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Liebe Sternenmama. Der Wegweiser für Sternenkind-Mamas. Archiv

49 Episoden
15 Minuten
An Weihnachten kann die Kluft zwischen dem, was du dir als Sternenmama vorgestellt hast, und der Realität besonders groß erscheinen.

Es kann aus verschiedenen Gründen eine besonders schwierige Zeit sein. Eine Sache, die vielen Sterneneltern allerdings fehlt, ist die Chance, ihr Kind zu beschenken, leuchtende Augen zu sehen und für ihr Kind ein wunderschönes Weihnachtsfest zu gestalten.

In dieser Folge möchte ich ein paar Ideen vorschlagen, wie du dein Sternenkind an Weihnachten integrieren kannst.

Wenn du noch mehr Ideen hast, teile sie gerne mit mir und den anderen Sternenmamas auf meinem Instagramprofil.

Ich hoffe, diese Folge macht dir die Zeit etwas leichter.

Vom Herzen

Julia

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15 Minuten
In dieser Folge wende ich mich an die Angehörigen von verwaisten Eltern.

Freunde und Verwandte, die eventuell nicht genau wissen, wie sie mit den Eltern verstorbener Kinder an Weihnachten umgehen sollen.

Es ist nicht leicht für alle beteiligten Parteien nach einem schrecklichen Verlust, wie dem Tod eines Kindes, zu wissen, was man sagen oder machen sollte und besonders die Weihnachtszeit kann sehr angespannt und aufgeladen sein.

Ich hoffe, diese Tipps und Gedanken helfen sowohl Eltern, als auch Angehörigen durch die Weihnachtszeit.

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37 Minuten
Feiertage, Weihnachten und Neujahr können in jedem Fall unglaublich stressig sein. 

Als Sternenmama oder für jeden, der den Verlust eines geliebten Menschen erlebt hat, kann der Umgang mit Familie, Freunden und Plänen unglaublich emotional anstrengend werden.  In dieser Folge lernst du, wie du in diesen schweren Zeiten richtig auf dich aufpassen kannst.  

Wenn sich ein kostenloses Kennenlerngespräch für dich richtig anfühlt, schreibe mir eine Nachricht an hi@juliagohlke.de

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24 Minuten
In dieser Folge stelle ich den Podcast und mich vor. 

Außerdem wirst du hören, was ich in sieben Jahren als verwaiste Mama bzw. als Sternenmama von Simon über Trauer, Trauma und Transformation gelernt habe.

Es wird zum Beispiel darum gehen:

Warum wir nicht immer glücklich sein können

Wie wir trotz Trauer und Trauma glücklich sein können

Was wir in unserem Verarbeitungsprozess loslassen dürfen und was nicht

Warum es sieben Jahre gedauert hat diesen Podcast zu beginnen und warum das gut ist

Ich wünsche euch ein erkenntnisreiches hören und freue mich über eure Rückmeldung.

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