Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast Archiv
150 Episoden
23 Minuten
Wenn es anders läuft es geplant
Diese Zeit jetzt, hatte ich mir anders vorgestellt. Wir hatten richtig großes vor. Mit dem neuen Buch, mit dem Verlag- doch es läuft völlig anders, als erwartet.
Dann sehe ich viele neue Veranstaltungen für 2024 und denke; "Schade, da bist du gar nicht dabei."
Doch ehrlich? Was ist, wenn das gar nicht der Plan des Universums ist? Was ist, wenn das Leben, das ja immer für mich ist, ganz anders denkt?
In dieser Folge gibt es ganz tiefe Einblicke in mein derzeitiges Leben, meine Herausforderungen und wie ich damit umgehe.
Und wenn ich das kann, kannst du das auch.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Signierte Exemplare und Shop
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Diese Zeit jetzt, hatte ich mir anders vorgestellt. Wir hatten richtig großes vor. Mit dem neuen Buch, mit dem Verlag- doch es läuft völlig anders, als erwartet.
Dann sehe ich viele neue Veranstaltungen für 2024 und denke; "Schade, da bist du gar nicht dabei."
Doch ehrlich? Was ist, wenn das gar nicht der Plan des Universums ist? Was ist, wenn das Leben, das ja immer für mich ist, ganz anders denkt?
In dieser Folge gibt es ganz tiefe Einblicke in mein derzeitiges Leben, meine Herausforderungen und wie ich damit umgehe.
Und wenn ich das kann, kannst du das auch.
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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48 Minuten
Das Interview mit Anjana Gill
Anjana Gill ist eine der inspirierendsten und authentischsten Frau, der ich jemals begegnet bin. Dazu ist sie absolute Glücksexpertin. Und sie ist zum 2. mal als Interview Gast bei mir im Podcast.
Wir sprechen über diese unruhigen Zeiten, über das Glück, den Alltag und wie wir alles miteinander kombinieren können. Anjana berichtet von ihrem neuen Buch 111 Impulse für ein Glückliches Leben und erzählt von wichtigen Glücksübungen.
Alles über Anjana findest du hier;
https://www.instagram.com/gillanjana/
https://anjanagill.de/
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Alles über Anjana findest du hier;
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27 Minuten
Everybodys Darling ist Everybodys Depp
Machst du es auch noch gerne jedem Recht? Sorgst und kümmerst du dich um jeden?
Wirst du auch gerne von allen gemocht?
Glaube mir, wenn du so unterwegs bist, dass du es noch gerne allen Recht machst, wird eine Person völlig auf der Strecke bleiben: DU
In dieser Folge geht es, mit konkreten Tipps darum, dir zu helfen, für dich einzustehen und dich als Darling anzusehen. Warum das so wichtig ist und wie du das umsetzen kannst, das erfährst du in der Folge.
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Wirst du auch gerne von allen gemocht?
Glaube mir, wenn du so unterwegs bist, dass du es noch gerne allen Recht machst, wird eine Person völlig auf der Strecke bleiben: DU
In dieser Folge geht es, mit konkreten Tipps darum, dir zu helfen, für dich einzustehen und dich als Darling anzusehen. Warum das so wichtig ist und wie du das umsetzen kannst, das erfährst du in der Folge.
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30 Minuten
Alles was gut ist...wie du wieder dem Leben vertrauen darfst
Wie oft denkst du dir: "Das kann doch gerade nicht war sein?" Weil einfach so viel schief läuft. Weil nichts funktioniert.
Und dann kämpfst du noch mehr. Du strengst dich noch mehr an. Doch weißt du was?
Es geht doch nicht darum zu kämpfen. Es geht auch nicht darum sich noch mehr anzustrengen.
Worum es aber geht und wie du wieder Vertrauen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.
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Wie oft denkst du dir: "Das kann doch gerade nicht war sein?" Weil einfach so viel schief läuft. Weil nichts funktioniert.
Und dann kämpfst du noch mehr. Du strengst dich noch mehr an. Doch weißt du was?
Es geht doch nicht darum zu kämpfen. Es geht auch nicht darum sich noch mehr anzustrengen.
Worum es aber geht und wie du wieder Vertrauen kannst, erfährst du in dieser Podcast Folge.
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18 Minuten
Herbst-Meditation loslassen
Es ist mal wieder Zeit für eine Meditation.
Der Herbst ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um sich an der Natur ein Beispiel zu nehmen und loszulassen.
Ich lade dich zu dieser Meditation in einen Herbstwald ein- mach es dir bequem und komm mit mir auf diese Entspannungsreise.
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Ich lade dich zu dieser Meditation in einen Herbstwald ein- mach es dir bequem und komm mit mir auf diese Entspannungsreise.
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22 Minuten
Wie möchtest du es haben?
Lebst du schon so, wie du es gerne möchtest?
Heute spreche ich mit dir darüber, wie wir es schaffen, eine Balance in unserem Leben zu halten.
Die Schweden haben dafür ein wunderbares Wort: Es heißt Lagom. Es bedeutet - nicht zu viel - nicht zu wenig - sondern genau richtig.
Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.
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Lebst du schon so, wie du es gerne möchtest?
Heute spreche ich mit dir darüber, wie wir es schaffen, eine Balance in unserem Leben zu halten.
Die Schweden haben dafür ein wunderbares Wort: Es heißt Lagom. Es bedeutet - nicht zu viel - nicht zu wenig - sondern genau richtig.
Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.
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35 Minuten
25 kg weniger- wie ich das geschafft habe
Das war die häufigste Frage auf meinen Post vor 2 Wochen in den sozialen Medien, in dem ich erzählt habe, dass ich 25 kg abgenommen habe.
Doch ist es wirklich wichtig, wie ich das gemacht habe? Was impliziert diese Frage?
Alle Antworten darauf findest du in dieser Podcast Folge.
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Das war die häufigste Frage auf meinen Post vor 2 Wochen in den sozialen Medien, in dem ich erzählt habe, dass ich 25 kg abgenommen habe.
Doch ist es wirklich wichtig, wie ich das gemacht habe? Was impliziert diese Frage?
Alle Antworten darauf findest du in dieser Podcast Folge.
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25 Minuten
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben
So vielen Frauen fällt es immer noch schwer, sich selbst und ihr Wohlbefinden als wichtig zu priorisieren. Dabei ist das elementar wichtig.
Wir dürfen aufhören darauf zu warten, dass es uns jemand erlaubt, uns auszuruhen oder das es uns gut geht.
Es ist so wichtig, dass wir selbst verinnerlichen, wie wichtig Selbstfürsorge ist.
In dieser Podcast Folge sprechen wir über dieses so wichtige Thema. Denn ich glaube fest an eine Welt, in der wir alle unsere Selbstliebe Akkus aufgeladen haben. Und es beginnt immer bei uns selbst.
Also höre unbedingt in die Folge rein und lerne, wie du dich priorisieren kannst.
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Es ist so wichtig, dass wir selbst verinnerlichen, wie wichtig Selbstfürsorge ist.
In dieser Podcast Folge sprechen wir über dieses so wichtige Thema. Denn ich glaube fest an eine Welt, in der wir alle unsere Selbstliebe Akkus aufgeladen haben. Und es beginnt immer bei uns selbst.
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24 Minuten
Auf Wolke 7 ist noch Luft nach obenDie ersten Einblicke in mein neues Buch
Heute möchte ich dir gerne mein neustes Buchbaby vorstellen- Auf Wolke 7 ist noch Luft nach oben.
Nicht nur das, ich lese auch aus den ersten Seiten des Buches. Es ist eine sehr emotionale Folge, weil mir dieses Buch eine Menge bedeutet. Wie eine Testleserin sagte:
"Ich liebe es, wie du schreibst- völlig authentisch und so ehrlich. Du und Markus lasst so die Hosen runter und erzählt offen und ehrlich von eurer Beziehung. Die ganze Zeit denke ich: Woher kennt ihr mein Leben?"
Höre unbedingt in die neue Folge rein und wenn du dir das Buch, was am 10.10.2023 erscheint vorbestellen möchtest, klick auf den Link: Warteliste / Vorbestellung
Und für alle, die auf der Warteliste stehen, habe ich auch eine kleine Überraschung.
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Nicht nur das, ich lese auch aus den ersten Seiten des Buches. Es ist eine sehr emotionale Folge, weil mir dieses Buch eine Menge bedeutet. Wie eine Testleserin sagte:
"Ich liebe es, wie du schreibst- völlig authentisch und so ehrlich. Du und Markus lasst so die Hosen runter und erzählt offen und ehrlich von eurer Beziehung. Die ganze Zeit denke ich: Woher kennt ihr mein Leben?"
Höre unbedingt in die neue Folge rein und wenn du dir das Buch, was am 10.10.2023 erscheint vorbestellen möchtest, klick auf den Link: Warteliste / Vorbestellung
Und für alle, die auf der Warteliste stehen, habe ich auch eine kleine Überraschung.
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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26 Minuten
Wenn Angst die Entscheidung beeinflusst
Nach meiner letzten Folge kam eine sehr gute Frage. Was ist, wenn Angst immer wieder die Entscheidung beeinflusst und man deshalb im "Wenn-Dann- Modus" bleibt. Die Frage fande ich so gut, dass ich darüber in der heutigen Podcast Folge spreche.
Am 10.10. erscheint mein neues Buch- Auf Wolke 7 ist noch Luft nach oben Du kannst dich auf die Warteliste dafür eintragen und für alle, die auf der Warteliste stehen, habe ich auch eine kleine Überraschung.
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Am 10.10. erscheint mein neues Buch- Auf Wolke 7 ist noch Luft nach oben Du kannst dich auf die Warteliste dafür eintragen und für alle, die auf der Warteliste stehen, habe ich auch eine kleine Überraschung.
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25 Minuten
Das überstrapazierte Nervensystem
Stress ist nichts neues oder auch nichts schlimmes. Stress hat schon immer dafür gesorgt, dass wir überleben. Doch, der Unterschied zwischen unseren Vorfahren und uns ist, dass wir heute in einem Dauermodus von Kampf- oder Flucht sind. Welche Auswirkungen das auf uns, unseren Körper und unser Wohlbefinden hat, darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.
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25 Minuten
Komm aus dem wenn-dann Modus
Wie oft möchtest du etwas tun, denkst dir dann aber; Wenn ich erst xy habe oder da bin, dann...
Diese Gedankengänge sind dafür verantwortlich, dass so viele Menschen ihr Leben in der Warteschleife verbringen. Sie warten immer darauf, dass gewisse Umstände sich ändern, dass irgendetwas im Außen sich verändert.
Wie wir da raus kommen und endlich im JETZT Leben können, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
Signierte Exemplare und Shop
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern?
Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.
Wie oft möchtest du etwas tun, denkst dir dann aber; Wenn ich erst xy habe oder da bin, dann...
Diese Gedankengänge sind dafür verantwortlich, dass so viele Menschen ihr Leben in der Warteschleife verbringen. Sie warten immer darauf, dass gewisse Umstände sich ändern, dass irgendetwas im Außen sich verändert.
Wie wir da raus kommen und endlich im JETZT Leben können, das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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33 Minuten
Drama, Streit, Dominanz und Bedingungen werden so oft im Namen der Liebe ausgefochten. Doch Liebe ist all das nicht. Unsere Liebe ist Bedinungslos und wir dürfen unsere Erwartungen und Bedingungen an einander loslassen.
Für alle, die das gerade brauchen und hören; Du bist wundervoll. Du verdienst nur das Beste. Du bist das Beste.
Lasst das Drama los und liebt.
Du möchtest mehr Liebe in dein Leben bringen und das Drama hinter dir lassen? Dann melde dich zum Metamorphose Retreat an. Hier ist der Link!
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Für alle, die das gerade brauchen und hören; Du bist wundervoll. Du verdienst nur das Beste. Du bist das Beste.
Lasst das Drama los und liebt.
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen
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29 Minuten
Hi du Liebe,
Zurück aus der Sommerpause erfährst du in dieser Podcast Folge sehr persönliche Einblicke, warum ich überhaupt eine Pause gemacht habe, wie es mir während dessen ergangen ist und welche Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe.
Meine wichtigste Erkenntnis: Der Podcast ist ein absolutes Herzensprojekt. Ich glaube an eine Welt voller Liebe und Selbstverwirklichung- deshalb möchte ich dich unterstützen, deine Selbstliebe Alltagsfähig zu machen.
Diese Intention steckt in meinen Büchern, in meinen Coachings, im Podcast und auch im Retreat. Dieses findet vom 29.09. bis zum 02.10. in der Weißenburg in Billerbeck statt. Tank deine Akkus auf und verändere dein Leben. Alle Infos darüber findest du hier...
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Zurück aus der Sommerpause erfährst du in dieser Podcast Folge sehr persönliche Einblicke, warum ich überhaupt eine Pause gemacht habe, wie es mir während dessen ergangen ist und welche Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe.
Meine wichtigste Erkenntnis: Der Podcast ist ein absolutes Herzensprojekt. Ich glaube an eine Welt voller Liebe und Selbstverwirklichung- deshalb möchte ich dich unterstützen, deine Selbstliebe Alltagsfähig zu machen.
Diese Intention steckt in meinen Büchern, in meinen Coachings, im Podcast und auch im Retreat. Dieses findet vom 29.09. bis zum 02.10. in der Weißenburg in Billerbeck statt. Tank deine Akkus auf und verändere dein Leben. Alle Infos darüber findest du hier...
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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14 Minuten
Ich werde zum Geist
Lange habe ich überlegt, ob ich es wirklich tue oder nicht. Für mich ist es Zeit, den Fokus nach Innen richten. Deshalb habe ich entschieden, dass ich den Podcast pausiere. Heute verabschiede ich mich in eine undefinierte Sommerpause. Ich arbeite mit Hochdruck an meinem neuen Buch, wir konzeptieren das Retreat Metamorphose völlig neu und all das benötigt meine Kraft und Energie.
In der Folge erfährst du meine Beweggründe und wie es gerade in mir und meinen Leben so aussieht.
Viel Freude bei dieser Podcast Folge.
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Lange habe ich überlegt, ob ich es wirklich tue oder nicht. Für mich ist es Zeit, den Fokus nach Innen richten. Deshalb habe ich entschieden, dass ich den Podcast pausiere. Heute verabschiede ich mich in eine undefinierte Sommerpause. Ich arbeite mit Hochdruck an meinem neuen Buch, wir konzeptieren das Retreat Metamorphose völlig neu und all das benötigt meine Kraft und Energie.
In der Folge erfährst du meine Beweggründe und wie es gerade in mir und meinen Leben so aussieht.
Viel Freude bei dieser Podcast Folge.
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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