CHRONISCH GLÜCKLICH Archiv

Herzlich Willkommen im Team Dominika – in dieser Podcastfolge stellt sich unser Teammitglied Dominika vor. Ihr kennt sie vielleicht schon von ihrem Blog „Bauchgeschichten“ https://bauchgeschichten.com/ ?

Sie spricht mit Eva darüber wie lang sie schon mit einer CED lebt und wie die Diagnose ihr Leben verändert hat. Dominika berichtet davon, was ihr im Umgang mit der Erkrankung hilft und welche Rolle die Ernährung hier spielt u.v.m.

Hört rein und schaut auch gern bei ihren Accounts vorbei und in ihr Buch!

Viel Spaß beim Zuhören!

Facebook https://www.facebook.com/bauchgeschichten/

Buch Dominika Králová - Sensible Bäuche essen anders Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden - Ernährungstipps bei Morbus Crohn, Zöliakie oder nach einer Darm-OP.

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. 

Diese Folge ist eine kleine Sonderfolge in der Matti und Eva darüber sprechen vor welchen Herausforderungen man nach Diagnosenstellung doch steht und welche Stellschrauben es so gibt, um seinen Alltag mit der Erkrankung neu zu sortieren. 

Vielleicht stand oder steht Euer Leben nach der Diagnose erst einmal Kopf. 

Wie wird die CED in meinen Alltag bestimmen? Was ist mit meiner Ausbildung? 

Was kann ich essen? Wie sage ich es meinen Freunden? Was heißt das für meine Partnerschaft?  Die Antworten sind immer so individuell wie Dein Leben selbst!  

 

Was kann ich proaktiv tun, um meinen Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen?  

Diese Folge ist anders als unsere anderen Folgen, denn wir werden Euch zum einen ein neues Teammitglied vorstellen und darüber sprechen, was wir in Zukunft mit dem Podcast hier für Ziele verfolgen. 

Es liegt uns sehr am Herzen, gemeinsam genau die Themen behandeln und anpacken, die Euch bewegen, um so Hilfestellung, Infos und Motivation mitzugeben besser mit einer CED leben zu können. Sei es dabei die Erkrankung zu verstehen, unterschiedliche Therapieansätze und ihre Wirksamkeit nachzuvollziehen oder die passende Ernährung für einen selbst zu finden - sich auszutauschen, Methoden für Entspannung zu erlernen oder einfach auch von Erfahrungen anderer "Bauchfreunde" zu lernen u.v.m....

Ihr merkt die Themenbandbreite ist groß. 

Genau deshalb freuen wir uns über Input, Anregungen und Feedback, damit wir auch über den Podcast hinaus ableiten können, was für Hilfestellungen Euch Euer Leben mit der Erkrankung ein Stück weit erleichtern - und natürlich auch "chronisch glücklich" machen können. 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. 

Hallo 2020! Bald steht der Jahreswechsel an - und schon Vorsätze? Eva spricht in dieser Folge darüber, was sie von Vorsätzen hält und wie sie sich Ziele setzt fürs Jahr. 

Das Ziel und, was man sich vornimmt sollte zum Leben passen und etwas sein, was man selbst für erstrebenswert hält. Sonst ist es doch sowieso zum Scheitern verurteilt. Und sich dann für etwas stressen, was eigentlich gar nicht sein eigenes Ziel ist, sondern eher ein „Trend“ auf den man aufspringt... das kann noch nicht gut tun. 

Wir hoffen, dass ihr so etwas für Euch selbst mitnehmen könnt und Euch vielleicht noch ein Ziel setzt für die kommende Zeit. Auch, wenn das Ziel ist, sich vielleicht auch weniger Ziele zu setzen. 

Alles Gute! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. 

„Ach du Scheiße!“, das waren die ersten Worte, die Kirsten Schneider nach ihrer Diagnose Morbus Crohn herausgerutscht sind. Das war im Jahr 2014, seitdem hat sie gelernt, selbstbewusst mit ihrer CED umzugehen und sie als Teil ihres Lebens zu akzeptieren. Doch bis dahin war es ein langer Weg, der insbesondere am Anfang von Fragen rund um die CED begleitet war, auf die sie zunächst keine Antworten bekam. So begab sie sich selbst auf Informationssuche, machte sich schlau und tauschte sich mit anderen Betroffenen im Internet aus. Die Erfahrung, sich mit der Diagnose alleingelassen zu fühlen, möchte sie anderen Menschen mit einer CED ersparen. Aus diesem Grund haben wir gemeinsam mit dem CHRONISCH GLÜCKLICH e.V., ihr Buch herausgebracht.

„Ach du Scheiße! Ich hab’ einen chronisch-entzündlichen Darm“ informiert neu diagnostizierte Menschen mit CED, macht Mut und gibt viele praktische Tipps. Gemeinsam mit Kirsten möchten wir der CHRONISCH GLÜCKLICH e.V. mit dem Buch „Ach du Scheiße!“ Hoffnung spenden und Wegweiser für ein selbstbewusstes Leben mit der Erkrankung sein.

In der aktuellen Podcastfolge sind Kirsten und Eva im Gespräch darüber, was die Beweggründe von Kirsten waren das Thema anzugreifen und auch wie sie mit ihrer CED umgeht.

Ganz viel Freude beim Zuhören.

Das Buch könnt ihr übrigens bei uns unter shop@chronisch-gluecklich.de bestellen.

Leider gab es bei der Aufnahme technische Probleme, wir wollten Euch das Gespräch aber nicht vorenthalten. Wir freuen uns über Euer Feedback. Falls die Aktustik doch unzumutbar empfunden wird und ihr das möchtet, können Kirsten und Eva sonst bald nochmal einen neuen Versuch starten.

Feedback und Themenvorschläge bitte an podcast@chronisch-gluecklich.de

Vielen Dank!! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. 

Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

In dieser Folge geht es um den Wandel des Arzt-Patienten-Verhältnissen zum Einen in Zeiten der Digitalisierung aber auch generell. 

Die Anforderungen an das Gesundheitssystem steigen, was muss getan werden, um Patienten in die Lage zu versetzen Entscheidungen gemeinsam mit ihrem Arzt zu treffen? Wie schaffen wir es Versorgungslücken zu schließen? 

Und und und... 

Eva lässt Euch hier an ihren Gedanken teilhaben und freut sich auf Euer Feedback dazu. 

Viel Spaß beim Zuhören! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. 

Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

Da bin ich mal wieder. Nach langer Zeit, sehr guter Zeit muss ich sagen.

Oft habe ich hier oder auf meinem Blog über das Thema Balance geschrieben und gesprochen. Die Balance die Erkrankung, die man hat, zu verstehen, sie ernst zu nehmen, aber sein Leben davon aber wiederum nicht bestimmen zu lassen oder sich darüber zu definieren.

Die Balance sich Ziele zu setzen, diese zu verfolgen, aber auch mal einzusehen, wann es besser ist mal kurz eine ungeplante Pause einzulegen bevor man einen kompletten „Crash“ riskiert.

Die Balance aber nicht zu übervorsichtig zu sein, auch mal was zu riskieren, aber trotzdem die nötige Sicherheit zu haben sich selbst nicht zu übernehmen und eine Verschlimmerung des Zustands zu provozieren.

Wisst ihr was ich meine?

In dieser Folge geht es um meinen Dickschädel, wie sich dieser mit dem Morbus Crohn vereinen lässt und wie wichtig es ist mal "Nein" zu sagen. 

Viel Spaß beim Zuhören, 

Deine Eva

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

Endlich mal wieder eine neue Folge des Podcast. In dieser zwölften Episode erzählt Eva darüber wie es hilft mal von Dingen los zu lassen und die Perspektive zu ändern. 

Einige Dinge habt ihr sicherlich dazu schonmal gelesen auf evalescam.com oder auch in diesem Podcast gehört. Nur wollten wir Euch nicht vorenthalten, was Eva am 19.05.2018 auf dem Arzt-Patienten-Seminar von Lila Hoffnung am Welt-CED-Tag zum Abschluss der 700Kilometer in 7 Tagen-Tour erzählt hat. 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

In der heutigen Folge interviewt Eva Julia. Sie berichtet von Ihren Erfahrungen mit der CED. Die Erkrankung begleitet sie schon seit Kindheitstagen. 

Sie spricht an vor welchen Herausforderungen sie in ihrer Jugend mit der Erkrankung stand.Wie sie damals und heute mit der Erkrankung umgeht. 

Wie war das als Kind, als heranwachsende Frau und vor allem wie ist sie gegenüber ihren Mitschülern, ihrer Familie und Freunden damit umgegangen. 

Insbesondere in einer Beziehung und vor allem in der Sexualität sollte man offen mit seinen Gefühlen sein, denn sonst kann das schnell zu Missverständnissen führen und die Partnerschaft gefährden. Julia und Eva tauschen sich hierzu aus. 

Julia ermutigt zur Offenheit und Selbstliebe. Sie motiviert andere Betroffene und berichtet über Ihren Alltag mit der CED auf Instagram. https://www.instagram.com/julias_wonderworld/

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

Das Leben mit einer CED erfordert Kraft, Mut und Ausdauer. Die Kraft, trotz der Symptome durch den Tag zu kommen. Den Mut, für sich selbst einzustehen und sich Ängsten entgegenzustellen. Die Ausdauer, um auch bei Rückschlägen immer wieder aufzustehen und die Zuversicht nicht zu verlieren. Jeder Mensch mit einer CED begibt sich auf seinen Weg, die Erkrankung anzunehmen, mit ihr einen neuen Alltag zu finden und chronisch glücklich zu sein. 

In dieser Folge werden aktuelle Themen des Vereins vorgestellt. 

Des weiteren geht Eva auf eine Frage ein, die sie über Facebook erreicht hat: Wie gehst Du bei der Arbeit oder beim Vorstellungsgespräch mit der Erkrankung um bzw. sagst Du offen, dass Du krank bist?! 

Viel Spaß beim Zuhören! 

Ihr Lieben, wir brauchen an dieser Stelle eure Hilfe. Wir haben einen kurzen (3 Minuten) Fragebogen erstellt, um das Mentoren Programm besser auf euch abstimmen zu können. 

Es wäre super lieb, wenn ihr euch dafür kurz 3 Minuten Zeit nehmen könntet. Danke. 

https://www.umfrageonline.com/s/a9b2c9f

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

In dieser neuen Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast durfte Eva Robin Rehmann interviewen. 

Für Robin war das keine unbekannte Situation vor einem Mikrofon zu sitzen. Er hat ziemlich viel Erfahrung im Moderieren, Musizieren und teilt in einem Vlog sehr offen seine Erfahrungen mit der CED. 

Am 16.10. erscheint sein Buch "Steine im Bauch". In dieser Folge verrät er uns seit wann er die Erkrankung hat und wie er sich zum Zeitpunkt der Diagnose gefühlt hat. 

Wir dürfen lauschen wie er aktuell mit seiner Colitis ulcerosa umgeht. Natürlich hat Eva ihn auch gefragt was ihn bewegt hat ein Buch zu schreiben und was er damit erreichen möchte. 

Viel Spaß beim Zuhören! 

Wer mehr von Robin wissen möchte der schaut doch bitte unter folgenden Links mal rein: 

https://www.srf.ch/radio-srf-virus/rehmann

Ich habe keine Zeit für krank sein, ich muss arbeiten! 

Kennt ihr das? Und dieser Folge berichtet Eva von der emotionaler Hürde sich krankschreiben zu lassen, schlechtem Gewissen und falscher Tapferkeit.

Falsche Tapferkeit zahlt sich leider nicht aus. Mit einer chronischen Erkrankung verliert man häufig das Verhältnis zum krank sein. 

Kennt ihr das Gefühl? Ich habe mich recht gut mit den Symptomen arrangiert, sodass ich manchmal, wenn ich dann so im Trott bin gar nicht sehe oder wahrscheinlich eher sehen möchte, dass es schlimmer geworden ist und es allerhöchste Eisenbahn ist mal wieder achtsamer mit sich umzugehen. 

Manchmal reicht es dann ein paar Tage wieder die Ernährung auf „super brav“ umzustellen, die Freizeit komplett mit Erholung auszufüllen und sich bei der Arbeit nicht einem nach dem anderen Termin reinzuhauen. Aber manchmal muss man sich überwinden und sich auch von der Arbeit erholen. 

Also ab zum Arzt und eine Krankmeldung holen, so blöd man es selbst auch findet. 

Ich wünsche Euch ganz viel Stärke zu erkennen, wenn ihr eine Auszeit braucht und Euch diese auch nehmt ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Viel Spaß beim Zuhören! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

In dieser Folge berichtet Eva von ihrer "besten Medizin" und nein es ist kein neues Mittelchen, was die CED heilen kann. 

Die Zeit die Krankheit anzunehmen, sich teilweise so hilflos ausgeliefert zu fühlen, keine Kraft zu haben, Perspektiven verschwimmen zu sehen, sein altes Ich zu vermissen… all das war am Anfang viel und sehr belastend. 

Nicht nur für Eva – sondern auch für all ihre Lieben um sie herum. Teilweise sogar noch härter für sie, denn sie konnten in den meisten Fällen nur hilflos dabei zusehen.

…Was natürlich nur so empfunden wurde.Denn in Wahrheit waren und sind sie ihre beste Medizin!

Viel Spaß beim Zuhören! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.

In dieser neuen Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast berichtet Désirée von ihren Erfahrungen mit der CED. 

Sie steht Rede und Antwort: Wann hat sie die Diagnose Colitis ulcerosa bekommen? Wie war das für sie? Wie arrangiert sie sich aktuell mit der Erkrankung? 

Wer mehr von Désirée wissen bzw. über ihre Erfahrungen mit der CED lesen möchte schaut gern auf ihrem Blog vorbei: https://diedesi.wordpress.com 

Viel Spaß beim Zuhören! 

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei oder besucht uns bei Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/. Wir freuen uns sehr vor allem, weil das Thema Podcast noch sehr neu für uns ist, sind wir offen für jegliche Optimierungstipps. Vielen Dank.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.