Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer Archiv
300 Episoden
28 Minuten
Du musst die Zukunft nicht manipulieren, um Dein Leben wirklich zu genießen. In dieser Episode tauche ich in das faszinierende Paradoxon zwischen dem Setzen von Zielen und dem Kunst des Loslassens ein. Hierbei geht es um die Balance zwischen dem bewussten Definieren und Verfolgen von Zielen, die uns Orientierung und Motivation bieten, und dem Loslassen – dem Vertrauen in eine höhere Kraft, die unser Leben mit unerwarteter Schönheit und Überraschungen füllen kann. Ich werde untersuchen, wie beide Ansätze – das zielgerichtete Streben und das gelassene Vertrauen – in Harmonie zusammenwirken können, um ein erfülltes und freudiges Leben zu gestalten.
26 Minuten
Du darfst für Dich herausfinden, ob Du Dich bisher freiwillig verändert hast. Wir tun uns als Deutsche vielleicht besonders schwer damit, uns einfach so zu verändern, um Ziele zu erreichen und eben nicht, weil wir irgendwie dazu gezwungen werden. Damit Du eventuelle Muster bei Dir erkennen und Deine Bewusstheit in dieser Sache schulen kannst, habe ich die heutige Sendung produziert.
24 Minuten
Du kannst in kleinen Schritten Dein Leben sehr leicht in wunderschön verwandeln Heute geht es mir um die vielen kleinen Kompromisse des Lebens. Was haben Marmelade ohne Fruchtstückchen, eine alte, hässliche Küche, eine schreckliche Vase, die Du geschenkt bekommen hast, und ein Designersofa, auf dem Du nicht gerne sitzt, gemeinsam? Naja, auf den ersten Blick vielleicht nichts. Doch es können eben auch Kompromisse sein aus der Vergangenheit sein, dass Du Dich mit kleinen und großen Dingen umgibst, die Du gar nicht richtig gerne magst.
23 Minuten
Klar ist einmal mehr, dass es sinnvoll ist, positiv zu denken. Doch obwohl sich das Thema meiner heutigen Folge so anhört, als würde es mir "nur" darum gehen. Doch das stimmt nicht. Du und ich, wir sind gerade an einer anderen Stelle: bei der bewussten, absichtlichen, geplanten persönlichen Veränderung.
25 Minuten
Für Deine Sammlung von Vorlieben darfst Du die guten Aspekte herausheben. Klar, das ist schon logisch: Positiv denken, das Positive im Leben zu betonen. Denn wenn Du Dich auf das Schöne konzentrierst, dann kommt mehr davon in Dein Leben. Heute gehe ich in dieser Sache einen Schritt weiter, denn es gibt weitergehende unterbewusste Strategien, die in diesem Zusammenhang für Dich wichtig ist.
25 Minuten
Wie findest Du in Deinem Alltag heraus, was Dein Leben schön macht? Wenn Du Dich persönlich veränderst, dann benötigst Du auch dafür die passenden unterbewussten Strategien. In der heutigen Folge bringe ich Dir bei, wie Du Dein Unterbewusstsein so trainieren kannst, dass es automatisch besser darin wird, mit veränderten Lebensbedingungen klarzukommen. Vor allem wenn es um Deine Ziele geht, darfst Du den Fokus auf das richten, was Dir gefällt.
24 Minuten
Lerne die wohl wichtigste Strategie für ein rundherum glückliches Leben. Wenn Du Dich verändern musst oder willst, dann brauchst Du – mitten im Modell des NLP – gute Strategien. Heute möchte ich Dir genau diese Strategien näherbringen. Persönliche Veränderung, also das zentrale Thema meines Podcasts, ist die beste Möglichkeit, mit dem Leben klarzukommen. In der vergangenen Woche habe ich Dir ja die drei Strategien vorgestellt, die ich für wichtig halte in diesem Zusammenhang: Die Fähigkeit mit Fehlern umzugehen. Die Fähigkeit sich flexibel an neue Lebensumstände anzupassen und die Fähigkeit Veränderungen bewusst und aktiv herbeizuführen. Heute geht es mir nur um diesen dritten Aspekt.
25 Minuten
In der neuen Folge geht Marc mit Dir an den Anfang der Veränderungsreise: Er erinnert sich, was bei ihm Auslöser und Anfänge waren und erste Erkenntnisse im Modell des NLP. Und er macht sich für den Podcast, für sein neues Buch und für seine gesamte Arbeit viele Gedanken darüber, was die Menschen umtreibt und wie es gelingen kann, in all dem positiven Veränderungen zu erreichen.
36 Minuten
Wenn Du jemanden liebst und es daran erkennst, dass Du dich anpasst… Ein Hörer hat sich gemeldet und festgestellt, dass er merkt, dass er eine Frau liebt, wenn er bereit ist, sich für diese Frau zu verändern. Der Hörer hat sich also mit Marcs Thema der Kriterien befasst und für sich dieses Kriterium herausgefunden.
34 Minuten
Wie sich unterbewusste Strategien und einschränkende Glaubenssätze verbinden. Du kannst Menschen nur Strategien beibringen, die Du selbst verstanden hast. Das gilt für Coaches und das gilt natürlich ebenso für die Lehrerinnen und Lehrer an unseren Schulen. Sie könnten unseren Kindern so gute Techniken vermitteln, wenn sie die Strategien dafür kennen würden. Es wäre dann möglich, den Kindern ganz andere Dinge beizubringen: Wie sie reflektieren, lernen, Dinge voneinander zu unterscheiden, um dann eine gute Entscheidung zu treffen, Zielsetzungsstrategien und so vieles mehr, wäre schon den Kindern vermittelbar – wie wundervoll wäre das denn?
32 Minuten
Wer sich mit den Strategien im NLP auskennt, wird schneller richtig gut. Marc legt in der neuen Folge des NLP-Podcast mit Dir nochmal ein paar Grundlagen fest: Es geht ihm darum, dass NLP ein Modell ist, das eng mit dem Gesetz der Anziehung verbunden ist. Dazu gehört die Aussage, dass nicht zwingend klar ist, dass das, was Du für wahr hältst, auch für andere wahr ist. Aber, wenn es Deine Wahrheit ist und Du überzeugt genug davon bist, dann – gemäß dem Gesetz der Anziehung – passiert es.
30 Minuten
Mit den richtigen Strategien kannst Du ganz schnell etwas Neues lernen. Marc steigt mit Dir in der neuen Folge von Marcs kleine Welt direkt in dieses wichtige NLP-Thema ein: Was heißt eigentlich das Modellieren von Exzellenzen? Das ist vom Grundsatz her schnell erklärt: Wenn Du in einem Bereich eine erfolgreiche Strategie hast, dann kannst Du diese Strategie, auf andere Bereiche übertragen. Das geht nicht nur, indem Du Dich selbst beobachtest, sondern auch, beim Beobachten von anderen Menschen, die in etwas erfolgreich sind.
31 Minuten
Eine der wichtigsten Fähigkeiten ist es, genau zu beobachten, wie Du denkst. Negative Erlebnisse zu beseitigen ist eine wichtige Aufgabe mit dem Modell des NLP. Und da macht es Sinn auf Positives zu schauen, um zu sehen: Wie mache ich es, dass das funktioniert, um Erfolgskonzepte zu erkennen – das Modellieren von Exzellenz im NLP. Und es nützt auch, zu verstehen, wie jemand es genau macht, also welche Strategie zum Einsatz kommt, wenn etwas nicht gelingt. Dazu ist die komplexe Abfolge der Aktivierung von Repräsentationssystemen heute Marcs Thema. Klingt kompliziert? Marc nimmt Dich ganz entspannt mit: In allen Wahrnehmungskanälen gibt es ja positive und negative Ausprägungen: Etwas Schönes oder Schlimmes sehen, das gilt auch fürs Hören, auch für die „Universal Sounds“ – Laute wie ohhh, mhhh, whäää oder andere Geräusche, die wir so von uns geben. Und zu VAKOG gehört ja noch das haptische Fühlen – Unangenehmes und Angenehmes, das gleiche beim Riechen und Schmecken.
31 Minuten
Was Dein Gehirn genau macht, wenn Du Dich unterlegen fühlst. Kennst Du das, dass Du Dich manchen Menschen gegenüber einfach kleiner fühlst als sie? Marc stellt Dir dazu eine sehr spannende These vor, die wieder mit den Repräsentationssystemen zu tun hat. Es geht darum, wie groß Du tatsächlich Dir diesen Menschen vorstellst. Und wie groß oder klein Du in Relation bist. Marc hat festgestellt, dass das ganz viel über den visuellen Kanal läuft, weil Du bestimmt Menschen größer repräsentierst, als sie es im realen Leben sind. Wenn Du in einer Situation bist, die Dir Angst macht, bist Du vielleicht derjenige, der kleiner ist als die anderen Menschen.
34 Minuten
Wie Du eine erfolgreiche Rechtschreib-Strategie einfach übertragen kannst. Marc steigt mir Dir weiter in das Thema Strategien ein und nimmt das Beispiel der Rechtsschreibstrategie, um Dir daran zu zeigen, wie Du diese Strategie auf andere Themen übertragen kannst.
Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Der Podcast für deine persönliche Veränderung