Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast
Der Podcast für dein Wohlbefinden.Details zum Podcast
Podcaster
Episoden
03.04.2026
17 Minuten
Die Würde des Menschen ist unantastbar
Ein großer Satz. Ein fundamentaler Satz. Doch ist dieser Satz wirklich noch Bestandteil meines Denkens und Handelns? Leben wir das noch oder sind wir mittlerweile durch die Konfrontation mit so vielen schlimmen Bildern, so viel Leid abgestumpft und es ist uns egal?
Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge...
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Ein großer Satz. Ein fundamentaler Satz. Doch ist dieser Satz wirklich noch Bestandteil meines Denkens und Handelns? Leben wir das noch oder sind wir mittlerweile durch die Konfrontation mit so vielen schlimmen Bildern, so viel Leid abgestumpft und es ist uns egal?
Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge...
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Mehr
27.03.2026
19 Minuten
Der Zugang zu deinen Gefühlen
So viele Menschen dieser Zeit fühlen sich emotional Betäubt. Sie sind rational, gut strukturiert, aber wenn du sie fragst, was sie fühlen, haben sie keine Antwort...
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Zugang zu unseren Gefühlen so wichtig ist und wie wir lernen können, diesen wieder zu erhalten.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
So viele Menschen dieser Zeit fühlen sich emotional Betäubt. Sie sind rational, gut strukturiert, aber wenn du sie fragst, was sie fühlen, haben sie keine Antwort...
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Zugang zu unseren Gefühlen so wichtig ist und wie wir lernen können, diesen wieder zu erhalten.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Mehr
20.03.2026
20 Minuten
Selbstliebe beginnt, wo die Ausreden enden
Viele Menschen glauben ja immer noch, das Selbstliebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen oder toll zu finden.
Doch tatsächlich ist Selbstliebe etwas viel tieferes und radikaleres. Ich habe euch ein paar Gedanken und psychologische Hintergründe zu dem Thema Selbstliebe mitgebracht und teile sie in dieser Folge.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Viele Menschen glauben ja immer noch, das Selbstliebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen oder toll zu finden.
Doch tatsächlich ist Selbstliebe etwas viel tieferes und radikaleres. Ich habe euch ein paar Gedanken und psychologische Hintergründe zu dem Thema Selbstliebe mitgebracht und teile sie in dieser Folge.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Mehr
13.03.2026
19 Minuten
Die Macht der WorteWarum es so wichtig ist, sich die eigene Sprache bewusst anzuschauen.
Worte sind nicht neutral. Sie sind nicht einfach nur eine Beschreibung. Sie sind unsere Bewertung. Sie sind Bedeutung. Sie sind Richtung. Und sie drücken unsere Haltung aus.
In dieser Folge spreche ich mit dir über die Macht der Worte und wir wir sie verinnerlichen können.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen
Die beiden Bücher, die ich erwähne sind: https://www.amazon.de/Worte-waren-urspr%C3%BCnglich-Zauber-Problemsprache/dp/3896706896
und https://www.amazon.de/Fragen-k%C3%B6nnen-K%C3%BCsse-schmecken-Fortgeschrittene/dp/3896706241 Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Worte sind nicht neutral. Sie sind nicht einfach nur eine Beschreibung. Sie sind unsere Bewertung. Sie sind Bedeutung. Sie sind Richtung. Und sie drücken unsere Haltung aus.
In dieser Folge spreche ich mit dir über die Macht der Worte und wir wir sie verinnerlichen können.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen
Die beiden Bücher, die ich erwähne sind: https://www.amazon.de/Worte-waren-urspr%C3%BCnglich-Zauber-Problemsprache/dp/3896706896
und https://www.amazon.de/Fragen-k%C3%B6nnen-K%C3%BCsse-schmecken-Fortgeschrittene/dp/3896706241 Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Mehr
06.03.2026
19 Minuten
Die Paradoxien unserer Zeit
Warum wir so getrieben sind und wie wir da wieder raus kommen.
Wir leben in einer der freiesten, sichersten, technologisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheit. Und trotzdem fühlen sich so viele Menschen gehetzt und getrieben.
Diese Zeit hat ihre Herausforderungen. Aber wenn wir sie erkennen und bewusst damit umgehen, liegt darin ein wahnsinniger Hebel zu unserem eigenen Glück.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Warum wir so getrieben sind und wie wir da wieder raus kommen.
Wir leben in einer der freiesten, sichersten, technologisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheit. Und trotzdem fühlen sich so viele Menschen gehetzt und getrieben.
Diese Zeit hat ihre Herausforderungen. Aber wenn wir sie erkennen und bewusst damit umgehen, liegt darin ein wahnsinniger Hebel zu unserem eigenen Glück.
Viel Spaß beim Reinhören.
Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Mehr
Über diesen Podcast
Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken,
aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie
Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre
Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu
bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und
meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an
einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner
eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das
war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich
leben? Wer möchte ich sein? Was möchte ich bewirken? In diesem
Podcast teile ich ehrlich, humorvoll und ungeschönt all meine
Erkenntnisse, mein Wissen und die Hürden im Alltag. All das mache
ich, weil ich der festen Überzeugung bin, dass die Welt genau dich
braucht. Dich in deiner Einzigartigkeit und mit deinen Fähigkeiten.
Trau dich, du zu sein. Trau dich, dich um dein Wohlbefinden zu
kümmern. Denn - dein Wohlbefinden ist IMMER deine bewusste
Entscheidung.
Abonnenten
Waldkraiburg
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.