#056 - Mehr Energie und Erfolg durch gesunden Schlaf - Das Interview mit dem Schlafexperten Jan Herzog

Jan Herzog ist Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer. Ich habe
mich mit ihm rund um das Thema Schlaf unterhalten und spannende
Erkenntnisse dazugewonnen.


Obwohl jeder weiß, wie wichtig der Schlaf als Aufladephase für
den Menschen ist, wird das Thema Schlaf erst seit Kurzem
gesellschaftlich in den Fokus genommen.


Vieles, was wir wir in unserem Alltag tun und leider auch lassen,
wirkt sich negativ auf unsere Schlafqualität aus.


Wie oft bist du in den letzten Wochen morgens energiegeladen
aufgewacht? Diese Frage ist ein guter Anfang, um durch gesunden
Schlaf die Lebensenergie und das Energielevel im Alltag zu
steigern.


Jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei diesem Interview.


Dein Mental Experte Stefan





Du bist neugierig geworden und möchtest ein kostenloses
Erstgespräch mit Jan Herzog vereinbaren? Mehr dazu unter:
https://www.jan-herzog.com/erstgespraech/





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