THE GROW STRONGER PODCAST

THE GROW STRONGER PODCAST

Episoden

#025 – Fehler im Gesundheitssystem #GROWSTRONGER
30 Minuten
In der 25. Episode des ''The Grow Stronger Podcast''  klären wir euch über aktuelle Probleme des Gesundheitssystems auf, welche Rolle dabei jeder von euch spielen kann und wie man präventiv statt kurativ arbeitet! Ob Training, Ernährung, Schmerzmana...
#024 – Trainingsprinzipien - Plane deinen Erfolg! #GROWSTRONGER
23 Minuten
In der 24. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen Leroy und ich auf die Trainingsprinzipien ein. Von langfristiger Planung, über die richtige Intensität und noch vieles vieles mehr! Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching...
#023 – Antibabypille - Fluch oder Segen? #GROWSTRONGER
29 Minuten
In der 23. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen wir auf ein sehr heikles Thema ein, die Antibabypille. Wir klären euch von der Wirkungsweise über ihre Vor- bzw Nachteile auf und gehen dabei auf die moderne Gesellschaft ein. Ob Training,...
#022 – SMART-Regel am Beispiel von unserem Ernährungscoaching #GROWSTRONGER
23 Minuten
In der 22. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' erklären wir euch, was es mit der SMART-Regel auf sich hat und wenden diese Regel auf unser Ernährungscoaching an. Dabei erklären wir ebenso den Unterschied zwischen flexiblem Diäten und einem det...
#021 – Unser Beschwerdebogen - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER
16 Minuten
In der einundzwanzigsten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehe ich auf die Bedeutung und Wichtigkeit einer umfangreichen Anamnese am Beispiel unseres Beschwerdebogen ein.  Jeder von uns hat das ein oder andere Wehwehchen und in dieser Episo...

Über diesen Podcast

Der Host David Amthor arbeitet als Personal Trainer, Coach & Speaker mit dem Schwerpunkt auf Stress, Regenerations- & Schmerzmanagement.  Des Weiteren hat er den ‘’The Grow Stronger Podcast’’ ins Leben gerufen und möchte mit seinem Wissen euer Leben bereichern! Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – ich gebe dir mit dem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht! In diesem Sinne - Grow Stronger!

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