Podcaster
Episoden
28.10.2019
8 Minuten
Für die einen: endlich! Für die anderen: Hilfe, wie solls
weitergehen!
Ein Lebensabschnitt geht zu Ende, ein neuer beginnt.
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16.10.2019
6 Minuten
Wann ist der beste Zeitpunkt für mein Training?
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10.09.2019
11 Minuten
Heute geht's um die Koordination. Was ist das und was bringt mir
das für den Alltag
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01.08.2019
12 Minuten
Hier geht's um Essen und Trinken vor und nach dem Training. Was
geht, was geht gar nicht.
Viel Spaß!
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25.07.2019
9 Minuten
Brauch ich überhaupt Ausdauertraining? Was bringt mir das? Ja, es
gibt gute Gründe, lass Dich überzeugen!
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Über diesen Podcast
Hier finden Menschen ab 50 Informationen zu Fitness und gesundem
Lebensstil!
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