Healthy Docs - Intuitiv Gesund Archiv

Elias Fischer ist Autor, Coach und spiritueller Lehrer. Auf seiner Internetseite www.lebeblog.de hilft er anderen, sich selbst zu verwirklichen. Er selbst bezeichnet es als einen Prozess des Aufwachens, den er auch selbst hinter sich hat. Dazu gehört 1. die innere Verwirklichung, d.h., herauszufinden, was ich wirklich will und 2. diese Berufung dann nach aussen zu tragen.

Ich bin über einen besonderen Artikel auf seiner Internetseite auf ihn gestoßen: „dem Leben vertrauen“. Wir sprechen darüber, wie wir es wieder schaffen, das Leben nicht zu kontrollieren, sondern sich im Vertrauen dem Lebensstrom hinzugeben - in der Gewissheit, dass uns nichts passieren wird. 

Du lernst

was das mit der Intuition zu tun hat

was das mit innerem und äußerem Wachstum zu tun hat

was das mit Hingabe zu tun hat

was Gedanken und Gefühle dabei für eine Rolle spielen

warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen, anstatt sie zu unterdrücken

warum wir uns durch das Wegrennen vor Gefühlen blockieren

wie du am besten mit Gefühlen umgehst

wie du es schaffst wieder ins Vertrauen zu kommen

wie das Loslassen dann zur Lebendigkeit führt

Denn wenn ich mich im inneren den Gefühlen hingeben kann, kann ich mich auch im Außen dem Leben hingeben. Somit verschwinden Ängste und Blockaden.

Du erfährst einfache Übungen, um das Loslassen der Kontrolle zu üben.

Hier findest du Elias Fischer:

www.lebeblog.de

www.eliasfischer.de

Bettina Greschner ist Coach mit Leidenschaft. Sie liebt Menschen, sieht in jedem Einzelnen das Potential und ist Expertin darin, andere in ihre volle Kraft zu bringen. Aus ihr strahlt das pure Leben und die Leichtigkeit. Das war aber nicht immer so in ihrem Leben..

Bettina erzählt uns von ihrem persönlichen Weg: Oktober 2011 Diagnose Brustkrebs. Das war einerseits das Schlimmste, was ihr passieren konnte und andererseits- so sagt sie im Nachhinein, ein Geschenk. 

Warum? Dieser Einschnitt in ihrem Leben hat alles verändert. Sie ist aufgewacht und hat im Angesicht dieser Erkrankung ihr Leben komplett umgekrempelt. 

Sie berichtet authentisch von ihrem Weg der Gesundung durch eine Kombination aus Schulmedizin und alternativen Ansätzen. Sie geht darauf ein, was außerdem dabei alles eine große Rolle gespielt hat: ihr Wille, gesund zu werden, mentale Power, Selbstliebe und Eigenverantwortung. 

So hat sich ihr Leben komplett gewandelt. Zuvor hatte sie den Glaubenssatz, immer funktionieren zu müssen und es allen Recht machen zu müssen. Als Mutter zweier Kinder, Ehefrau und Unternehmerin passiert es schnell, dass *frau* sich vor lauter Aufgaben selbst vergisst. Vor lauter Perfektionismus kommt dann noch eine Unzufriedenheit und ständige Selbst-Verurteilung hinzu. 

Alles Muster und Glaubenssätze, die uns nicht dienen, das Leben zu führen, was wir gerne führen würden.

All ihre Körpersignale wie ständige Erschöpfung, Migräne und Schwächegefühl hat sie ignoriert, statt dem Körper zu vertrauen.

All das hat Bettina im Zuge ihrer Krebs-Diagnose erkannt und für sich geändert.

Seitdem genießt sie jeden einzelnen Tag in vollen Zügen und sagt ohne schlechtes Gewissen wieder JA zu sich selbst und zum Leben.

Warum solch ein Leben zu Gesundheit führt und warum dabei die Intuition eine große Rolle spielt, erfährst du im Interview.

Außerdem verrät Bettina eine einfache Übung, wie du deine Intuition wieder trainieren kannst.

Du lernst:

-wie Bettina den Weg der Genesung gegangen ist

-was ihr geholfen hat

-warum der Krebs letztendlich das Beste war, was ihr im Leben passieren konnte

Viel Spaß beim Interview, deine Tina

Bettina Greschner findest du hier:

www.bettinagreschner.de

bettina@bettinagreschner.de

Instagram: @bettina_greschner

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Podcast: dein Weg zu Dir

Was ist eigentlich ein Heiler?Lumira Weidner ist russische Heilerin, Bestsellerautorin und Persönlichkeitscoach und hat 14 Bücher geschrieben, einen eigenen YouTube-Kanal und bietet Webinare und Seminare zum Thema Gesundheit und Heilung an. Am Anfang konnte ich mir nicht so richtig was darunter vorstellen.. Im Interview frag ich alles, was mich dazu interessiert Lumira erzählt von ihrem persönlichen Weg über die Ausbildung als Krankenschwester in der Onkologie, im OP und in der Anästhesie. Da ihre Oma heilerische Kräfte besaß, konnte sie gleichzeitig die mentale/energetische Ebene kennen lernen. Sie hat für sich erkannt, dass das heutige Gesundheitssystem ihre Grenzen hat und es daher vorteilhaft ist, diese durch alternative Methoden zu unterstützen. Sie nutzt die moderne Medizin und übernimmt Selbstverantwortung für die Prophylaxe und die Verbesserung der Gesundheit. Lumira erklärt, was sie unter Heilung versteht, wie sie zur Heilerin geworden ist und wie sie ihre Patienten behandelt. Es geht auch darum, dass es keine einheitliche Ausbildung dazu gibt und sich eigentlich jeder *Heiler* nennen kann. Deshalb ist diese Bezeichnung auch etwas in den Verruf geraten. Denn bei schweren Erkrankungen ist es wichtig, sich in vertrauensvolle, geschulte, erfahrene Hände zu begeben. Durch Unwissenheit kann es so auch in die falsche Richtung verlaufen. Deshalb ist es so schwierig, einen authentischen und guten Heiler zu finden. Lumira verrät, was für sie wichtige Qualitätsmerkmale sind. Wir sprechen darüber, was Gesundheit für sie bedeutet, wo Gesundheit beginnt und was die innere Einstellung damit zu tun hat. Sie spricht darüber, was das ganze mit Selbstverantwortung und Selbstheilungskräften zu tun hat. Es geht darum, warum auch Gedanken einen besonderen Einfluss auf die Gesundheit haben. Gleichzeitig verrät sie, was sie selbst tut, um gesund und fit zu bleiben und warum Disziplin da eine große Rolle spielt. Weiter gehts darum, was ihre Definition von Krankheit ist und warum das oft mit Schuldgefühlen verbunden ist. Am Ende kommen wir auf Ihre persönliche Einstellung zur Schulmedizin zu sprechen und warum wir uns eine Kombination von Schulmedizin und Alternativen Methoden wünschen, warum das leider heutzutage noch in den Kinderschuhen steckt und dadurch so viel Potential unbenutzt bleibt. Noch! Denn wir sind optimistisch eingestellt und setzen uns dafür ein! Hier findest du Lumira Weidner: www.lumira.de YouTube: Lumira HEALING Facebook: Lumira Weidner Instagram: @lumira_weidner

In der heutigen Folge erfährst du, warum es für die Gesundheit so wichtig ist, sein Ziel zu kennen. Viel Spaß beim Hören, bleib gesund, deine Tina

Alexander Mallok ist Heilpraktiker, Osteopath und Experte für manuelle Therapieverfahren, Chiropraktik und naturwissenschaftliche Osteopathie. Im Interview spricht er über seinen eigenen persönlichen Weg und dem Finden seiner Berufung. Es geht darum, wie man Heilpraktiker wird und warum es so schade ist, dass Ärzte und Heilpraktiker bisher nur wenig zusammen arbeiten. Von einer Kooperation würden unsere Patienten profitieren. Weiter gehts um die Osteopathie. Alexander Mallok erklärt in einfachen Worten, was Osteopathie überhaupt ist und welche 3 Bereiche unterschieden werden. Wir kommen drauf zu sprechen, bei was für Krankheitsbildern die Osteopathie besonders geeignet ist. Osteopathie spielt aber auch und besonders bei der Prävention -also bei der langfristigen Erhaltung der Gesundheit eine Rolle. Informier dich gerne mal bei deiner Krankenkasse, einige übernehmen sogar Anteile der osteopathischen Behandlung. Zuletzt verrät Alexander noch sein Verständnis von Gesundheit und seine Vision für die Praxis! Ihr dürft gespannt sein! Viel Spaß beim Interview, deine Tina ️hier findest du Alexander Mallok: www.heilpraktiker-mallok.de Saseler Markt 12a 22393 Hamburg Facebook: Alexander Mallok Instagram: heilpraktiker_mallok Blog: www.gesundheits-experten.com

Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler, der sich mit Hirnbildgebung, Neuroplastizität, Epigenetik und Psychoneuroimmunologie beschäftigt. Mit Leidenschaft erforscht er, wie Menschen sich die neusten Erkenntnisse der Quantenphysik und Neurowissenschaften zunutze machen , um sich von Krankheiten und heilen und im Leben mehr Glück und Erfüllung zu finden. In seinen Workshops lehrt er, wie man sein Hirn neu vernetzen und den Körper mit dauerhaften Veränderungen neu konditionieren kann. Damit führt er Spiritualität und Wissenschaft zusammen. In seinem Buch „Du bist das Placebo“ zeigt er, wie jeder Mensch selbst zu seinem eigenen Placebo werden kann, d.h. dass der Placebo-Effekt auch funktioniert, wenn er aus der immateriellen Welt der Gedanken entsteht. In seinen Workshops leitet er die Teilnehmer an mehr an sich selbst zu glauben als an irgendetwas anderes. Sie veränderten sich von innen heraus und erreichten dadurch gleiche Ergebnisse, wie jemand, der ein Placebo eingenommen hatte. Wenn eine Heilung immer wieder in der inneren Welt der Gedanken und Gefühle durchlebt, wird sie sich irgendwann auch als äussere Erfahrung manifestieren. Wird diese unbekannte Zukunft mit bewusster absichtsvoller innerer Ausrichtung und erhöhten Emotionen immer wieder mental geübt, sollten auf Basis des Gelernten reale neuroplastische Veränderungen im Gehirn und epigenetische Veränderungen im Körper stattfinden. hier findest du Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.de https://de.wikipedia.org/wiki/What_the_Bleep_do_we_(k)now!%3F

Michaela Gruber ist examinierte Krankenschwester , Outdoor- und Abenteuer- Freak , Weltenbummlerin und Buchautorin. In Ihrem Blog *michiumdiewelt.com* teilt sie Reise-Erfahrungen und -Tipps. Wir sprechen über ihre Arbeit als Krankenschwester, wie sie sich persönlich gesund hält und abgrenzt und über ihre Weltreise. Dabei wollen wir zeigen, dass es auch einfach geht. Wenn du deinen Horizont erweiterst, merkst du auf einmal, dass es nicht nur den einen Weg zu Leben, sondern dass es tausend Möglichkeiten gibt. Sie erzählt, wie sie als Frau alleine in Afrika gereist ist. Und was für Eigenschaften ihr dabei geholfen haben, um mit den Einheimischen einen Kontakt auf Augenhöhe zu führen. Viel Spaß beim Interview! Deine Tina ️ hier findest du Michaela: www.michiumdiewelt.com Instagram: @michiumdiewelt

Was ist Neuroplastizität? Und was ist Epigenetik? Ich erkläre dir ganz einfach verständlich, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt. Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

Horst Brömer ist Diplom Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Gestalttherapeut, Suchttherapeut, Supervisor, Coach und anerkannter Lehrtherapeut für Systemaufstellungen (DGjS). Nach seinem Psychologie-Studium legte er seinen Schwerpunkt auf die Suchttherapie. Sein Steckenpferd sind die systemischen Aufstellungen im REHA- Kontext. Im Interview sprechen wir darüber, warum das beides so gut zusammen passt. Es geht darum, was ein System ist und dass wir uns ständig in verschiedenen Systemen befinden, in denen wir oftmals ähnliche Rollen einnehmen. Sowohl Familie, als auch Arbeitsgemeinschaft stellen Systeme dar. Dieser ganzheitliche Ansatz stellt eine Möglichkeit dar, hinter die Kulissen zu gucken, den Focus zu erweitern und das Umfeld in Fragestellungen mit einzubeziehen. Gerade bei chronischen Erkrankungen ist dies eine Möglichkeit unterstützend zu wirken. Horst geht darauf ein, warum Familienaufstellungen Psychotherapien unterstützen und warum dadurch Kräfte freigesetzt werden, die zuvor im System festsaßen. Gerade bei schweren Erkrankungen ist ein Zusammenwirken von schulmedizinischen Therapien und Umfeld sinnvoll. Horst Brömer erzählt, mit was für konkreten Themen er dabei Erfahrung hat. Weiter sprechen wir darüber - was das heilende Feld ist und wie und warum die Informationen aus dem System abrufbar und nachspürbar sind - wie „Altes“ Generationen-übergreifend in die Gegenwart hinein wirkt - warum auch der Körper mit seinen Anteilen kann als System gesehen werden kann - warum Körperarbeit so wichtig ist und dass es einen Unterschied macht, alles im Kopf zu wissen oder es auch am eigenen Körper zu erfahren (Erfahrungswissen) - warum Rituale so wichtig sind Viel Spass beim Interview! Deine Tina www.intuitiv-gesund.de ️hier findest du Horst Brömer: www.broemer-berlin.de

Was ist eigentlich der Placebo-Effekt? Und was ist der Nocebo-Effekt? In der heutigen Folge geht es genau um diese Fragen. Hör doch mal rein und lass nich inspirieren! Alles Liebe, bleib gesund, Deine Tina

Heute gibt es eine Patientengeschichte - Jim Menter erzählt den Verlauf seiner chronischen Erkrankung. Im heutigen Interview spreche ich mit Jim Menter- er ist Network Marketer und hat bereits mit 18 sein eigenes Unternehmen gegründet. Er spricht offen, ehrlich und authentisch von der Geschichte seiner chronischen Erkrankung. Du erfährst -den Verlauf seiner Neurodermitis -was das Ganze mit der Ernährung zu tun hatte -was das Ganze mit Chlorwasser zu tun hatte -den Verlauf seiner Patienten- Geschichte -unter was er am meisten gelitten hat -was das mit sozialem Verzicht zu tun hatte -was ihm dann geholfen hat -was das mit Aloe Vera zu tun hat -warum Heilung ein Prozess ist -was das mit Geduld und Natur zu tun hat -was er alles getan hat, um gesund zu werden -was er heute tut, um gesund zu bleiben -was das mit Nahrungsmitteln zu tun hat -warum Genuss wichtig ist und dazu gehört -was das mit der Qualität der Schuhe zu tun hat -seine Erfahrung mit den Ärzten -warum er schulmedizinisch "austherapiert" galt -sein Verständnis von Medizin, Ärzten und Gesundheit -wie er seine Neurodermitis jetzt als Signal nutzen kann -warum Stress und Hauterscheinungen zusammenhängen -wie er sein eigenes Unternehmen gegründet hat -was seine Vision für die Zukunft ist Viel Spaß beim Interview! hier findest du Jim: www.jim.life/ Podcast: Macht der Empfehlung Spotify: https://open.spotify.com/show/0uE7M9uqk1QSRhcaZbppZm iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/macht-der-empfehlung-mit-jim-menter/id1348664779?

Was können wir tun, um nicht gesund zu werden? Ja, richtig, gehört! Heute drehe ich den Spieß einmal um und zeige dir, was du alles tun kannst, um krank zu bleiben. Da fragt sich der eine oder andere: Wozu? Ich möchte einmal gezielt provozieren, um dich wach zu rütteln! Vielleicht öffnet das dem einen oder anderen die Augen.. Lass dich inspirieren! Ich setzte mich für deine Gesundheit ein. Viel Spaß beim Zuhören, deine Tina

️Wo ist eigentlich die Weiblichkeit in der Medizin heutzutage? Kristin Woltmann von Celebrating Yin ist Female Empowerment-Coach und Business Mentorin. Mit ihrem Podcast und dem Woman-Circel hilft Sie Frauen wieder in ihre Kraft zu kommen und in Einklang mit ihrer Weiblichkeit zu leben. Wir sprechen heute über ihrer Transformation vom Leistungsdenken weg hin zum Loslassen und weiblichen Business. Sie erzählt offen und ehrlich von Ihrem persönlichen Weg, wie sie gemerkt hat, dass sie Ihre Weiblichkeit unterdrückt, was das mit ihr gemacht hat und wie sie letztendlich dann wieder zurück zum Gleichgewicht gefunden hat. Sie spricht darüber, was das für einen Einfluss auf ihre Gesundheit hat. Es geht um weibliches Potential wie die Intuition, die Leichtigkeit, die Gefühle, die Kommunikation und das Vertrauen. Kristin verrät, wie du es wieder lernst auf deine Intuition zu hören und zu vertrauen. Du lernst, wie du deine Weiblichkeit leben kannst und was das für einen Einfluss auf dein Leben hat. Außerdem sprechen wir über die Medizin, warum im heutigen System die Weiblichkeit unter gegangen ist und wozu das führt. Weiter gehts um Lösungsmöglichkeiten- also, was wir tun können, um unser weibliches Potential wieder zu integrieren, damit Gesundheit wieder entstehen kann, denn alles in der Welt sind Prozesse, die Zeit brauchen. Viel Spaß beim Interview! Deine Tina ️hier findest du Kristin: https://kristinwoltmann.de/ Instagram: @kristinwoltmann Facebook: Celebrating yin Podcast: https://kristinwoltmann.de/podcast/

Was ist Persönlichkeitsentwicklung? heute erzähl ich dir, was für mich hinter diesem Begriff steckt! Viel Spaß, deine Tina