Stefan Kloppe Like a Champion Podcast Archiv
67 Episoden
15 Minuten
Der Sport war schon immer Vorbild. Erfolge, Siege und große Emotionen.
Aber was sind die einzelnen wichtigen Bestandteile, die wir wirklich auf unser Leben übertragen können und die nachhaltig wirken?
In dieser Podcast Folge gebe ich dir einige Einblicke in die wichtigsten dieser Bausteine. Es sind auch die Elemente, welche ich im Coaching an Bundesligaprofis, Nationalspieler und Weltmeister weitergebe.
Viel Spaß beim Übertrag in dein eigenes Leben.
Dein Stefan
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Gerne kannst du dich bei Fragen, Wünschen oder Anregungen über das Kontaktformular bei mir melden:
https://stefan-kloppe.de/infos-kontakt/
Aber was sind die einzelnen wichtigen Bestandteile, die wir wirklich auf unser Leben übertragen können und die nachhaltig wirken?
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9 Minuten
Passend zu Handball-Weltmeisterschaft eine ganz besondere Folge für deine persönlichen Highlights in deinem Leben.
Was für die Sportler eine Weltmeisterschaft in ihrem Leben darstellt ist klar. Aber was ist mit uns "Nicht-Sportlern"? Was sind unsere Highlights? Was ist unsere "Weltmeisterschaft"? Die Antwort ist simple. Die meisten haben keine! Und damit auch keinen Antrieb, keine Motivation, keine neuen Erfahrungen, keine Leidenschaft.
Aber macht es das nicht aus? Mit der Leidenschaft lebt der Mensch, in der Vernunft existiert er nur!
Hier erfährst du mehr davon.
Viel Spaß damit.
Dein Stefan
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16 Minuten
Neues Jahr - Neues Intro - Neue Ziele
Gerade in der Zeit der guten Vorsätze reflektieren wir das vergangene Jahr und planen die neuen Ziele. Aber woran liegt es, dass du in einigen Bereichen deine Ziele locker erreichst und in anderen nicht?
Wie wichtig sind Ziele, wenn ich noch nicht einmal meine Mission oder Vision klar habe?
Gerade die tägliche Motivation zur Umsetzung ist eng an unsere Ziele gekoppelt.
In dieser Podcast Folge erfährst du, worauf es wirklich ankommt, dass du auch deine Ziele ERREICHST.
Viel Spaß damit.
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11 Minuten
Schlecht drauf? Schlechte Stimmung? Keinen Bock?
Wir allen kennen das nur allzu gut. Irgendwie ist man im Stimmungstief und die Jahreszeit oder die Kollegen machen es auch nicht besser. Aber wie komme ich da raus und warum mache ich das überhaupt?
In dieser Podcast Folge gehen wir der Sache auf den Grund.
Viel Spaß damit.
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12 Minuten
Was genau haben Krankheiten oder Verletzungen mit unserem inneren Spiel gemeinsam?
Wir alle kennen die Geschichte von einem gesunden Geist in einem gesunden Körper. Innere Konflikte, unerledigte Dinge oder Gespräche haben einen massiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Es heißt ja nicht umsonst, dass mir etwas auf den Magen schlägt.
In dieser Podcast Folge gehen wir der Sache auf den Grund.
Viel Spaß damit.
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10 Minuten
Da sitzt man gefühlt den halben Tag herum und ist immer noch keinen Schritt weiter gekommen.
Grübeln. Überlegen. In Frage stellen und ständiges Gedankenkreisen und gefühlt immer noch am gleichen Platz.
Aber wie genau kann ich das abstellen? Und noch wichtiger. Wie treffe ich eine Entscheidung? Und dann noch die Richtige?
In dieser Podcast Folge erhältst du die Antwort.
Viel Spaß damit.
Dein Stefan
Hier erhältst du mehr Infos über die Masterclass:
https://stefan-kloppe.de/sports-performance-masterclass/
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12 Minuten
Wie viel Prozent deines erfolgreichen Handelns macht die Vorbereitung aus?
Egal ob es die tägliche Motivation zum Sport, ein wichtiges Kundengespräch oder der Wettkampf am Wochenende.
Die Vorbereitung ist die Basis für Alles. Mehr noch. Sie ist der Unterschied zwischen Gewinnen und Verlieren. Zwischen Erfolg und auf der Stelle bleiben.
Das und mehr in dieser aktuellen Podcast Folge.
Viel Spaß damit.
Dein Stefan
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12 Minuten
Keine Lust? Nicht motiviert? Dranbleiben fällt schwer? Dann schau doch mal genau hin…
Wenn deine Stärken mit deinen Aufgaben matchen, kommt die Gelegenheit zum Erfolg oft vorbei.
Immer wenn wir unsere besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften in unseren Alltag einbringen, wird es leicht.
Nur was sind meine Stärken und wie finde ich diese?
Die uns mehr in dieser aktuellen Podcast Folge.
Viel Spaß damit.
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13 Minuten
Hinter jedem erfolgreichem Sportler steht ein Trainer, der ihn dorthin gebracht hat.
Das Training der eigenen Fähigkeiten und die persönliche Weiterentwicklung ist das zentrale Thema der heutigen Zeit.
Wir alle haben unsere täglichen Herausforderungen – mal groß mal klein. Aber die wenigsten haben einen Coach, der sie dort begleitet.
In dieser Podcast Folge möchte ich dich dazu inspirieren, aus den verschiedensten Weiterbildungsmöglichkeiten deinen Weg zu finden.
Sei es das Training deiner Skills über die verschiedensten Kanäle oder die intensive Zusammenarbeit mit einem Coach.
Stillstand heißt oft Rückschritt.
Viel Spaß mit dieser Podcast Folge.
Viele Grüße, dein Stefan.
Hier erhältst du mehr Infos über die Masterclass:
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16 Minuten
Wenn du morgens um 5 Uhr noch nicht begeisterst aus dem Bett springst, dann ist diese Folge genau das richtige für dich...
Es heißt so schön, dass wir die Hälfte unserer wachen Zeit mit unserem Beruf verbringen. Macht es da nicht sehr viel Sinn, dass wir diesen auch mit Freude und Spaß teilen?
Wie uns das gelingt und auf welche Parameter es ankommt, dass du deine Berufung findest, möchte ich dir gern in dieser Folge näher bringen.
Verschiedene Techniken, wie die 50-Mio-Euro-Frage oder das Feststellen deiner Talente und Stärken unterstützen dich dabei. Und wenn das dann noch den Markt "matched", dann bist du im richtigen Spiel.
Wie genau das gemeint ist, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Viele Grüße, dein Stefan.
Hier geht es zu deinem kostenlosem Strategie Coaching:
https://www.stefan-kloppe.de/deine-session/
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Verschiedene Techniken, wie die 50-Mio-Euro-Frage oder das Feststellen deiner Talente und Stärken unterstützen dich dabei. Und wenn das dann noch den Markt "matched", dann bist du im richtigen Spiel.
Wie genau das gemeint ist, erfährst du in dieser Podcast Folge.
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10 Minuten
In meinen letzten Coachings ist mir eine Sache immer wieder klar geworden.
Die Antwort auf die Frage „Wie kriege ich Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, wie komme ich weg von meinen Selbstzweifeln und Ängsten?“ beinhaltet einen ganz wichtigen und leider oft vergessenen Aspekt.
Selbstvertrauen folgt, wenn wir uns selbst trauen, uns diesen unangenehmen Situationen oder angstbesetzten Aufgaben zu stellen. Es geht darum, sich selbst zu vertrauen.
Woher soll unser Selbstvertrauen auch kommen, wenn wir noch keine positiven Erfahrungen gemacht haben? Deswegen braucht es eins: den Mut, genau die Dinge zu machen, die für unsere Selbstzweifel verantwortlich sind.
Wie genau das gemeint ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viele Grüße, dein Stefan.
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Woher soll unser Selbstvertrauen auch kommen, wenn wir noch keine positiven Erfahrungen gemacht haben? Deswegen braucht es eins: den Mut, genau die Dinge zu machen, die für unsere Selbstzweifel verantwortlich sind.
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52 Minuten
Jan Herzog ist Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer. Ich habe mich mit ihm rund um das Thema Schlaf unterhalten und spannende Erkenntnisse dazugewonnen.
Obwohl jeder weiß, wie wichtig der Schlaf als Aufladephase für den Menschen ist, wird das Thema Schlaf erst seit Kurzem gesellschaftlich in den Fokus genommen.
Vieles, was wir wir in unserem Alltag tun und leider auch lassen, wirkt sich negativ auf unsere Schlafqualität aus.
Wie oft bist du in den letzten Wochen morgens energiegeladen aufgewacht? Diese Frage ist ein guter Anfang, um durch gesunden Schlaf die Lebensenergie und das Energielevel im Alltag zu steigern.
Jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei diesem Interview.
Dein Mental Experte Stefan
Du bist neugierig geworden und möchtest ein kostenloses Erstgespräch mit Jan Herzog vereinbaren? Mehr dazu unter: https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/
Gerne kannst du dich bei Fragen, Wünschen oder Anregungen über das Kontaktformular bei mir melden: https://stefan-kloppe.de/infos-kontakt/
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17 Minuten
In der Sportpsychologie und im Sportmentaltraining wird das Thema "Potentialentfaltung" immer wichtiger.
Sportler hassen es von ihrem Spielfeld zu gehen und wieder nicht das abgeliefert zu haben, was alles in ihnen steckt.
Im Business sind es die ToDo-Listen, die unfertigen Projekte und einige andere Zeit- und Fokuskiller.
Vor allem im Hochleistungssport ist es wichtig auf Knopfdruck Bestleistungen zu erzielen. In dieser Podcast Folge erwarte dich wieder neue Sportgeschichten von Menschen, die ihr volles Potential entfachen konnten.
Viel Spaß und je Menge Inspiration mit dieser Folge.
Hier geht es zum Live Event: https://bit.ly/3lY28XD
Dein Mental Experte Stefan
Hier geht es zu deinem kostenlosem Strategie Coaching:
https://www.stefan-kloppe.de/deine-session/
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Dein Mental Experte Stefan
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12 Minuten
Heute geht es in meinem Podcast um das spannende Thema der Motivation. Kein Mensch ist immer motiviert, jeder hat Tage, an denen er keine Lust hat, auf das, was er tut. Das ist normal.
Aber was ist, wenn diese Tage zur Gewohnheit werden und man jeden Tag das Gefühl hat, sich zu quälen und kämpfen zu müssen? Mein Tipp: es DARF leicht sein. Das Ende einer langen Reise ist nur toll, wenn auch der Weg dahin ein schöner war.
In diesem Podcast erfährst du, wie man zur richtigen Einstellung kommt und welche Fragen man sich selber stellen kann, um mit Leichtigkeit und Spaß weiterzukommen.
Viel Freude damit und viele Grüße.
Dein Mental Experte Stefan
Du willst noch mehr Tipps von mir? Dann bewirb dich für ein Gratis Strategie Coaching bei mir: https://www.stefan-kloppe.de/deine-session/
Wenn du Fragen an mich hast, melde dich über das Kontaktformular bei mir: https://stefan-kloppe.de/infos-kontakt/
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11 Minuten
Menschen sind immer dann bereit für Veränderungen, wenn sie entweder große Ziele haben oder aber große Schmerzen. Denn genau dann sind sie an einem Punkt, wo sie neue Dinge probieren wollen, um ihr Ziel oder die Schmerzfreiheit zu erreichen.
Auch wenn der Weg über die eigenen Ziele erst einmal besser klingt, so hat auch die zweite Herangehensweise (Veränderung auf Grund von Schmerzen) seine positiven Aspekte. Es geht dabei um das Thema der Polarität, neue Erfahrungen und die eigene Komfortzone.
Du willst mehr darüber hören? Dann hör dir diese Podcastfolge an und erfahre alles zu diesem Thema!
Viel Freude damit und viele Grüße.
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