an, mein Selbstbewusstsein zu stärken. Heute weiß ich, dass
es nicht um schnelle Lösungen geht, sondern um das Lösen tiefer
Bremsen, die uns zurückhalten.
In dieser Episode erfährst du:
Warum herkömmliche Methoden zur Stärkung des
Selbstbewusstseins oft nicht funktionieren.
Wie tief verwurzelte Unsicherheiten dein Leben beeinflussen
und wie du sie lösen kannst.
Meine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem
Weg zu echtem Selbstbewusstsein.
Praktische Tipps und Ansätze, die wirklich wirken.
Egal ob du selbst Jugendlicher bist oder Elternteil eines
unsicheren Teenagers, diese Episode bietet wertvolle Einblicke
und Anleitungen, wie du oder deine Liebsten echte innere Stärke
entwickeln können.
Gratis-Audios und aktuelle Daten zum Selbstbewusstseinstraining:
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selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Folge dem Link und entdecke,
wie du deine Unsicherheiten überwinden kannst.
Dein nächster Schritt:
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Selbstwertgefühl steigern, Selbstbewusstsein Tipps,
Selbstsicherheit, Selbstwert, Selbstbewusstsein entwickeln,
Mentale Stärke, Unsicherheiten besiegen,
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein aufbauen,
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Unsicherheiten hinter dir zu lassen? Entdecke in dieser Episode
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tief verwurzelte Unsicherheiten überwinden kannst. Lass dich
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19.05.2024
1 Stunde 9 Minuten
Heute spreche ich über ein unglaublich wichtiges Thema für Eltern
von Teenagern: das Stärken des Selbstbewusstseins. Erfahre, warum
das Selbstbewusstsein das wertvollste Geschenk ist, das du deinem
Kind machen kannst, und wie du aktiv dazu beitragen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Selbstbewusstsein so wichtig ist: Die psychologischen
und sozialen Vorteile für Jugendliche.
Übermäßige Fürsorge: Wie die "Besorgnisglocke" der Mutter das
Selbstbewusstsein beeinflussen kann.
Beobachtbare Probleme: Die häufigsten Herausforderungen, die
du als Elternteil eines unsicheren Jugendlichen erleben kannst.
Meine Beobachtungen: Einblicke aus Elternabenden und meinen
Jugend-Selbstbewusstseinstrainings.
Praktische Tipps: Konkrete Handlungsempfehlungen, wie du das
Selbstbewusstsein deines Kindes stärken kannst.
Beobachtbare Probleme:
Niedriges Selbstwertgefühl
Soziale Isolation
Schulische Herausforderungen
Emotionale und mentale Belastungen
Mangel an Motivation
Übermäßige Abhängigkeit
Konflikte zu Hause
Mobbing und Ausgrenzung
Selbstzweifel der Eltern
Druck von außen
Vergleich mit anderen Kindern
Mangelnde soziale Fähigkeiten
Schwierigkeiten bei der Identitätsfindung
Fehlende Vorbilder
Zukunftsängste
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speziell darauf ausgelegt sind, das Selbstbewusstsein von
Jugendlichen zu stärken. Erfahre auch mehr über meine
einzigartigen Jugend-Selbstbewusstseinstrainings, die deinem Kind
helfen, seine wahren Stärken zu entdecken und eine selbstbewusste
Persönlichkeit zu entwickeln.
Warum du diese Episode nicht verpassen solltest:
Das Stärken des Selbstbewusstseins ist ein Geschenk, das dein
Kind ein Leben lang begleiten wird. Lerne, wie du als Elternteil
aktiv dazu beitragen kannst, dass dein Kind selbstbewusster,
glücklicher und erfolgreicher wird.
Hör rein und starte die Reise zu mehr Selbstbewusstsein für dein
Kind!
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18.05.2024
33 Minuten
Erfahre in dieser Episode, wie Jugendliche ihr Selbstbewusstsein
stärken können. Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit
über 27 Jahren, teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die
Herausforderungen und Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins im
schulischen Kontext.
Besuche https://1a.is/teens für aktuelle Termine und
Informationen zu den einzigartigen
Jugend-Selbstbewusstseinstrainings. Dort findest du Details zu
intensiven Workshops, die Jugendlichen helfen, ihre wahren
Stärken zu entdecken, ihre höchsten Werte zu erkennen und eine
selbstbewusste Körpersprache zu entwickeln.
Das Wesentliche: Tipps und Erfahrungen für starkes
Selbstbewusstsein bei Jugendlichen.
0:00 Birkenbihl über Selbstbewusstsein von Jugendlichen
0:07 Kontext von Schule und Lernen
0:18 Matthias Schwehm stellt sich vor
0:24 Einziges Jugend-Selbstbewusstseinstraining in 2024
1:12 Empfehlung des Buches "Stroh im Kopf"
1:38 ChatGPT über Birkenbihl und Jugendliche
2:03 Kritik am Schulsystem
3:05 Geschichte von Birkenbihl und Sprachenlernen
3:46 Sechs Punkte von Birkenbihl über Selbstbewusstsein
4:17 Fremdbestimmtes Lernen und dessen Auswirkungen
5:02 Fehlerkultur in Schulen und deren Einfluss
7:03 Persönliche Erfahrung mit Lernspielen in der Schule
8:39 Vergleichsdruck unter Schülern
9:37 Bedeutung praktischer Erfahrungen
12:17 Förderung von Individualität und Selbstentfaltung
14:12 Ganzheitlicher Ansatz im Bildungswesen
18:11 Lernen durch negative Erfahrungen
20:10 Kritik an der Methode "Stelle dich deinen Ängsten"
23:08 Wichtigkeit von maßgeschneidertem Leben
27:11 Arbeitswelt und Lebensträume
30:41 Informationen zum nächsten Selbstbewusstseinstraining
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Die praktische Herangehensweise an Selbstbewusstseinstraining
hebt sich positiv hervor und betont die Bedeutung der
individuellen Stärken und Ziele. GehirnGold: Lebenstraum leben
statt Leben vergeuden
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Jugend-Selbstbewusstseinstrainings.
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17.05.2024
40 Minuten
Erfahre, warum viele Lehrer oft nicht das Selbstbewusstsein und
die Lebenserfahrung haben, die sie eigentlich vermitteln sollten.
Kernthemen:
Die strukturellen Zwänge des Bildungssystems
Fehlende berufliche Mobilität
Mangelnde Selbsterfahrung bei Lehrern
Das Wesentliche: Lerne, wie du als Jugendlicher dein
Selbstbewusstsein stärken kannst.
0:02 Selbstbewusstsein stärken für Jugendliche und
Lehrerunsicherheiten
0:14 Einführung und Vorstellung von Matthias Schwehm
0:26 Der ungewöhnliche Videotitel und ChatGPT-Anfrage
0:47 Ergebnisse der ChatGPT-Stichwortliste
1:19 Zielgruppe des Videos: Jugendliche, die selbstbewusster
werden möchten
2:17 Theoretische Ausbildung und mangelnde Praxiserfahrung bei
Lehrern
3:55 Strukturelle Zwänge und begrenzte Entwicklungsmöglichkeiten
4:56 Fehlende Selbstreflexion und emotionale Intelligenz
5:15 Eingeschränkte Lebenserfahrung und Übergang von Schule zu
Beruf
7:04 Lebensfremde Blasen und begrenzte Lebenserfahrungen
9:02 Hohe Arbeitsbelastung und Burnout-Risiko bei Lehrern
9:07 Fokus auf Lehrplan statt persönliches Wachstum
10:06 Fehlende Weiterbildungen und Anreize für Lehrer
10:36 Hohe Erwartungen und sozialer Druck auf Lehrer
11:11 Konfliktvermeidung und fehlende Konfliktlösungskompetenzen
12:22 Lehrer als Autoritätspersonen statt Individuen
14:01 Eigene Erfahrungen mit unsicheren Lehrern
20:42 Lehren ist nicht gleich Coaching
Lehrer sind häufig durch das Bildungssystem eingeschränkt, was es
ihnen erschwert, außerhalb der schulischen Umgebung Erfahrungen
zu sammeln und sich persönlich weiterzuentwickeln.
Ein weiterer Punkt ist die mangelnde Selbsterfahrung. Viele
Lehrer verbringen ihr gesamtes Berufsleben im schulischen Umfeld,
ohne die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten und Talente in anderen
Bereichen auszuprobieren.
Möchtest du dein eigenes Selbstbewusstsein stärken und
herausfinden, wie du deine Stärken optimal nutzen kannst?
Dann melde dich zu unseren intensiven
Vor-Ort-Kleingruppen-Selbstbewusstseinstrainings an! Unsere
Trainings sind speziell darauf ausgerichtet, Jugendliche wie dich
dabei zu unterstützen, ihre inneren Stärken zu entdecken und ihr
volles Potenzial zu entfalten. Egal ob du in der Schule oder im
späteren Berufsleben erfolgreich sein möchtest – ein starkes
Selbstbewusstsein ist der Schlüssel dazu!
Besuche https://1a.is/teens für aktuelle Termine und Konditionen.
Dort kannst du auch einzigartige, maßgeschneiderte Audios
kostenlos herunterladen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Diese Audios sind darauf ausgelegt, dir zu helfen, in stressigen
Situationen ruhig und konzentriert zu bleiben, sodass du dein
Selbstbewusstsein Schritt für Schritt aufbaust.
Warum ist ein starkes Selbstbewusstsein so wichtig?
Selbstbewusstsein ist nicht nur ein Gefühl, sondern eine
grundlegende Fähigkeit, die dir in vielen Lebensbereichen
weiterhilft. Ein starkes Selbstbewusstsein hilft dir dabei, klar
und entschlossen zu kommunizieren, deine Ziele zu verfolgen und
in sozialen Situationen souverän aufzutreten.
Welche Vorteile bietet unser Selbstbewusstseinstraining für
Jugendliche?
Individuelle Betreuung in Kleingruppen: Unsere Trainings sind
so konzipiert, dass jeder Teilnehmer die notwendige individuelle
Aufmerksamkeit bekommt.
Praktische Übungen und Techniken: Du lernst nicht nur
theoretische Konzepte, sondern wendest sie direkt an.
Langfristige Unterstützung: Nach dem Training bist du nicht
auf dich allein gestellt – wir bieten dir weiterhin Unterstützung
und Ressourcen, um deinen Fortschritt zu sichern.
Mach den ersten Schritt zu einem selbstbewussten Leben!
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aktuellen Angebote. Sichere dir deinen Platz in einem unserer
nächsten Trainings und starte deine Reise zu mehr
Selbstbewusstsein und innerer Stärke. Du verdienst es, dein
volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, selbstbestimmtes
Leben zu führen!
Mehr
Über diesen Podcast
Selbstbewusstsein stärken, wie geht das planbar, zügig und
sicher? [seit 1997] Siehe https://www.IntSel.de
Viele, die übers Selbstbewusstsein-stärken schreiben, Podcasts
oder Video-Channel dazu betreiben, haben niemals mit Menschen
gearbeitet. Entsprechend wirkungslos, Zeit vergeudend
und frustrierend sind deren “Tipps & Tricks” manchmal.
Einige dieser “Insider-Geheimnisse” können sogar extrem
teure oder problematische Konsequenzen nach sich
ziehen. Das gilt insbesondere für überholte Paradigmen,
die auch immer noch von Experten der alten Schule verbreitet
werden und die dadurch Menschen in die Irre führen.
Fatalerweise glauben diese Betroffenen dann, es läge an ihnen,
wenn sie auch nach vielen frustrierenden Jahren immer noch
auf der Stelle treten und ihre Lebensenergie fressende
Unsicherheit partout nicht weichen will.
+++
Matthias Schwehm, der Urheber von
Selbstbewusstsein-Podcast.de, beschloss aufgrund seiner
früheren ihm massiv zusetzenden Unsicherheit bereits mit 15
Jahren, alles erforderliche für sein wachsendes
Selbstbewusstsein zu tun. Trotz massiver Anstrengungen
kostete ihn das 13 Jahre seines Lebens.
Auf der Basis seiner langjährigen Selbstversuche,
Verkaufs- und Referententätigkeiten rief er im Jahr 1997 das
erste Selbstbewusstseinstraining im deutschen Sprachraum ins
Leben, das er seither konsequent im ständigen Austausch mit
seinen Teilnehmern weiterentwickelt.
Nicht die Umsätze sind es, die Matthias Schwehm antreiben,
sondern die immer weiter optimierte Wirksamkeit der von
ihm eingesetzten und entwickelten Techniken, die er auch heute
noch praktisch ausschließlich in
Kleingruppen-Intensivtrainings mit maximal 12 Teilnehmern
durchführt.
Da zum einen manche seiner Teilnehmer ihn nach einigen Jahren
immer mal wieder aufsuchen und er auch Trainer, Coaches etc. über
3 Jahre lang in Sachen Selbstbewusstsein stärken ausbildet
verfügt er über ein in der Praxis gereiftes
Experten-Know-how, wie man es sich an keiner Universität auf
dieser Erde aneignen kann.
Anders als die allermeisten anderen Autoren, Podcaster,
Videocreator etc. sitzt Matthias Schwehm Tag für Tag an der
Quelle in der Vor-Ort-Arbeit mit ungezählt vielen Menschen.
Hautnah erlebt er dadurch auch noch heute, welche Techniken,
Strategien, welches MindSet etc. den jahrzehntelangen
Praxistest im echten Leben wirklich bestehen oder was
stattdessen nur Zeitverschwendung oder gar gefährliche
Sackgassen- oder Pseudo-Strohfeuer-Verbesserungen sind.
+++++++++++++++
Beim Selbstbewusstsein-Podcast.de hast du die Sicherheit,
nur die Tipps, Tricks und Insider-Geheimnisse zu erfahren, die
den langjährigen Praxistest mit “echten” Menschen längst
bestanden haben.
Solltest du ein zweites Leben im Rucksack haben, teste alles
selbst auf die langjährige und schmerzhafte Tour aus, so wie
Matthias Schwehm das mangels Vorreitern machen musste.
Wenn du dein Selbstbewusstsein zügig, planbar, verlässlich und
nachhaltig auf der Basis langjährig bewährter Vorgehensweisen
stärken möchtest, dann abonniere jetzt gleich diesen Podcast.
Ab geht die wilde Fahrt mitten hinein in dein selbstbestimmtes
freies Leben nach DEINEN Vorstellungen.
Mehr Infos: https://www.IntSel.de
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