Healthy Docs - Intuitiv Gesund Archiv

Maria Anna Schwarzberg ist Expertin für das Thema Hochsensibilität. Was ist das überhaupt- diese Hochsensibilität? Und wer ist betroffen? Und wie geht man damit um? In ihrem Podcast „Proud to be Sensibelchen“ spricht sie über alle Themen, die damit im Zusammenhang stehen. Im Interview stellt sie sich persönlich vor und erzählt, wie sie dazu gekommen ist, aus ihrer vermeintlichen „Schwäche“ eine Stärke zu machen. Es geht darum, wie sie durch Leistungsdruck und Missachten ihrer eigenen Bedürfnisse ins Burn-Out gerutscht ist und so dazu „gezwungen wurde“ sich mit sich selbst zu beschäftigen und ihre eigenen Bedürfnisse und Leidenschaften kennen zu lernen. So hat sie dann Stück für Stück ihr Leben und Business rund um das Thema „Hochsensibilität“ aufgebaut und lebt jetzt ihre Berufung. Im Interview gibt sie wertvolle Tipps, wie auch du es schaffst, auf deine Bedürfnisse zu hören, deine Leidenschaft zu entdecken und dich abzugrenzen.  Es ist ein spannendes Interview geworden, aus dem du viel mitnehmen kannst. Viel Spaß, deine Tina Maria Anna Schwarzberg findest du hier: www.proudtobesensibelchen.de Instagram: @mariaannaschwarzberg Buch: https://www.proudtobesensibelchen.de/produkt/buch-we-are-proud-to-be-sensibelchen/ Podcast: https://www.proudtobesensibelchen.de/podcast/

Dr. med. Rüdiger Dahlke ist Arzt für Naturheilkunde, Psychotherapeut und Autor und Speaker. Im Interview sprechen wir über das große Thema Ernährung. Was kannst du für in diesem Bereich für dich und deine Gesundheit tun? Und wie kommst du von all dem Junk-Food runter? All das und noch viel mehr..

Du lernst, warum besonders Ernährung, aber auch das Fasten großes Potential für deine Gesundheit birgt.

Viel Spaß, deine Tina

Hier kommst du zur Fasten- Challenge: 

https://www.digistore24.com/redir/249200/IntuitivGesund/CAMPAIGNKEY

Hier kommst du zum Podcast:

https://lebenswandelschule.com/podcast/

https://itunes.apple.com/de/podcast/lebenswandelschule-podcast-mit-dr-ruediger-dahlke/id1441070062?mt=2

Die Haut als Spiegel der Seele? Was können wir selbst Gutes für unsere Haut tun? All das im folgenden Interview: Philipp Domsch ist Gründer des Online-Hautkongresses 2018 und der Go Healthy Akne-Onlinewoche 2019. Er war selbst jahrelang von Akne betroffen und kann ein Lied davon singen. In diesem Zuge hat er alles ausprobiert und sich intensiv damit auseinander gesetzt. Ihm war es es so wichtig zu verstehen, warum er betroffen ist, damit er nicht hilflos ausgeliefert ist, sondern selbst etwas tun kann. Er hat nach Antworten und der Symbolik hinter seiner Erkrankung gesucht. Damit kann er als Experte auf diesem Gebiet Rede und Antwort stehen. Er hat sich sowohl mit der körperlichen, als auch mit der seelischen Komponente befasst und hat ganz viele Tipps für dich, wie auch du mit deiner Hauterkrankung umgehen kannst. Dabei ist es wichtig über den Tellerrand zu schauen und auch manchmal Umwege in Kauf zu nehmen, anstatt immer zur einfachen und schnellen Lösung zu greifen. Zusammen mit anderen hat er die kostenlose Go Healthy Online Woche ins Leben gerufen, bei der viele Experten aus Schulmedizin und Komplementärmedizin rund um das Thema Haut sprechen werden. Hier kommst du zur kostenlosen Online Woche, die am 29.3.2019 startet: https://www.haut-und-gesundheit.de/akne-kongress/?partner=IntuitivGesund#aff=IntuitivGesund

Dr. med. Karin Bender-Gonser ist holistische Zahnärztin. Neben zahlreichen schulmedizinischen Zusatzqualifikationen hat sie im Laufe ihres Arbeitslebens die Ganzheitlichkeit nicht ausser Acht gelassen und auch zahlreiche alternative Ansätze verfolgt. Durch ihre eigenen Erkrankung - ein sehr einschneidendes Erlebnis - hat sie sich noch intensiver mit den Themen Krankheit und Gesundheit auseinander gesetzt. Auch in ihrer Rolle als Mutter von 4 Töchtern gab es viele Lernfelder. Sie hat erkannt, wie das Bearbeiten eines seelischen Traumas langjährige Zahnschmerzen löst. So ist nach und nach aus verschiedenen Puzzleteilen die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstanden. Ziel dieser Betrachtungsweise ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Dafür setzt sie sich mit Leidenschaft ein. Auf ihrem YouTube-Kanal „Folge Dir selbst“ gibt sie Tipps zu allen erdenklichen Themen rund um Gesundheit. Gleichzeitig gibt es Online-Kurse und Bücher zu verschiedenen Themen. Dieses Interview ist einfach der Hammer! Lass es dir nicht entgehen. Deine Tina Dr. med. Karin Bender-Gonser findest du hier: www.drkarinbendergonser.com YouTube Kanal Folge dir selbst: https://www.youtube.com/channel/UCDzFc8RsH89N2CKiLtL3XbQ

Dr. med. Karin Bender-Ganser ist holistische Zahnärztin. Neben zahlreichen schulmedizinischen Zusatzqualifikationen hat sie im Laufe ihres Arbeitslebens die Ganzheitlichkeit nicht ausser Acht gelassen und auch zahlreiche alternative Ansätze verfolgt. Durch ihre eigenen Erkrankung - ein sehr einschneidendes Erlebnis - hat sie sich noch intensiver mit den Themen Krankheit und Gesundheit auseinander gesetzt. Auch in ihrer Rolle als Mutter von 4 Töchtern gab es viele Lernfelder. Sie hat erkannt, wie das Bearbeiten eines seelischen Traumas langjährige Zahnschmerzen löst. So ist nach und nach aus verschiedenen Puzzleteilen die HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT entstanden. Ziel dieser Betrachtungsweise ist es, den Einzelnen in die Selbstverantwortung und Unabhängigkeit zu begleiten. Dafür setzt sie sich mit Leidenschaft ein. Auf ihrem YouTube-Kanal „Folge Dir selbst“ gibt sie Tipps zu allen erdenklichen Themen rund um Gesundheit. Gleichzeitig gibt es Online-Kurse und Bücher zu verschiedenen Themen. Dieses Interview ist einfach der Hammer! Lass es dir nicht entgehen. Deine Tina Dr. med. Karin Bender-Sonder findest du hier: www.drkarinbendergonser.com YouTube Kanal Folge dir selbst: https://www.youtube.com/channel/UCDzFc8RsH89N2CKiLtL3XbQ

Clemens Kuby hatte einen Unfall, war querschnittsgelähmt und kann heute wieder laufen. Bei mir im Podcast erzählt er seine persönliche Geschichte. Er hat die von aussen auferlegten Grenzen nicht akzeptiert und ist seinen eigenen Weg gegangen. Er spricht von einem Bewusstseinsprozess, der auf der mentalen Ebene beginnt. Clemens Kuby geht davon aus, dass hinter einer Krankheit eine Botschaft steht, die es zu verstehen und zu lösen gilt. Seine Methode beginnt auf der geistig-seelischen Ebene. Du lernst -warum es wichtig ist, zu wissen, wofür du gesund werden willst -warum dies am besten eine Idee zum Wohle der Menschheit sein kann Heute arbeitet er mit Ärzten zusammen und lehrt seine Kuby- Methode in Seminaren und Büchern. Hier findest du Clemens Kuby: www.clemenskuby.de

Dr. med. Heinz- Wilhelm Esser ist Oberarzt in der Sana Klinik Remscheid und spricht mit mir über seine Arbeit als Internist, Pneumologe und Notarzt. Er ist mit Leidenschaft Arzt und setzt sich nicht nur für seine Patienten, sondern auch für seine Mitarbeiter ein. In seinem Artikel im Focus „Arzt über Klinikalltag - Arbeiten wir nach Vorschrift, bricht das System zusammen“ vom 17.09.2018 spricht er die aktuelle Situation in deutschen Krankenhäusern an. Dabei nimmt er kein Blatt vorm Mund und spricht auch insbesondere fürs Pflegepersonal. Hohe emotionale Belastung und schwierige Entscheidungen sind Ursachen für den deutlich erhöhten Substanzmißbrauch beim Personal. Er spricht darüber, was es für Lösungsmöglichkeiten gibt, wie er mit den besonderen Herausforderungen umgeht und was er für seine Gesundheit tut. Ausserdem gehts auch um seine persönliche Meinung zur Schulmedizin und Komplementärmedizin -warum Algorithmen und Leitlinien für das Gros der Patienten absolut sinnvoll und notwendig sind und wie man mit Ausnahmen umgehen kann. 

Es ist ein spannendes Interview, das du dir nicht entgehen lassen darfst.

Viel Spaß mit Doc Esser,

deine Tina

Artikel im Focus: https://www.focus.de/gesundheit/experten/alltag-im-krankenhaus-arzt-erzaehlt-arbeiten-wir-nach-vorschrift-bricht-das-system-zusammen_id_9577213.html

Doc Esser Gesundheitscheck: https://www1.wdr.de/fernsehen/doc-esser/index.html

Buch: https://www.amazon.de/Kittel-Keime-Katastrophen-Krankenhausaufenthalt-überleben/dp/395453150X

Gun Barrel: http://www.gunbarrel.de

YouTube Kanal Substyle: https://www.youtube.com/watch?v=oN_GqxaeQW8

Juhu! Mein Buch ist raus. Ich bin total aufgeregt!

In der heutigen Folge erzähl ich dir, wie es dazu gekommen ist und wie du durch mein Buch profitieren kannst.

Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und intuitiv gesund bleibst, dann ist mein Buch genau das Richtige für dich.

Hier habe ich all mein Wissen als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin zusammengestellt.

Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung, denn auch ich war eine Zeit lang gesundheitlich nicht gut drauf wie jetzt. Ich habe einen Weg gefunden, durch den ich ohne fremde Hilfe gesünder bin als je zuvor. Durch Änderung der inneren Einstellung und Umstellung von Gewohnheiten ist das Leben auf einmal einfach! 

Und all das möchte ich dir beibringen, damit auch du davon profitierst.

Du lernst:

Wie Krankheit entsteht

wie du Krankheit aus dem Weg gehst

was für einen Einfluss die Umwelt hat

wie du auf deinen Körper hörst

wie du in den Kontakt mit deinen Grundbedürfnissen kommst

wie du Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst

wie Gesundheit entsteht

welche Rolle deine Gedanken und Gefühle dabei spielen

wo Gesundheit anfängt

was du für dich und deine Gesundheit tun kannst

warum Pausen so wichtig sind

warum es Sinn macht, zu beobachten, statt zu bewerten

wie du Achtsamkeit für dich nutzen kannst

wie du deine Glaubenssätze ändern kannst

wie du Dankbarkeit für dich nutzen kannst

wieso du dich fokussieren solltest

was Persönlichkeitsentwicklung ist

wie du den Placebo-Effekt für dich und deine Gesundheit nutzen kannst

wie sich Schulmedizin und alternative Medizin ergänzen

warum es Sinn macht, wieder auf die Natur zu vertrauen

wie wir die Ergebnisse der modernen Wissenschaft nutzen können, um immer gesünder zu werden

Suzanne Kern ist Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin in Eutin. Im Interview sprechen wir darüber, wie sich das beides ergänzt und wie sie dazu gekommen ist. Es geht darum, was YOGA überhaupt ist und wie du YOGA für dich und deine Gesundheit nutzen kannst.

Weiter erzählt sie von ihrer spirituellen Ausbildung und wie sie ihr gesammeltes Wissen anwendet und weiter gibt.

Ein spannendes und inspirierendes Interview wartet auf dich.

Hier findest du Susanne Kern:

www.bodymindpraxis-eutin.de

Eutiner YOGA Tag: 23.3.19

Dr. med. Rüdiger Dahlke ist Arzt für Naturheilkunde, Psychotherapeut und Autor und Speaker. Im Interview sprechen wir über seinen persönlichen Weg in der Medizin: über das Studium klassischer Schulmedizin hin zu alternativmedizinischen Ansätzen und dem Schreiben von Büchern, wie z.B. „Krankheit als Symbol“. Er teilt seine Sichtweise auf Schulmedizin und alternative Behandlungsmethoden und wozu er die moderne Technik nutzt. Insbesondere das Thema der Symbolik hinter Krankheiten beleuchtet er im Gespräch mit mir intensiver und erzählt, wie er durch das ständige Beobachten und durch die Gespräche mit Patienten zu seinen Feststellungen gekommen ist. In dem Zusammenhang kommen wir auch auf Heilung zu sprechen. Dr. Dahlke teilt seine Sichtweise auf Gesundheit und Krankheit. Du lernst, warum besonders Ernährung, aber auch das Fasten großes Potential für deine Gesundheit birgt. Zum Schluss kommen wir auf das Thema Arztgesundheit zu sprechen.  Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch geworden, welches viel Stoff zum Nachdenken mit sich bringt. Viel Spaß, deine Tina Dr. med. Rüdiger Dahlke findest du hier: www.dahlke.at Alles zur Fasten-Challenge: https://lebenswandelschule.com/fasten-idealgewicht-challenge/ Podcast Lebenswandelschule: https://anchor.fm/lebenswandelschule/episodes/000-Das-lernst-Du-in-diesem-Podcast-e2gnnf https://itunes.apple.com/de/podcast/lebenswandelschule-podcast-mit-dr-ruediger-dahlke/id1441070062?mt=2

Frau Dr. Annette Jasper ist ganzheitliche Zahnärztin, Buchautorin und Podcasterin. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Auswirkungen von Zahnerkrankungen auf den gesamten Organismus. In ihrer Praxis wendet sie auch naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur und Kinesiologie an. Im Interview sprechen wir über ihre Motivation und ihr Interesse an den Mitmenschen. 

Ihr Steckenpferd ist das Zähneknirschen. Sie verrät, was hinter dieser Systematik steht, warum das immer mehr Menschen betrifft und warum Akupunktur dabei hilft.

Du lernst:

was Zähneknirschen mit deiner inneren Einstellung zu tun hat 

was du persönlich für dich tun kannst, wenn du betroffen bist

Weiter sprechen wir über ihre eigenen Krebserkrankung vor 6 Jahren: Darmkrebs mit Lebermetastasen. Sie teilt ihre Gedanken, was zur Erkrankung geführt haben könnte und was sie daraus gelernt hat.

Du erfährst

-warum ihre Krebserkrankung das Beste war, was ihr passieren konnte

-wie sie mit der Diagnose umgegangen ist

-was sie getan hat, um gesund zu werden

-wie sie intuitiv ihre Vorstellungskraft eingesetzt hat

-warum der Fokus eine große Rolle spielt

-was ihr in dieser schweren Zeit geholfen hat

-was sie anderen empfiehlt

-warum Meditation und Achtsamkeit dabei eine so große Rolle spielen

-wie sie wieder gesund geworden ist

-was sie jetzt tut, um gesund zu bleiben

Es ist wirklich ein hochinteressantes Interview. Annette hat mich mit ihrer ganzen Art und Einstellung sehr beeindruckt und ich freue mich, dieses Gespräch mit euch teilen zu können! Viel Spaß beim Interview, deine Tina

️Hier findest du Dr. med. Annette Jasper:

www.drjasper.de

www.muskanadent.de

Buch: „Verzahnt“:

http://bit.ly/drjasperBuch (https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e299-9ea5-

4043)

Buch: „Yoga sei Dank“

Yoga sei Dank

FB-Muskanadent

https://www.facebook.com/muskanadent/

Instagram-Muskanadent

https://www.instagram.com/muskanadent_drannettejasper/

Podcast: “Deine Gesundheit machst Du selbst”

Soundcloud https://soundcloud.com/drannettejasper

Libsyn https://drjasper.libsyn.com/

iTunes https://bit.ly/drjasper

YouTube:

http://bit.ly/drjasperYoutube

(https://www.youtube.com/channel/UCzQLyaqtPjCpL0NsgkyJxww)

Dr. med. Michael Göttinger ist Allgemeinarzt und Kitesurfer mit Leidenschaft. Wie er das beides kombiniert- das erzählt er im Interview. Dabei hab ich nur mit den Ohren geschlackert.. denn Mischas Lebensstil ist alles andere als langweilig. Ich würde ihn als modernen Mediziner mit Leidenschaft bezeichnen. Dabei geht es um die Liebe zur Allgemeinmedizin und wie sich die Arbeitsmodelle über die Generationen hinweg wandeln.. Von dem „rund-um-die Uhr abrufbaren“ Landarzt bis hin zum freiberuflichen Allgemeinarzt mit maximaler Flexibilität- was Tätigkeit, Arbeitszeit, aber auch Gehalt angeht. Eier in der Hose muss man für solch ein Arbeitsmodell schon haben.. 

Früher war das Ziel eines Arztes die eigene Praxis, oder etwa nicht? Wie die Zeiten sich ändern..

Bei Mischa steht die örtliche und zeitliche Flexibilität an erster Stelle. Aber auch die Neugierde und das Interesse an Menschen und verschiedenen Projekten treibt ihn an.

Wenn du wissen willst, was es noch für Möglichkeiten gibt, als Allgemeinarzt zu arbeiten, dann hör mal rein in das Interview und lass dich inspirieren.

Denn nach wie vor treibt mich die Frage an: Wie bleibt man als Arzt in der heutigen Zeit gesund?

Wir sprechen über die Vor- und Nachteile seiner freiberuflichen Tätigkeit, aber auch die Gründe, die ihn davon abhalten, eine eigene Praxis zu eröffnen.

Und obendrein engagiert Mischa sich noch ehrenamtlich bei „Surfing Medicine International“- was sich dahinter verbirgt, das erfährst du im Interview. 

Viel Spaß, deine Tina

www.surfingmed.com

Kontakt zu Mischa: mischa@surfingmed.com

Dr. Martin Oechler ist HNO-Arzt und Gründer des Podcasts „Gesundheitsimpulse“. Im Interview sprechen wir über seine Leidenschaft zur Medizin und wie er Schulmedizin und Naturheilkunde verbindet.

Es geht um die beiden vorherrschenden Tendenzen: Auf der einen Seite die zunehmende Technisierung und auf der anderen Seite die Rückkehr zur lange erprobten Methoden aus der Natur.

Seiner Meinung nach ergänzen sich Schulmedizin und alternative Methoden.

Ein großes Thema bei ihm in der Praxis ist die Allergologie und er spricht über Zunahme von Vielfach-Allergien und die individuelle Behandlung.

Weiter gehts um die Zunahme der Angst in den Köpfen der Menschen und was das für Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Auch Zeitdruck und die hohe Erwartungshaltung ist ein Riesen Thema.

Dabei kommen wir auch hier wieder darauf zu sprechen, wie wichtig das Körpergefühl und die Achtsamkeit ist.

Er verrät seine Vision hinter seinem Podcast und was er persönlich tut, um gesund zu bleiben.

Es wartet ein sehr inspirierendes Gespräch auf dich!

Viel Spaß beim Interview, deine Tina

Dr. Martin Oechler findest du hier:

www.hno-eschborn.de

Podcast: Gesundheitsimpulse:https://itunes.apple.com/de/podcast/gesundheitsimpulse-gesundheitstipps-und-interviews/id1438013857?mt=2

Youtube Kanal Gesundheitsimpulse: https://www.youtube.com/channel/UCFzan9SVO_iYnSV3u4WQZTw

Hallo ihr Lieben. Heute gibts mal etwas Anderes: Eine kurze Anleitung zur Meditation, um mal zur Ruhe zu kommen. Du kannst sie dir so oft wie möglich zwischendurch anhören und dabei wirklich mal eine Pause einlegen. 

Lass dich drauf ein, dein Körper dankt :-)

Alles Liebe, bleib gesund, deine Tina