Sei die Liebe deines Lebens - Der Podcast Archiv
150 Episoden
43 Minuten
Welche Bedeutung hat Geld für dich? Eine sehr direkte und provokante Frage. Geld wird oft als Gut oder Schlecht bewertet. Viele unserer Prägungen sind Reichen oder Wohlhabenden Menschen eher negativ zugeordnet.
Judith Graumann ist selbstständig als Finanz und Business Coach. Sie unterstützt Frauen dabei, ihren Wert zu erkennen, sich gut um ihre finanzielle Freiheit zu kümmern und wie der Weg in die finanzielle Freiheit sein kann.
In dieser Folge spricht sie über ihren eigenen Weg und den Weg ihrer Kundinnen. Es muss nicht immer das 6 stellige Business sein, was uns finanziell unabhängig macht- es gibt so viele Möglichkeiten, wir dürfen uns nur mit ihnen auseinander setzen.
Wenn du mehr von Judith wissen möchtest, findest du sie bei Instagram https://www.instagram.com/judithgraumann.de/ oder auf ihrer Webseite: https://judithgraumann.de
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Judith Graumann ist selbstständig als Finanz und Business Coach. Sie unterstützt Frauen dabei, ihren Wert zu erkennen, sich gut um ihre finanzielle Freiheit zu kümmern und wie der Weg in die finanzielle Freiheit sein kann.
In dieser Folge spricht sie über ihren eigenen Weg und den Weg ihrer Kundinnen. Es muss nicht immer das 6 stellige Business sein, was uns finanziell unabhängig macht- es gibt so viele Möglichkeiten, wir dürfen uns nur mit ihnen auseinander setzen.
Wenn du mehr von Judith wissen möchtest, findest du sie bei Instagram https://www.instagram.com/judithgraumann.de/ oder auf ihrer Webseite: https://judithgraumann.de
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
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Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
24 Minuten
Oft denken wir von bestimmten Personen : "Boar, die ist aber Taff" oder auch: "Die hat aber ein dolles Selbstbewusstsein"
Doch es gibt viele Verhaltensweisen, an denen wir genau das Gegenteil erkennen.
Warum ist das so wichtig?
Es gibt Situationen, wo wir uns eingeschüchtert fühlen. Wo wir denken, wir wären nicht richtig und das glauben, was unser Gegenüber uns sagt.
Wenn wir aber selber in der Lage sind, einzuordnen, dass jemand gar nicht Selbstbewusst ist, oder mit sich nicht im Reinen ist, dann gibt uns das Handlungsspielräume.
Dieses Bewusstsein dafür, erleichtert den Umgang mit anderen Menschen enorm. Außerdem hilft es uns, nicht auf so ein Gerede reinzufallen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Doch es gibt viele Verhaltensweisen, an denen wir genau das Gegenteil erkennen.
Warum ist das so wichtig?
Es gibt Situationen, wo wir uns eingeschüchtert fühlen. Wo wir denken, wir wären nicht richtig und das glauben, was unser Gegenüber uns sagt.
Wenn wir aber selber in der Lage sind, einzuordnen, dass jemand gar nicht Selbstbewusst ist, oder mit sich nicht im Reinen ist, dann gibt uns das Handlungsspielräume.
Dieses Bewusstsein dafür, erleichtert den Umgang mit anderen Menschen enorm. Außerdem hilft es uns, nicht auf so ein Gerede reinzufallen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein erstes Buch: Infos und Bezugsquellen
Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
28 Minuten
Vorab- es ist endlich soweit! Mein 2. Buch ist Veröffentlicht. "Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbsthass und Zweifeln" ist erschienen. Du kannst das Buch überall wo es Bücher gibt, bei Amazon oder auch signiert bei mir erwerben.
Manchmal ist es die einzig richtige Entscheidung, als Paar getrennte Wege zu gehen. Viele Frauen spielen mit dem Gedanken, sich von ihrem Partner zu trennen, aber sie trauen sich oftmals nicht, diesen Weg zu gehen. Einer der Gründe, warum Frauen in einer unglücklichen Beziehung bleiben ist oftmals, dass sie sich in einer Abhängigkeit von ihrem Partner befinden.
In dieser Podcast Folge ist Susanne Frömel, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht und Mediatorin als Interview Gast da. Sie erzählt, warum es mit ihr keine Schlammschlacht gibt und welche Wege zu gehen sind, damit sich Paare auf eine gute Art und Weise trennen. Wenn du dich in einer Situation befindest, wo du Susannes Hilfe gerne in Anspruch nehmen würdest, kannst du dich einfach per Email oder Telefon an sie wenden.
Alles über Susanne und ihre Arbeit findest du auf: https://nora-lotte.de
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Manchmal ist es die einzig richtige Entscheidung, als Paar getrennte Wege zu gehen. Viele Frauen spielen mit dem Gedanken, sich von ihrem Partner zu trennen, aber sie trauen sich oftmals nicht, diesen Weg zu gehen. Einer der Gründe, warum Frauen in einer unglücklichen Beziehung bleiben ist oftmals, dass sie sich in einer Abhängigkeit von ihrem Partner befinden.
In dieser Podcast Folge ist Susanne Frömel, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht und Mediatorin als Interview Gast da. Sie erzählt, warum es mit ihr keine Schlammschlacht gibt und welche Wege zu gehen sind, damit sich Paare auf eine gute Art und Weise trennen. Wenn du dich in einer Situation befindest, wo du Susannes Hilfe gerne in Anspruch nehmen würdest, kannst du dich einfach per Email oder Telefon an sie wenden.
Alles über Susanne und ihre Arbeit findest du auf: https://nora-lotte.de
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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25 Minuten
So oft hören wir, dass Dankbarkeit so vieles ändert- dennoch tun es so wenige.
In einer Talkschau nannte Marieke Amado, dass die Niederländer Deutschland oft als Meckerland bezeichnen... und das kann ich so bestätigen. Doch wenn wir den Fokus ändern - auf Dankbarkeit, dankbar sind, für alles was wir haben, was wir sind, wer wir sind, öffnet uns das urangeahnte Türen des Glücks.
Wenn ich jetzt schon dankbar bin, für mich und mein Sein, kann ich mir auch jetzt schon das geben, was mir gut tut...
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
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In einer Talkschau nannte Marieke Amado, dass die Niederländer Deutschland oft als Meckerland bezeichnen... und das kann ich so bestätigen. Doch wenn wir den Fokus ändern - auf Dankbarkeit, dankbar sind, für alles was wir haben, was wir sind, wer wir sind, öffnet uns das urangeahnte Türen des Glücks.
Wenn ich jetzt schon dankbar bin, für mich und mein Sein, kann ich mir auch jetzt schon das geben, was mir gut tut...
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20 Minuten
Die Monats Bonus Meditation
In dieser Bonus Meditation geht es um deine Erdung. Du kannst dich, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist und nicht deren Energie aufnehmen möchtest immer wunderbar damit erden. Du kannst Kraft von Mutter Erde nehmen und auch Gefühle oder Gedanken, die dir Kraft nehmen abgeben. Diese Übung ist so einfach auch im Alltag anwendbar.
Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim hören.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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In dieser Bonus Meditation geht es um deine Erdung. Du kannst dich, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist und nicht deren Energie aufnehmen möchtest immer wunderbar damit erden. Du kannst Kraft von Mutter Erde nehmen und auch Gefühle oder Gedanken, die dir Kraft nehmen abgeben. Diese Übung ist so einfach auch im Alltag anwendbar.
Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung beim hören.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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40 Minuten
Kerstin Kipker ist Reisemanagerin und die Corona Krise hat ihre Welt kräftig zum Wanken gebracht. Von ein auf dem anderem Moment war Kerstin, von Äußeren Umständen in die Knie gezwungen. In diesem sehr persönlichen und bewegenden Interview erzählt Kerstin, wie sie es dennoch geschafft hat, wieder aufzustehen, sich völlig neu zu sortieren und wieder voll durchzustarten. Für mich ist Kerstin ein großes Vorbild und eine tolle Inspiration. Sie und ihre Geschichte machen so Mut, was wir alles schaffen können, wenn wir mit unserem ganzen Herzen dabei sind. Von allen Interviews, die ich bisher geführt habe, war das mit Kerstin das bewegendste. Lasst euch auch von Kerstins Mut und Kraft beeindrucken.
Alles über Kerstin und ihr Angebot erfährst du hier;
https://www.die-reisemanagerin.de
Falls für dich gerade das Reisen etwas problematisch ist- auch dafür hat Kerstin eine Lösung; die „Urlaub im Kopf“ Box:
Verreisen, ohne aus dem Haus zu gehen! Stell Dir das mal vor!
Wir bieten Dir drei Mal im Jahr ein anderes Reiseziel und packen die Box mit vielen kleinen Überraschungen, die es dir ermöglichen in „Länderstimmung“ zu kommen. Native Speaker helfen dir, deine ersten Sätze z.B. auf Spanisch zu sprechen. Du kannst mit Freunden per Video sogar ein paar Handgriffe beim Flamenco Tanzen üben. Ich erzähle Dir von meinen Geheimtipps aus allen Ländern, in denen ich war. Beim Unboxing solltest du die Playlist anmachen, die ich extra für Dich zusammengestellt habe. Halte dein Tablet für die Videos und Audios bereit und genieße die kleinen Extras, die zusätzlich in der Box liegen.
Mit Urlaub im Kopf erlebst du die Reiseziele mit allen Sinnen. Gönne dir die kleine Auszeit zu Hause. www.die-reisemanagerin.de/Urlaub-im-Kopf
Von mir gibt es gerade ja auch viel Neues. Mein neues Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund- ist gerade veröffentlicht worden. Du erhältst das Buch im stationären Buchhandel, bei Amazon oder auf meiner Webseite als signiertes Exemplar.
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
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Alles über Kerstin und ihr Angebot erfährst du hier;
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Verreisen, ohne aus dem Haus zu gehen! Stell Dir das mal vor!
Wir bieten Dir drei Mal im Jahr ein anderes Reiseziel und packen die Box mit vielen kleinen Überraschungen, die es dir ermöglichen in „Länderstimmung“ zu kommen. Native Speaker helfen dir, deine ersten Sätze z.B. auf Spanisch zu sprechen. Du kannst mit Freunden per Video sogar ein paar Handgriffe beim Flamenco Tanzen üben. Ich erzähle Dir von meinen Geheimtipps aus allen Ländern, in denen ich war. Beim Unboxing solltest du die Playlist anmachen, die ich extra für Dich zusammengestellt habe. Halte dein Tablet für die Videos und Audios bereit und genieße die kleinen Extras, die zusätzlich in der Box liegen.
Mit Urlaub im Kopf erlebst du die Reiseziele mit allen Sinnen. Gönne dir die kleine Auszeit zu Hause. www.die-reisemanagerin.de/Urlaub-im-Kopf
Von mir gibt es gerade ja auch viel Neues. Mein neues Buch: Jedes Pfund hat seinen Grund- ist gerade veröffentlicht worden. Du erhältst das Buch im stationären Buchhandel, bei Amazon oder auf meiner Webseite als signiertes Exemplar.
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Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
24 Minuten
Jedes Pfund hat seinen Grund- jetzt auch noch stylisch getragen
Ganz unter diesem Motto steht das Interview mit Britta Löchte.
Sie ist die Besitzerin des Modeladens: Britta Löchte- Fashion und More in Rheine.
Sie verkauft nicht nur Mode, sondern einen Life Style- voller Leidenschaft lebt sie ihren Beruf.
Das sieht man auch auf ihrem TikTok Kanal, wo sie über 500.000 Menschen mit "Ich tanze meine Mode" begeistert.
Wir sprechen über den enormen Druck, unter dem Frauen stehen- besonders in Bezug auf ihr Gewicht. Wie wichtig es ist, dass wir uns auch so kleiden, dass wir uns wohlfühlen und wie das gut mit meinem neuem Buch zusammen passt.
Und das beste- am 31.03.22 gibt es ein After Work Event- Lesung meets Laufsteg. Dort gestalten wir einen tollen Abend für Frauen. Wir starten mit einer Interaktiven Lesung aus meinem Buch "Jedes Pfund hat seinen Grund" und anschließend zeigt Britta bei einer Modenschau, wie Kleidung wirklich glücklich machen kann.
Karten und Infos zu diesem Event findet Ihr hier.
Die Seite von Britta findet ihr hier: https://brittaloechtefashion.de/
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Ganz unter diesem Motto steht das Interview mit Britta Löchte.
Sie ist die Besitzerin des Modeladens: Britta Löchte- Fashion und More in Rheine.
Sie verkauft nicht nur Mode, sondern einen Life Style- voller Leidenschaft lebt sie ihren Beruf.
Das sieht man auch auf ihrem TikTok Kanal, wo sie über 500.000 Menschen mit "Ich tanze meine Mode" begeistert.
Wir sprechen über den enormen Druck, unter dem Frauen stehen- besonders in Bezug auf ihr Gewicht. Wie wichtig es ist, dass wir uns auch so kleiden, dass wir uns wohlfühlen und wie das gut mit meinem neuem Buch zusammen passt.
Und das beste- am 31.03.22 gibt es ein After Work Event- Lesung meets Laufsteg. Dort gestalten wir einen tollen Abend für Frauen. Wir starten mit einer Interaktiven Lesung aus meinem Buch "Jedes Pfund hat seinen Grund" und anschließend zeigt Britta bei einer Modenschau, wie Kleidung wirklich glücklich machen kann.
Karten und Infos zu diesem Event findet Ihr hier.
Die Seite von Britta findet ihr hier: https://brittaloechtefashion.de/
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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26 Minuten
In der heutigen Podcastfolge geht es um mein neues Buch:
Jedes Pfund hat seinen Grund - Befreie dich von Selbsthass und Zweifeln
Ich erzähle dir, warum ich dieses Buch geschrieben habe und gebe dir schon einen kurzen Einblick in den Inhalt und warum es für mich so wichtig war, diese Buch zu schreiben.
Wir haben alle unser Päckchen zu tragen und die wenigsten Frauen fühlen sich wohl in ihrem Körper.
Wir wünschen uns für unsere Kinder, dass sie das Wunder in sich erkennen- aber leben es ihnen nicht vor.
Damit ist für mich Schluss.
Werde auch du zu deinem eigenen Roll-up Model und erschaffe damit eine völlig neue Welt.
Du kannst das Buch im stationären Buchhandel, bei Amazon oder auch als signiertes Exemplar auf meiner Webseite bestellen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Jedes Pfund hat seinen Grund - Befreie dich von Selbsthass und Zweifeln
Ich erzähle dir, warum ich dieses Buch geschrieben habe und gebe dir schon einen kurzen Einblick in den Inhalt und warum es für mich so wichtig war, diese Buch zu schreiben.
Wir haben alle unser Päckchen zu tragen und die wenigsten Frauen fühlen sich wohl in ihrem Körper.
Wir wünschen uns für unsere Kinder, dass sie das Wunder in sich erkennen- aber leben es ihnen nicht vor.
Damit ist für mich Schluss.
Werde auch du zu deinem eigenen Roll-up Model und erschaffe damit eine völlig neue Welt.
Du kannst das Buch im stationären Buchhandel, bei Amazon oder auch als signiertes Exemplar auf meiner Webseite bestellen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
50 Minuten
Vorab - es ist endlich soweit!
Mein 2. Buch steht kurz vor der Veröffentlichung.
Ich freue mich so, dir schon mal anzukündigen:
"Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln" erscheint Mitte März.
Du hast die Chance, dir hier unter diesem Link ein signiertes Exemplar zu bestellen.
Das Interview mit Caroline Florett
Wie schön wäre es, wenn wir mit unserer Kleidung unser Inneres zum Strahlen bringen? Wenn unsere Kleidung unsere innere Haltung und unser Werte System widerspiegeln würde?
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Mode Designerin, Stylistin und TV-Moderatorin Caroline Florett über das Thema Mode und Kleidung. Und das unsere Kleidung extrem viel mit Selbstliebe zu tun hat. Wir sprechen darüber, wie wir unseren Mut-Muskel trainieren und uns auch trauen, wir selber zu sein. Welche Möglichkeiten wir auch haben, mit Hilfe unseres Outfits zu überzeugen. Dieses Gespräch handelt von unserer äußeren Haut und geht richtig in die Tiefe.
Wenn du noch mehr über Caroline wissen möchtest, hier findest du alle Infos:
Website: https://www.carolines.world/
Magic Makeover: https://carolines.world/magic-makeover
Termine: https://www.magicmakeover.as.me
Instagram: https://www.instagram.com/carolineflorett
Facebook: https://www.facebook.com/carolineflorett
Facebook: https://www.facebook.com/carolines.gmbh
YouTube: https://m.youtube.com/channel/UCPLQkIzP2LzsSpwvZTAXw
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/caroline-florett-0659288b
Die Magic Style Masterclass ist ab heute auf der Website: https://www.carolines.world/magic-style-masterclass
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Mein 2. Buch steht kurz vor der Veröffentlichung.
Ich freue mich so, dir schon mal anzukündigen:
"Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln" erscheint Mitte März.
Du hast die Chance, dir hier unter diesem Link ein signiertes Exemplar zu bestellen.
Das Interview mit Caroline Florett
Wie schön wäre es, wenn wir mit unserer Kleidung unser Inneres zum Strahlen bringen? Wenn unsere Kleidung unsere innere Haltung und unser Werte System widerspiegeln würde?
In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Mode Designerin, Stylistin und TV-Moderatorin Caroline Florett über das Thema Mode und Kleidung. Und das unsere Kleidung extrem viel mit Selbstliebe zu tun hat. Wir sprechen darüber, wie wir unseren Mut-Muskel trainieren und uns auch trauen, wir selber zu sein. Welche Möglichkeiten wir auch haben, mit Hilfe unseres Outfits zu überzeugen. Dieses Gespräch handelt von unserer äußeren Haut und geht richtig in die Tiefe.
Wenn du noch mehr über Caroline wissen möchtest, hier findest du alle Infos:
Website: https://www.carolines.world/
Magic Makeover: https://carolines.world/magic-makeover
Termine: https://www.magicmakeover.as.me
Instagram: https://www.instagram.com/carolineflorett
Facebook: https://www.facebook.com/carolineflorett
Facebook: https://www.facebook.com/carolines.gmbh
YouTube: https://m.youtube.com/channel/UCPLQkIzP2LzsSpwvZTAXw
LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/caroline-florett-0659288b
Die Magic Style Masterclass ist ab heute auf der Website: https://www.carolines.world/magic-style-masterclass
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
26 Minuten
Heute ist Weltfrauentag
Und in der Werbung wird uns suggeriert, dass die Bedeutung rosa Pralinen und entspannte Schaumbäder sind.
Ich sehe das etwas anders und habe dir in dieser Folge meine Gedanken dazu aufgenommen.
Was ist bedeutet den ein Weltfrauentag?
Was heißt es, solidarisch zu sein?
Was können wir tun, um in unsere Frauenpower zu kommen?
Ich wünsche dir einen tollen Weltfrauenpowertag!
Und viel Spaß beim Hören.
Deine Ellen
Vorab - es ist endlich soweit!
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Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
Und in der Werbung wird uns suggeriert, dass die Bedeutung rosa Pralinen und entspannte Schaumbäder sind.
Ich sehe das etwas anders und habe dir in dieser Folge meine Gedanken dazu aufgenommen.
Was ist bedeutet den ein Weltfrauentag?
Was heißt es, solidarisch zu sein?
Was können wir tun, um in unsere Frauenpower zu kommen?
Ich wünsche dir einen tollen Weltfrauenpowertag!
Und viel Spaß beim Hören.
Deine Ellen
Vorab - es ist endlich soweit!
Mein 2. Buch steht kurz vor der Veröffentlichung.
Ich freue mich so, dir schon mal anzukündigen:
"Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln" erscheint Mitte März.
Du hast die Chance, dir hier unter diesem Link ein signiertes Exemplar zu bestellen.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
Mein Buch: Infos und Bezugsquellen
Kontakt: ellen@ellenlutum.de
Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de
Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/
27 Minuten
Vorab - es ist endlich soweit!
Mein 2. Buch steht kurz vor der Veröffentlichung.
Ich freue mich so, dir schon mal anzukündigen:
"Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln" erscheint Mitte März.
Du hast die Chance, dir hier unter diesem Link ein signiertes Exemplar zu bestellen.
#35 Warum Affirmationen so wichtig sind
In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit dir über die Wirksamkeit von Affirmationen. Wie können wir sie nutzen und warum ist es sinnvoll Affirmationen anzuwenden. Zusätzlich habe ich dir auch einige Affirmationen als Vorlage eingesprochen, so dass du direkt mit der Umsetzung starten kannst.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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Mein 2. Buch steht kurz vor der Veröffentlichung.
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"Jedes Pfund hat seinen Grund" - Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln" erscheint Mitte März.
Du hast die Chance, dir hier unter diesem Link ein signiertes Exemplar zu bestellen.
#35 Warum Affirmationen so wichtig sind
In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit dir über die Wirksamkeit von Affirmationen. Wie können wir sie nutzen und warum ist es sinnvoll Affirmationen anzuwenden. Zusätzlich habe ich dir auch einige Affirmationen als Vorlage eingesprochen, so dass du direkt mit der Umsetzung starten kannst.
Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum
Liebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst.
Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden?
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20 Minuten
Unser Leben ist vergleichbar mit einem Fluss….
Mal fließt es schneller und turbulenter, mal fließt es eher ruhig und gemächlich.
Wie sehr bist du mit dir im Fluss?
In der Meditation geht es um deine Lebensfluss und wie du wieder Kraft schöpfen kannst und dich mit deinem Lebensfluss verbinden kannst.
Weitere Meditationen und weitere Infos über mich findest du auf meiner Homepage: https://www.ellenlutum.de
Trag dich für meinen Newsletter ein oder folge mir auf Instagram und bleibe so immer auf dem neusten Stand.
Mal fließt es schneller und turbulenter, mal fließt es eher ruhig und gemächlich.
Wie sehr bist du mit dir im Fluss?
In der Meditation geht es um deine Lebensfluss und wie du wieder Kraft schöpfen kannst und dich mit deinem Lebensfluss verbinden kannst.
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37 Minuten
Susanne hat ihr gesamtes Leben unter ihrer Brustasymtemetrie gelitten. Bis sie vor ein paar Jahren den ersten BH trug, der ihr ein völlig neues Lebensgefühl gegeben hat. Dieser BH hat ihr Leben verändert. Sie traut sich nun endlich zu tragen, worauf sie Lust hat, ohne zu denken, sie muss ihre Oberweite verdecken.
Sie hat sich mit ihrem eigenen BH Studio selbstständig gemacht und unterstütz jetzt Frauen, auch den eigenen richtigen BH zu finden und zu tragen.
In einem sehr ehrlichen und tollen Gespräch erzählt Susanne von ihrer Erfahrung und ihrem Werdegang und wieso das richtige Drunter so wichtig für das schöne Drüber ist.
Wenn du noch mehr über Susanne wissen möchtest, hier findest du alle Infos:
https://suza-k.de
Ab dem 02.03. 2022 startet das erste "Sei die Liebe deines Lebens- Das Gruppencoaching". Zusammen mit Katharina Hülsken begleiten wir euch 4 Wochen lang zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und das Wiederfinden der eigenen Stärken. Du möchtest dabei sein?
Hier kannst du dich anmelden: (https://www.ellenlutum.de/angebote/sei-die-liebe-deines-lebens-das-gruppen-programm/ oder einfach unter Angebote auf meiner Webseite)
Alles weitere über mich findest du auf meiner Homepage: https://www.ellenlutum.de
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Sie hat sich mit ihrem eigenen BH Studio selbstständig gemacht und unterstütz jetzt Frauen, auch den eigenen richtigen BH zu finden und zu tragen.
In einem sehr ehrlichen und tollen Gespräch erzählt Susanne von ihrer Erfahrung und ihrem Werdegang und wieso das richtige Drunter so wichtig für das schöne Drüber ist.
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Ab dem 02.03. 2022 startet das erste "Sei die Liebe deines Lebens- Das Gruppencoaching". Zusammen mit Katharina Hülsken begleiten wir euch 4 Wochen lang zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und das Wiederfinden der eigenen Stärken. Du möchtest dabei sein?
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24 Minuten
Wie feinfühlige Wesen wir doch sind. Wenn uns jemand nicht mag, spüren wir das in der Regel sehr schnell. Was tut Frau also? Sie strengt sich an. Sie gibt sich Mühe- sie reißt sich den Allerwertesten auf, um gemocht und anerkannt zu werden.
Kommt dir das bekannt vor?
In dieser Podcast Folge spreche ich mit dir darüber, woher dieser Drang zu Gefallen und das Bemühen kommt und vor allem, wie du deinen Weg aus diesem Kreislauf findest.
Denn, du bist ein Wunder- du bist großartig. Du hast es gar nicht nötig, anderen gefallen zu wollen. Um zu gefallen, musst du einfach gar nichts tun. Du selbst sein, dass reicht völlig.
Ab dem 02.03. 2022 startet das erste "Sei die Liebe deines Lebens- Das Gruppencoaching". Zusammen mit Katharina Hülsken begleiten wir euch 4 Wochen lang zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und das Wiederfinden der eigenen Stärken. Du möchtest dabei sein?
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Denn, du bist ein Wunder- du bist großartig. Du hast es gar nicht nötig, anderen gefallen zu wollen. Um zu gefallen, musst du einfach gar nichts tun. Du selbst sein, dass reicht völlig.
Ab dem 02.03. 2022 startet das erste "Sei die Liebe deines Lebens- Das Gruppencoaching". Zusammen mit Katharina Hülsken begleiten wir euch 4 Wochen lang zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und das Wiederfinden der eigenen Stärken. Du möchtest dabei sein?
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43 Minuten
"Kindern erzählen wir Geschichten zum Einschlafen- Erwachsenen zum Aufwachen" - Jorge Bucky
Jeder von uns hat seine eigene Geschichte. Dennoch trauen sich so wenige, ihre Geschichte zu schreiben. Fitore Brahimi ist die Hebamme meines ersten Buches und die Hebamme von so vielen erfolgreichen Büchern. In diesem Interview sprechen wir über die Entstehung der Geschichten, über die eigenen Gedanken und auch der eigene Prozeß beim Schreiben.
Fitore gibt wertvolle Hinweise und tiergehende Tipps, wie wir den Weg zum eigenen Buch gehen können.
Wenn du mehr über Fitore und ihre Arbeit wissen willst, vernetze dich bei Facebook mit Fitore.
Ab dem 02.03. 2022 startet das erste "Sei die Liebe deines Lebens- Das Gruppencoaching". Zusammen mit Katharina Hülsken begleiten wir euch 4 Wochen lang zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und das Wiederfinden der eigenen Stärken. Du möchtest dabei sein?
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Jeder von uns hat seine eigene Geschichte. Dennoch trauen sich so wenige, ihre Geschichte zu schreiben. Fitore Brahimi ist die Hebamme meines ersten Buches und die Hebamme von so vielen erfolgreichen Büchern. In diesem Interview sprechen wir über die Entstehung der Geschichten, über die eigenen Gedanken und auch der eigene Prozeß beim Schreiben.
Fitore gibt wertvolle Hinweise und tiergehende Tipps, wie wir den Weg zum eigenen Buch gehen können.
Wenn du mehr über Fitore und ihre Arbeit wissen willst, vernetze dich bei Facebook mit Fitore.
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