THE GROW STRONGER PODCAST Archiv

#025 – Fehler im Gesundheitssystem #GROWSTRONGER
30 Minuten
In der 25. Episode des ''The Grow Stronger Podcast''  klären wir euch über aktuelle Probleme des Gesundheitssystems auf, welche Rolle dabei jeder von euch spielen kann und wie man präventiv statt kurativ arbeitet! Ob Training, Ernährung, Schmerzmana...
#024 – Trainingsprinzipien - Plane deinen Erfolg! #GROWSTRONGER
23 Minuten
In der 24. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen Leroy und ich auf die Trainingsprinzipien ein. Von langfristiger Planung, über die richtige Intensität und noch vieles vieles mehr! Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching...
#023 – Antibabypille - Fluch oder Segen? #GROWSTRONGER
29 Minuten
In der 23. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen wir auf ein sehr heikles Thema ein, die Antibabypille. Wir klären euch von der Wirkungsweise über ihre Vor- bzw Nachteile auf und gehen dabei auf die moderne Gesellschaft ein. Ob Training,...
#022 – SMART-Regel am Beispiel von unserem Ernährungscoaching #GROWSTRONGER
23 Minuten
In der 22. Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' erklären wir euch, was es mit der SMART-Regel auf sich hat und wenden diese Regel auf unser Ernährungscoaching an. Dabei erklären wir ebenso den Unterschied zwischen flexiblem Diäten und einem det...
#021 – Unser Beschwerdebogen - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER
16 Minuten
In der einundzwanzigsten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehe ich auf die Bedeutung und Wichtigkeit einer umfangreichen Anamnese am Beispiel unseres Beschwerdebogen ein.  Jeder von uns hat das ein oder andere Wehwehchen und in dieser Episo...
#020 – Anamnese - Bedeutung & Wichtigkeit #GROWSTRONGER
25 Minuten
In der zwanzigsten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen Leroy und ich auf die Bedeutung und Wichtigkeit einer umfangreichen Anamnese ein.  Wir erklären, wieso die Anamnese so Zeitintensiv ist und weshalb sie das Grundgerüst für den gemein...
#019 – Physiotherapie und Wahrnehmungsverzerrungen – mit Robin Nürnberg #GROWSTRONGER
43 Minuten
In der neunzehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' ist der Physiotherapeut Robin Nürnberg zu Gast. Wir sprechen in der ersten Hälfte darüber, wie die Physiotherapeuten-Ausbildung verlief und worauf man sich als junger oder angehender Physio...
#018 – Stress – Wirkung und Umgang #GROWSTRONGER
19 Minuten
In der achtzehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' klären Leroy und ich Euch auf, wie Stress funktioniert, wieso er so schädlich für Körper, sowie Geist ist und zeigen Möglichkeiten des Stressmanagements auf! Ob Training, Ernährung, Schme...
#017 – Freundschaft – Teil 2 #GROWSTRONGER
40 Minuten
In der siebzehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gibt es den zweiten Teil zum Thema Freundschaft. Vom Nutzen einer Freundschaft, über den Kern/Sinn, bis hin zu kritischen Fragen philosophieren und tauschen wir uns über das Thema aus. Wir...
#016 – Grow Stronger 2019 – unser Jahresrückblick – #GROWSTRONGER
41 Minuten
In der sechszehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' reflektieren wir unser letztes Jahr, das Jahr der Gründung unserer „Growstronger GbR“. Wir gehen auf unsere Höhen und Tiefen ein und gewähren Euch einen tiefen Einblick in unser Projekt....
#015 – Erfolg ist kein Glück – mit Benjamin Trinks #GROWSTRONGER
16 Minuten
In der fünfzehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' habe ich Benjamin Trinks als Gast, wir sprechen über das Leben und wie jeder Mensch für seinen eigen Erfolg verantwortlich ist. Wir gehen auf unsere Geschichte ein und wollen Euch durch uns...
#014 – Freundschaft – Teil 1 #GROWSTRONGER
28 Minuten
In der vierzehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' sprechen wir über das Thema Freundschaft. Vom Nutzen einer Freundschaft, über den Kern/Sinn, bis hin zu kritischen Fragen philosophieren und tauschen wir uns über das Thema aus. Wir lassen...
#013 – Vom Muskelaufbau, bis zum Bodybuilding und seinen Schattenseiten #GROWSTRONGER
37 Minuten
In der dreizehnten Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' sprechen Leroy und ich über das breite Feld des Bodybuildings. Wir stellen uns der Frage, ob Bodybuilding ein Sport ist, vergleichen damals und heute, klären Euch auf, wie man gezielt Muske...
#012 – Essstörungen  #GROWSTRONGER
21 Minuten
In der zwölften Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen wir die Problematik der Essstörungen an, viele Menschen sind davon betroffen und wissen es oft gar nicht. Wir wollen Euer Bewusstsein schärfen und klar machen, dass diese Form von „Störu...
#011 – Klassische Ernährungs- & Trainingsmythen – Wir klären auf! #GROWSTRONGER
26 Minuten
In der elften Episode des ''The Grow Stronger Podcast'' gehen wir die klassischen Ernährungs- und Trainingsmythen an, wir klären Euch auf und bringen Euch auf den richtigen Weg! Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivat...
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